悲觀
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每個人都會遭遇困境，大小不一，心境相似，大抵可分為樂觀主義和悲觀主義兩種心態
我認為樂觀並不只是一個觀點，而是實際的行動，因為相信明天會比今天更好，所以行動
而悲觀主義者只是一個單純的觀點，因為悲觀，不相信自己的行動能帶來更好的明天，所以在原地不動，等待毀滅⋯⋯
只有當你夠悲觀，才能在短期內留足儲備，穩住心態，好好活下來；而只有好好活著，一直留在牌桌上，才能看到長期的樂觀。
終於，我又夢見作家豪澤爾。這次，他連珠炮似的講了一連串故事，關於他的新書《一如既往: 不變的人性法則與致富心態》。以下是我記得的部分：
珠穆朗瑪峰
謝謝分享，長期樂觀短期悲觀的概念很受用，就像自己在投資的時候，經常在想長期下來正回報的機率很高，但是要堅持卻不容易，可能就是我還沒接受短期就是會有很多波動的事實吧
我們總是比較容易想像事情會朝著最糟糕的方向發展。這種"最壞打算"的心態來源於我們對未來的不確定性和控制感的缺乏。但事實上,現實往往比我們想象的要好得多。
雞湯安慰藥喝多了，暫時止痛，卻抑制成長未來。心理學家認為，要放下空洞口號，認清現實，對未來抱有希望，這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤，並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時，作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
有位原來是高雄寫作班的學員，後來她來台北幫她女兒，我在台北工作室的小型寫作班她也來參加。她大我好幾歲，是國中老師退休。寫作班結束後，有一天她傳訊給我說，想來跟我聊聊，我說好。那一陣子，我頗低盪，什麼都不想做，好像有跟二、三個朋友說過，看看她們能不能給我解方？講了半天，原來她要跟我說做什麼會很快樂，如：她跟她的姊妹們白天約吃飯，或去看展覽什麼的，她覺得很快樂。（她傍晚開始要幫忙帶孫子，白天孫子上學時有空）我心想，那對我是行不通的，我就是「什麼都不想做」，不是「不知道要做什麼」。何況我沒有姊妹，沒有那種聚會。原來她在給我雞湯，只是我沒接。
艾克星貨鋪
2024/06/22
＂人無遠慮，必有近憂＂，對於在意的事，有最壞的打算和心理準備也很好，有點像是幫自己打預防針。然後當最壞的結果沒發生，就變成是好事，這種因調適心理而來的樂觀也很不錯。^ ^
似乎總是被陰影所吸引的人。黑暗是一個令人安慰的空間。當他們在緊閉的門後發生的神秘事物中尋求庇護時，他們的靈魂中有一種磁性的吸引力。在追夢的某些時刻，發現自己心碎、憤怒、害怕，而且會胡亂做出瘋狂荒謬的承諾，換取憐憫，換取奇蹟。
生命的美麗和悲劇在於，
它像樂觀的感知鏡頭一樣美麗，
又像悲觀的存在一樣
问问那些已经整合阴影的人，看看他们如何看阴谋论
在投資的世界裡，樂觀主義和悲觀主義之間存在著一種微妙的對比。
樂觀主義常常被認為是一種「宣揚美好未來的話語，而悲觀主義則更像是一種伸出援助之手的姿態」。
然而有趣的是，悲觀主義往往比樂觀主義更容易引起關注。
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#樂觀主義者
遇到事情不害怕 不會謙卑 不會壓抑 不會忌妒
但純粹的樂觀主義者 只有在12歲以下階段才看得到
社會交際開始複雜化之後,比較就越來越多
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#悲觀主義者
習慣看人生的黑暗面,尤其遇到困難,容易跟著周遭人悲觀 喪失勇氣
遇到事情往往膽小 容易受驚嚇 睡眠品質降低
