付費限定那年，面對自我（下）
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Sya遊藍海
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那年，面對自我（下）

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希雅 Sya
發佈於🐚海底覺察
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


Canva AI 繪圖｜by 小蝦

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人生陷入困頓，遇到難關時，尋求專業客觀的第三方人士，自我梳理。輕鬆自在，不用擔心他人觀感，當我們願意敞開心門，毫無保留，宇宙會為我們開啟一扇窗。






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Sya遊藍海
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🔅創作風格：療癒、啟發、感動、靈性 🌕題材多元：生涯、職涯、心理、日翻中、書籍、學習、旅遊、賞鳥、影劇、動畫、美食、日常……等 / 「生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪😆」 /「我大雜燴，我驕傲❣️」
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那年，心理諮商對話紀錄彙整。
#心理諮商#對話紀錄#方格子
換位思考#1｜經書VS詩歌
背景不同，感受到的違和感，來自不同價值觀與行為模式。
#經書與詩歌#太陽與月亮#當你手裡只有鎚子所有東西都像釘子
那年，按下開始鍵
西元2018年，按下開始鍵的經緯。當年的心理諮商日記彙整；今日註記和反思。
#心理諮商#自我梳理#諮商日記
談笑風生，是一種歷練
提及職涯/生涯諮詢師的門檻，作者成長歷程和對職涯/生涯諮詢的看法。網路時代，如何思辨訊息真偽，以及諮詢師應該具備的素質和態度。
#職涯諮詢師#好聚好散#真真假假
那些，走過的療心時光
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生，心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升，隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題，始終像「房間裡的大象」，避而不談，難以啟齒。殷切盼望，心理健康被重視，一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑，進到諮商室，卻得到意想不到的解答。
#療心時光#心理諮商#房間裡的大象
律子的嘆息「是我不夠好嗎？」
乖孩子、模範生、優秀員工，從小認真負責，為符合父母期待，爭取他人認同，努力再努力，超出了百分百，成了拼命三郎/三娘，出了問題，遇到狀況，光鮮亮麗的面具下，往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」，難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質，並透由律子的故事，探討背後脈絡，面向陽光。
#自證預言#你好我不好#乖孩子
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