5/7(二)，起床54.3kg，睡前55.1kg，總熱量1,805cal
更新於 2024/05/08閱讀時間約 1 分鐘
感冒症狀進展到喉嚨癢、流水鼻涕，頭痛越來越明顯，但量體溫都還是正常的，決定今天找個時間看醫生了。
早餐－450cal
蘿蔔糕加蛋加肉+自製香蘋茶拿鐵。
整個早上都在彙整月報，立志去看醫生前要丟給大老闆，中間只有抽空掛了個號，其他時間都埋在報表裡，超級無敵專心時間過超快，轉眼間一個上午過去了。
中午改吃虱目魚。
午餐－265cal
下午開了討論數位部查核備審資料的會議，帶著上週訂的飲料進去提神一下。
點心－130cal
會議結束出來快三點，跟主管請了四點之後的假，剩一個多小時放空一下，然後就去看醫生了。
看完醫生拎著藥回家，跟老公在捷運站集合一起去接小孩，預計把小孩送回家之後再去跑步。結果在校門口第一眼看到大的就覺得他精神不好，果然看到我第一句話就是他不舒服，摸了他額頭微燙，糾結著要不要直接去學校旁邊的診所掛號？想想時間還早，還是先回家量體溫再說。
回到家耳溫槍一嗶38.3，看來跑步又泡湯了。
趕快連絡在學校的老公去掛號，我帶大的去會合，到診所先帶小的回家，然後再自己去買晚餐。來來往往好幾趟，今天走路應該很夠了，手錶紀錄已經來到九千多步，看來破萬沒什麼問題。
既然整天奔波，可以來吃點罪惡的東西了，如願以償買到素臭豆腐的時候追加了碗素麵線。
晚餐－955cal
麵線不好不壞，臭豆腐有青菜是個亮點，可惜不夠臭，之前收掉那家比較好吃。
運動－
走路破萬步。
結論－
老公說我自從減肥以後很容易被小孩傳染，這樣說起來我抵抗力最好好像是60公斤以上的時候，總不能吃回去吧XD，而且現在沒吃得特別不營養運動量也夠，生活模式滿健康的阿！真是謎樣。
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2.全身發冷，肌肉開始酸痛，突然覺得腰部有神經，但沒有到非常不舒服，沒有力氣站而已
3.我知道是感冒引起的，不會疼痛，只是沒有力氣，在家裡也沒什麼力氣活動
4.心情還好，知道多休息，但對於這樣身體的反應有點錯愕
5.重新找了藥局，有一個女藥師，願意幫我過
第一天醒來，突然喉嚨痛痛的。
第二天醒來，聲音有點出不來。
第三天醒來，流鼻水了。
第四天還沒醒來，咳嗽咳醒了。
第五天醒來，哇嗚~~我的聲音一整個變得好性感好man啊。
到底怎麼感冒的，我也不曉得，明明睡覺我都沒有露肚肚啊！
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仲要病到好甘，頭暈頭痛狂咳氣喘流鼻涕發冷發熱耳痛耳鳴無晒味，全部病徵都出曬嚟，病咗足足一星期，睇完醫生都好唔到。以前幾年都唔會病一次，就算病咗一兩日自己都會好，而家幾個月就病一次，仲要係食成個星期藥都好唔返嗰隻。真係虧咗好多。
今日叫做好少少，食嘢有返啲味。
去10日馬來西亞？玩唔玩到咁耐，去埋
踏入11月份，天色暗的時間漸變長了；冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降，但每天總是忙東忙西，不知道在忙什麼，白天，沒有好好拿出長袖衣物；夜晚，幾點睡著也不知道，被子沒蓋就睡著了。
糊里煳塗地過我的夜晚，每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食，入夜奔到夢鄉裡，光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
2024年2月11日
農曆年前跟感冒的侄子共食一碗湯（小小孩番起來無法擋），然後就感冒了，在家裡附近診所看了2次，吃了不同的感冒藥，沒好。從除夕開始，每到夜晚時分就是發燒來臨的時刻，還好只是低燒，但是發冷、發熱、流汗、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、帶痰，就是整晚的不舒服😞
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