生病了好好休息是可以的

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


我一向不喜歡盲目跟流行,可沒想到連確診新冠這件事也是,等風潮都過了的現在才中獎,這一個禮拜,簡直生無可戀。


上禮拜為了返鄉參加村莊每年的盛事—保生大帝繞境活動,早就請好了兩天假,誰知道活動前一晚竟然就開始發燒,後來請的兩天假也直接拿來養病了。


我們家是有開宮廟的,每年繞境活動也都會出轎共襄盛舉,所以就算長大後大家各別在其他城市工作,每年保生大帝生日時,大家也都會特別請假返鄉參與這一年一度的慶典,以前幾乎都是從頭跟到尾、從早跟到晚,算是第一次已經特別請假回家,卻仍沒有參與到這場盛事,但也從這次經驗也看見自己的轉變—不再過度強迫自己。


這幾年才知道原來我是一個對自己非常嚴格、甚至有點完美主義的人,直到接觸身心靈領域懂得觀察身體的反饋,才了解到在這些過度要求下,我的身心早已經疲憊不堪。想想若是以前的我,肯定會認為既然假都請了,就算生病,該完成的計劃還是得如期完成才行,一定會忍著不適感也要完成的類型,但現在我終於肯放過自己,生病的時候會讓自己好好當個病人,學會不逞強了,這個小小的轉念對我來說可是大大的進步呢!

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上週三,這個月報名的第二堂課程開課了,是Podcast課程,其實這是自我挑戰的課程,因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音,甚至到有點抗拒聽見的程度,以前我不明白為什麼會有這種心理,現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關,無疑又是個不相信自己的課題。
一直以來我都沒有美術方面的天份,所以上個月被靈魂引導去報名金工課程時,我也一頭霧水,但前天上完第三節課後我知道原因了。
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文章提及面對未知時的煩躁和不安,以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫,作者解開了內心的鬱結,認識到自己缺乏對自己的信任,並準備挑戰自己,相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎,能夠引起共鳴。
這篇文章分享了作者對於創作的喜悅和學習的期待,從金工課程到Podcast課程,作者逐漸發現自己喜歡從無到有的創作過程。
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