3/16(六),起床53.6kg,睡前54.6kg,總熱量2,020cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

一早老公說他偏頭痛又犯了,加上要帶婆婆去看醫生,難得假日沒有安排出遊行程。

早餐—246cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完早餐掃地拖地,然後開始狂追刑訴進度,連看了一堂半,追劇都沒那麼認真。

快中午問小孩想吃什麼?兩個一下義大利麵一下燉飯,反正都是高澱粉罪惡食物。在家叫義大利麵外送也是例行公事了,之前的吸管麵終於吃膩了,決定換換口味。

午餐—735cal

好像什麼蝦醬松阪豬加一顆水波蛋。

好像什麼蝦醬松阪豬加一顆水波蛋。

滿好吃的,唯一的缺點是水波蛋太熟有點影響口感,終於找到新歡了。

吃完拎小孩去睡覺,這兩天都沒睡好,連午覺都睡不安穩,三點多就醒了,非常難得。

原本說睡醒要跑步,但老公偏頭痛還沒好,加上我有點經前症候群又沒睡好,也就放棄了。多的時間繼續追刑訴進度,又上了一堂半,轉眼間正課快上完了,照這速度八月底前完成所有課程還有點機會。

晚餐心血來潮吃好久沒吃的臭豆腐。

晚餐—1040cal

小份臭豆腐+芋頭鮮奶。

小份臭豆腐+芋頭鮮奶。

還是很好吃,不知道是不是太久沒吃了,後來有點肚子痛。

運動—

無。

結論—

很上進都在上課的一天。

每次認真追幾堂課之後又會激起考試的鬥志,但現實就是以我的時間跟專注度,真的考上的時候都年過半百可以退休了吧XD。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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早上送小孩上學的時候心血來潮想吃麵線,想想昨天有上空瑜今晚又要去跑步,早餐就決定是它了。
今天還是沒睡好,加上昨天太累,一直覺得沒睡飽,禮拜一精神不佳滿厭世的。
經歷沒睡午覺晚上又失眠疲憊的一天後,決定今天行程要排得單純一點,結果老公說要帶小孩去新家巡水田順便去牧場餵小動物,看來下午又不用睡了。
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