4月份，小蝦在「海底覺察」討論區發起「強烈情緒為主題-七天自由書寫」。
「強烈情緒」為核心，連續七天自由揮灑。後續填上主題如下。
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希雅Sya諮詢師：生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪。
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這是一篇介紹焦慮時可以做的10件療癒小事的文章，包括畫禪繞畫、斷捨離、優化工作流程、開啟空白頁，把想法隨性化為文字、逛逛 Google Map等。
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今天想寫點輕鬆的，聊聊在我心情焦躁時，會做的10件療癒小事。雖然想好十個了，但篇幅會太長，這篇就先分享五個，另五個之後再寫囉！
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