付費限定

那年,面對自我(上)

更新於 2024/05/22閱讀時間約 3 分鐘


Canva AI 繪圖|by 小蝦

Canva AI 繪圖|by 小蝦



人生陷入困頓,遇到難關時,尋求專業客觀的第三方人士,自我梳理。輕鬆自在,不用擔心他人觀感,當我們願意敞開心門,毫無保留,宇宙會為我們開啟一扇窗。





以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1276 字、3 則留言,僅發佈於🐚海底覺察你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
177會員
157內容數
🔅創作風格:療癒、啟發、感動、靈性 🌕題材多元:生涯、職涯、心理、日翻中、書籍、學習、旅遊、賞鳥、影劇、動畫、美食、日常……等 / 「生涯議題廣大,什麼都寫,什麼都不奇怪😆」 /「我大雜燴,我驕傲❣️」
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sya遊藍海 的其他內容
背景不同,感受到的違和感,來自不同價值觀與行為模式。
西元2018年,按下開始鍵的經緯。當年的心理諮商日記彙整;今日註記和反思。
提及職涯/生涯諮詢師的門檻,作者成長歷程和對職涯/生涯諮詢的看法。網路時代,如何思辨訊息真偽,以及諮詢師應該具備的素質和態度。
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生,心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升,隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題,始終像「房間裡的大象」,避而不談,難以啟齒。殷切盼望,心理健康被重視,一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑,進到諮商室,卻得到意想不到的解答。
乖孩子、模範生、優秀員工,從小認真負責,為符合父母期待,爭取他人認同,努力再努力,超出了百分百,成了拼命三郎/三娘,出了問題,遇到狀況,光鮮亮麗的面具下,往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」,難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質,並透由律子的故事,探討背後脈絡,面向陽光。
「為與不為,做不到,別逞英雄!」日常小故事,避免捲入情緒風暴,有些負面事件無法閃躲,別傻傻被抓交替,想救溺水者,你要有能力和專業,做不到,別逞英雄!提供五個方法,逃離抓交替。
背景不同,感受到的違和感,來自不同價值觀與行為模式。
西元2018年,按下開始鍵的經緯。當年的心理諮商日記彙整;今日註記和反思。
提及職涯/生涯諮詢師的門檻,作者成長歷程和對職涯/生涯諮詢的看法。網路時代,如何思辨訊息真偽,以及諮詢師應該具備的素質和態度。
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生,心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升,隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題,始終像「房間裡的大象」,避而不談,難以啟齒。殷切盼望,心理健康被重視,一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑,進到諮商室,卻得到意想不到的解答。
乖孩子、模範生、優秀員工,從小認真負責,為符合父母期待,爭取他人認同,努力再努力,超出了百分百,成了拼命三郎/三娘,出了問題,遇到狀況,光鮮亮麗的面具下,往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」,難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質,並透由律子的故事,探討背後脈絡,面向陽光。
「為與不為,做不到,別逞英雄!」日常小故事,避免捲入情緒風暴,有些負面事件無法閃躲,別傻傻被抓交替,想救溺水者,你要有能力和專業,做不到,別逞英雄!提供五個方法,逃離抓交替。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
