立夏

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​5/5 立夏


進行節氣書寫一年了,去年,也是從立夏開始。

回顧去年的立夏,天氣很美,我正好搭火車返回台中。

那些日子彷彿昨日,對台東的喜歡沒有減少,但對生活的熱情少了許多,也覺得很倦怠。

工作消磨掉的是什麼,我一直很想釐清,卻發現工作與生活的界線模糊,在工作裡給予的,彷彿也在生活中消磨。


今年的立夏,天氣悶熱。

帶著孩子進行立夏的呼吸靜心,透過呼吸的調節,讓夏天帶來的火氣、煩躁的能量與火,獲得調理與順暢。


是不是其實也該透過呼吸,讓每一刻回到每一刻。

工作是工作,生活是生活。覺察自己給予給的是餘裕,而非消耗。


讓夏之始,成為能量的起源,帶著自己平和而安穩,行過四季。

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