🐚海底覺察

謝謝妹妹分享🥰🥰
哥以前比較搞剛，家裡都已經在郊區了，我會特別去市區誠品裡的咖啡廳和摩斯漢堡書寫(較安靜、有氣氛)，但移動時間要花50~60分，或者到離家最近的便利商店(較吵也較多干擾，氣氛不太好)，移動時間10分左右。20cm^14cm的筆記本，一次大概3~5頁。
現在住在商圈，走路就能有許多可以書寫的地方，但我都在家裡寫(太舒服了😅)，差不多也是一次3~5頁，還能夠聽YouTube輕鋼琴，從冰箱拿想喝的飲料😍
很有趣的是我都在下筆時腦袋就有兩個以上的想法在打架，所以會在筆記最上區先寫好theme、壓日期如240629(六)
真的不用侷限時空和場合，我也不用手機電腦，光是紙筆就夠所以我很能夠獨樂樂🤣長途火車或高鐵通勤，玩手機對我而言打發時間快樂度還不如書寫。
謝謝妹妹的分享，我來試著往後「強烈情緒」七天自由書寫，在這之前我也分享我之前的主題
240624(一)憶14年誠品綠蓋茶及當時祈願
240625(二)睡不著 (藥後書寫其實挺不好的)
240626(三)同樂會後的寧靜
240627(四)00929
240628(五)凌晨理財反正假日
240629(六)0056
可以摩拳擦掌未來七天的強烈情緒書寫了😁😁😁(較煩惱的是如何在在世時銷毀，考慮買個辦公室專用的粉碎式碎紙機😵)
還有很多可以和妹妹分享的，好比眉批😆😆😆很有療癒效果喔！

妹妹可以試著想看看，男性權威角色是否是單純男性表象(外在)？如果抽離了他的性別，或者是這個角色是女性呢？利用職權(上、下關係)自己情緒失控，然後要他人(下屬)不得不承受的，不論男女，都...😑
以前在業界時有兩次被男性主管準備狗幹過的經驗，一次是18歲、另一次24歲，我都是本能的狗幹回去(看看誰兇誰長得狠，老子不做最大啦！)一方面自我解氣，另一方面讓他在其他下屬面前沒面子，我爽。
但讓我真正學會圓滑(甚至油條)的，卻是在公部門，因為靈敏的神經讓我在一開始就知道，在這走也走不了的壓抑環境裡「權威不分性別」。所以啊，「身在公門好修行」是我在30歲前體會到的。不管老鳥或新人給我的評價都是：「你和每個人好像都可以相處得非常好。」
🤔😉😉😉

我最討厭被人冤枉～繼續看下去。

吵架🤔🤔🤔
我好像也很常🤣🤣🤣

謝謝🦐🦐分享，今天下午在一間很漂亮的小清新店裡吃喝，邊喝飲料邊寫筆記(自我對話)，也察覺到了心裡許多最深處或不可見人的想法，剛好部分也和🦐🦐的想法有重疊到。
潛意識的覺察很重要，我自己分為三個階段，分別為：1.被潛意識操控 2.意識到自己被潛意識給操控 3.操控潛意識；這三個階段是截然不同的境界，當然我們可能被生活中不同向度的事情，分別處在123階段。
我意識到，雖然每個人都是獨立不同的個體，但還是多多少少還是受性別框架限制，就看我們如何發揮自己的優勢，並將那優勢發揮到極大化。好比我知道我脾氣很大，或者我平時冷眼著，人家就絕不會主動找我搭話(即使是主管都必須看我心情)，那就是我的優勢，而不是當個小懦弱。
我自己的看法是，若財務上能夠獨立，搬家是自由的，但考量到更深層一點，是父親的擔心，或者🦐🦐對家人的牽掛？(親子之間不論如何，總有相互情勒的關係存在)
我平時只要有時間，都在梳理自己現實生活中的上帝視角，畢竟「人貴自知」這點，我覺得這點時間很值得投資。
和🦐🦐分享一點心得，交流交流一下。當我們在現實生活中武裝自己到一定程度，或在能力上抑或有坎站，甚至人際關係強，人家連踩妳的雷都有顧忌。願我們都能夠成為自己想成為的樣子🤭🤭🤭

看得出🦐🦐有在忍氣😡😡😡有時候專業必須定應有的價位，明明是專業而免費服務卻不受到尊重，那就是不識好歹了😡

感謝分享!願意面對就是好事了!

自我肯定有什麼不好😆當我知道自我肯定並不會少一塊肉，反而是自我肯定又有好處，我就不斷的在自我肯定，結果越來越好😁
自我肯定+他人肯定更好😄😄😄
🦐🦐是最棒的！不斷助人又常給他人肯定，謝謝🦐🦐分享，我們大家都很棒🥰🥰🥰

謝謝🦐🦐分享，🦐🦐是🦞家的潤滑劑呢！🦐媽有她的習性經固化已久，🦐🦐總是以調和鼎鼐的方式處理🦐媽情緒。
🦐🦐是隔兩週回老家一次，我則是農曆年住一日，暑假回去住一日，一年只見兩次面，目前少有摩擦；平時和老媽也因為距離而產生了美感，過往我講而她聽不進去的話，也在距離的催化下變成完全接納我的意見(或者因為我的年齡增長讓她認同，反而變成她的好軍師？)
情緒確實會感染，但由衷希望🦐🦐能夠更平靜得對待家家有本難念的經。

我以前也會自言自語，尤其在處理事情時，我就會呢喃：「嗯，等等先處理這邊的事情，弄好後，再來處理這邊吧！」
或是到外面辦事情或是買東西時，我也會自言自語：「這東西的價格會不會太貴啊？看起你真好吃，讓我回去好好料理你，如何？」
不過，這也就會發生不小心把內心話說出來的情況，例如，「這隻寵物貓的毛也太多了吧⋯⋯這主人要整理毛髮很辛苦唷！」
然後，不小心得罪了人家。
因此，在我從事服務業後，學會了控制自言自語。
盡可能在人多的時候，保持安靜。🤫

👍👍👍，謝謝🦐🦐分享😄