夏至
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0621 夏至
好快，時序已來到夏至。
工作的事情終於忙一個段落，學生放暑假回家了。
坐在空蕩蕩的教室裡工作，感覺很不習慣。
這個夏天異常炙熱，每天都熱得心浮氣躁。
而大概從六月初開始吧，我的內在開始泛起不安、慌張與悲傷的感覺。
像烏雲一樣，日漸擴大、籠罩。
不知道是不是七月快到了，還是因為明白將與孩子道別、將與現階段道別、將離開前往新的、陌生的環境。
或是父母前陣子的紛擾，餘波震盪至此刻。
總之，種種內外在的混亂使得我又像只遊魂，整天恍恍惚惚，在悲傷與慌亂之外，感覺到的只有麻木。
好累，好想停下來。
為了生活，我沒辦法停下來；但也是為了生活，我真的要停下來啊……
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西元前 7 世紀，古人用土圭量日影，夏至是最早被確定的一個節氣，此時太陽過黃經九夏季養生提倡「調息靜心」，以安養心神為貴。專注在呼吸上，回到身體的自然韻律。在日照最長、陽氣最充盛之時，把視線拉回自己身上，閑養心中的小院，散發內在的幽香。
活動日期：6月19日，20日
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