那年你們的一場遊戲 我是獵物 或許那時單純 但上天卻讓我清楚 但 我不選擇追究 看著妳的演出 妳的那些 想當作你們的荒唐 妳卻不罷休 或許 這樣激起妳的好勝 當妳說出 要我當妳男友時 不想戳破妳 也有期待 想著 閒著,陪妳玩吧 這樣遊戲 我曾經陪過一個她 但 我卻為此埋下心
Thumbnail
原以為是輕鬆小品,後來感覺有幾分像推理劇了,再後來又變成時代劇,最後還是落在秦昊的那句話:外皮裹著懸疑,內核是命運和人生。看完漫長的季節就跟劇裡的三個主人公一樣,度過了漫長而揪心,卻又處處有暖意和笑容的一季。
Thumbnail
橫波流盼初相識 掐字藏情傳心詩 十二節序匆匆過 執筆畫眉語樂事
Thumbnail
一整日,因為侯導的新聞,震驚、難過。憶起了我電影路,最好的時光。 2012 年,我將這如夢似幻的回憶寫在臉書,也想透過重新發布此文在這裡的機會,再次表達當年對侯導的感激之情,並祝願他身體康健。
Thumbnail
可能包含敏感內容
《前情提要》 我雖然已經有了一個正妹女友「小綠」,卻瞞著她偷偷加入了素有「雲嘉南地區把正妹同好會」的「禽獸會」,還準備執行第一個任務:「征服那個總讓男生受傷的成教系小美女—小麗」。 這晚,我參加了「幾乎全校男生都會到場的」脫衣舞廟會,還被拱上台當眾秀出了小雞雞,沒想到,卻被小麗看見了……
Thumbnail
可能包含敏感內容
《前情提要》 逛完大林糖廠,回民雄的路上,我趁等紅燈時偷吻了小綠。她什麼話都沒說,直到我們到了民雄市區,進去了掽皮麵店,點了兩碗掽皮麵,她還是什麼話都沒說……
她是我那一年的記憶 雖然只有一天 半趟路程 那年 班上很瘋聯誼 但我 始終對這事不熱衷 畢竟恐龍太多 還遇過同學機車讓重量級女生一座 就爆胎 那同學修好車 立刻溜 同學始終湊不夠機車數量 問我幫個忙 我說好吧 那也是我第一次參加聯誼 去的路程 鑰匙被一個一般姿色女孩抽到 路上兩人始終不多話
Thumbnail
這部漫畫是我從兩年前就開始追的作品,也是我唯一花錢買的作品。單看作品名稱就可以知道是一部跟學生時期有關的故事,而一切都要從那年夏天說起。
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
那年你們的一場遊戲 我是獵物 或許那時單純 但上天卻讓我清楚 但 我不選擇追究 看著妳的演出 妳的那些 想當作你們的荒唐 妳卻不罷休 或許 這樣激起妳的好勝 當妳說出 要我當妳男友時 不想戳破妳 也有期待 想著 閒著,陪妳玩吧 這樣遊戲 我曾經陪過一個她 但 我卻為此埋下心
Thumbnail
原以為是輕鬆小品,後來感覺有幾分像推理劇了,再後來又變成時代劇,最後還是落在秦昊的那句話:外皮裹著懸疑,內核是命運和人生。看完漫長的季節就跟劇裡的三個主人公一樣,度過了漫長而揪心,卻又處處有暖意和笑容的一季。
Thumbnail
橫波流盼初相識 掐字藏情傳心詩 十二節序匆匆過 執筆畫眉語樂事
Thumbnail
一整日,因為侯導的新聞,震驚、難過。憶起了我電影路,最好的時光。 2012 年,我將這如夢似幻的回憶寫在臉書,也想透過重新發布此文在這裡的機會,再次表達當年對侯導的感激之情,並祝願他身體康健。
Thumbnail
可能包含敏感內容
《前情提要》 我雖然已經有了一個正妹女友「小綠」,卻瞞著她偷偷加入了素有「雲嘉南地區把正妹同好會」的「禽獸會」,還準備執行第一個任務:「征服那個總讓男生受傷的成教系小美女—小麗」。 這晚,我參加了「幾乎全校男生都會到場的」脫衣舞廟會,還被拱上台當眾秀出了小雞雞,沒想到,卻被小麗看見了……
Thumbnail
可能包含敏感內容
《前情提要》 逛完大林糖廠,回民雄的路上,我趁等紅燈時偷吻了小綠。她什麼話都沒說,直到我們到了民雄市區,進去了掽皮麵店,點了兩碗掽皮麵,她還是什麼話都沒說……
她是我那一年的記憶 雖然只有一天 半趟路程 那年 班上很瘋聯誼 但我 始終對這事不熱衷 畢竟恐龍太多 還遇過同學機車讓重量級女生一座 就爆胎 那同學修好車 立刻溜 同學始終湊不夠機車數量 問我幫個忙 我說好吧 那也是我第一次參加聯誼 去的路程 鑰匙被一個一般姿色女孩抽到 路上兩人始終不多話
Thumbnail
這部漫畫是我從兩年前就開始追的作品,也是我唯一花錢買的作品。單看作品名稱就可以知道是一部跟學生時期有關的故事,而一切都要從那年夏天說起。