紀錄:Day59- 勇伯!
閱讀時間約 1 分鐘
20240507
有鑑於昨天的心情起伏，再加上今天是小Loeb上整天課的日子，一早送小屁孩開心上學後，便與Loeb媽直衝醫院去看老爸。
父親的臉上掛滿了疲憊，畢竟昨天的手術相當耗費體力。比較特別的是右腳在開完刀後在大腿與小腿各簽連了一條管子進行負壓治療。也因為藉由次方法便可以免去每天三次換藥的折騰。對老爸以及護理師妹妹們都減輕了不少負擔。
今天最有趣的事，當Loeb媽這個傻媳婦因為心疼老爸而說出：爸，你真的好厲害也好勇敢，這麼大的手術不但成功而且你還快速恢復回到了普通病房時，老爸忽然來了一句： 那當然。XD
為擁有一個勇伯老爸而深感驕傲的Loeb爸奇幻旅程紀錄
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度過忙得昏天暗地、起早深夜歸的一週，加上生理期，於是順理成章地讓自己休息了一週，沒有運動沒有看書，回家只好好吃飯洗洗睡的生活。
不過偶爾會這樣子的，突然覺得好像少做了些什麼，是不是浪費了些時間，沒來由覺得有些焦慮，理智上卻也清醒地知道這只是賀爾蒙變化而導致的暫時性低落。
即使停滯了一週，但因為有
突然翻到頻道裡有第一堂瑜珈課的影片，雖已到了第19天，但沒關係，養成習慣本來就是靠開始執行第一步並堅持，不用設下太難目標讓自己想打退堂鼓，因此不用太在意順序也是理所當然的，找到喜歡的、想跟練的影片就可以。
3/25 Day19心得
主要是伸展胸、背、肩。
向側邊伸展時，有感受到背部脊椎一節節鬆
這兩日比較忙碌，但還是有堅持下來繼續做瑜珈，希望哪天變成柔軟度超好的人，物理上，至於社會學的部分就留待時間磨練。
目前程度還停留在小小伸展，不過是更加瞭解自己身體的一段小時光。
執行自己的儀式感，點開影片，在輕柔和緩音樂中，進行睡前瑜珈來段身心對話，聽身體告訴你自己哪裡緊繃、哪裡痠痛，又或者是做
題外話，剛好是International Women's Day，國際婦女節，是為了紀念婦女權利的運動。感謝從古至今所有女性為社會所做出的貢獻，不是指男性不重要，而是歷史沿革中，女性權利相較之下容易遭到輕忽、不平等。
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