【親子共讀】經典雜誌-蔬果系列食育繪本(2023年11月、2024年)

Item: 親子共讀整體評分
Rating: 3
Author: ㋡年年育兒路程✐

㋡年年育兒路程✐

發佈於親子共讀書籍

更新於 2025/06/14發佈於 2025/02/23閱讀時間約 18 分鐘

※書籍分析

整體評分:★★★☆☆
實用性評分:★★★☆☆
回看率評分:★★★☆☆
成人講解等級：★★★☆☆
適讀年齡：3~8歲親子共讀
語言：繁體中文
注音：是● 否○
Podcasts：是○ 否●

經典雜誌-蔬果系列食育繪本(2023年11月、2024年)

※書本基本介紹

作者(Author)：
1.喵伊
2.黃芝瑩
3.郝郝
4.詹廸薾(Deer)
譯者：
1.Leila L Edmunds
繪者(Illustrator)：
1.喵伊
2.黃芝瑩
3.陳志鴻
4.映妏(Inez Chen)
5詹廸薾(Deer)
出版日期：
1.番茄-不可怕也沒關係：2023/11/29(繁體)
2.地瓜-飛吧！瓜瓜號：2023/11/29(繁體)
3.玉米-阿米怕爆爆：2023/11/29(繁體)
4.竹筍-好煩惱村的許願竹：2024/01/08(繁體)
5.馬鈴薯-鼠國王的妙薯方：2024/01/08(繁體)
商品規格：
1.番茄-不可怕也沒關係
繁體：精裝 / 56頁 / 22.7 x 22.7 x 1.1 cm / 全彩印刷 / 經典雜誌出版社
2.地瓜-飛吧！瓜瓜號
繁體：精裝 / 56頁 / 22.7 x 22.7 x 1.1 cm / 全彩印刷 / 經典雜誌出版社
3.玉米-阿米怕爆爆
繁體：精裝 / 56頁 / 22.7 x 22.7 x 1.1 cm / 全彩印刷 / 經典雜誌出版社
4..竹筍-好煩惱村的許願竹
繁體：精裝 / 56頁 / 22.7 x 22.7 x 1.1 cm / 全彩印刷 / 經典雜誌出版社
5.馬鈴薯-鼠國王的妙薯方
繁體：精裝 / 56頁 / 22.7 x 22.7 x 1.1 cm / 全彩印刷 / 經典雜誌出版社
ISBN：
1.番茄-不可怕也沒關係：9786267205624(繁體)
2.地瓜-飛吧！瓜瓜號：9786267205617(繁體)
3.玉米-阿米怕爆爆：9786267205600(繁體)
4.竹筍-好煩惱村的許願竹：9786267205648(繁體)
5.馬鈴薯-鼠國王的妙薯方：9786267205655(繁體)
出版者：經典雜誌出版社

※書本系列介紹(蔬果系列食育繪本)

番茄-不可怕也沒關係(It's OK to Not Be Scary!)
地瓜-飛吧！瓜瓜號(Fly, Sweet Potato-Bot!)
玉米-阿米怕爆爆(I Don't Wanna Be Popcorn!)
竹筍-好煩惱村的許願竹(The Wishing Bamboo)
馬鈴薯-鼠國王的妙薯方(The King’s Potato Recipe)

※書本作者介紹

◎作者簡介(Author)

郝郝
長期擔任創作者與書本之間的小螺絲釘，偶爾也兼任維修角色。自從有了自己的小孩後，便一頭栽入童書繪本的世界。親愛的寶貝，你是我的摯愛、我的人生導師與謬思。每一個充滿歡笑的故事，都是為你而寫，所以美好。
◎繪本書籍：玉米-阿米怕爆爆；竹筍-好煩惱村的許願竹

◎繪者簡介(Illustrator)

陳志鴻
目前為自由創作人與家庭主夫雙重身分，優游於熱力四射的南臺灣──高雄，與許多出版社配合童書與教材插畫繪製。希望我的圖畫，能把南臺灣的熱情與躍動，帶給所有的大朋友與小朋友！
◎繪本書籍：玉米-阿米怕爆爆
◎其他資料：作品集(ㄚ鴻話畫)
映妏(Inez Chen)
插畫工作者，在畫畫之餘也很喜歡動手去嘗試各種媒材，希望從手心傳遞出去的溫暖可以在大家的心裡停留久一點。
◎繪本書籍：竹筍-好煩惱村的許願竹
◎其他資料：IG(Inez Chen)

◎作者/繪者簡介(Author/Illustrator)

喵伊
本名林宸伊。因為一張畫給老公的卡片，開啟插畫旅程。喜歡小動物，尤其是貓咪！自從養了愛貓MUMU，開始創作一系列有關貓咪的作品。曾獲得中華區插畫／最佳品牌插畫獎。喜歡寫故事、畫插畫。出版過《我的神祕保母》、《一起吃最好吃》、《不喜歡下雨天》、《我才不是膽小鬼》、《我想起…我可能不會愛你》、《新月祈願桌曆》、《不可怕也沒關係》、《很餓很餓的兔子》等，期許自己持續創作出有溫度、療癒讀者的作品。自創插畫品牌Dreamfulcat愛作夢的貓，曾榮獲中華區插畫獎、最佳插畫品牌銅獎，並著有台灣金鐘劇《我可能不會愛你》紀念繪本，與星座專家唐綺陽老師聯名推出新月祈願桌曆等。
◎繪本書籍：番茄-不可怕也沒關係
◎其他資料：FB(喵伊畫畫圖)；IG(喵伊 | 插畫 x 繪本創作)
黃芝瑩
臺北人，從小就喜歡閱讀、塗鴉和說故事。正挑戰人生打怪最高等級的高齡老媽和創作者身分。曾獲信誼幼兒文學獎入圍、小康軒繪本故事獎等獎項。自2020年第一本繪本出版（來數羊，康軒），至2023年已有6本繪本出版（合作對象包括親子天下、康軒、經典雜誌出版社等）；另與小行星幼兒誌、康軒學習雜誌有長期圖像與文字專欄合作。
繪本「歡迎光臨口罩動物村」榮獲文化部「2021年第43次中小學生讀物選介-精選之星」；2022年榮登國家圖書館「111年台灣閱讀風貌及全民閱讀力年度報告：0-5歲嬰幼兒圖書Top4」。
喜歡繪本的多元性、想像力、幽默感和美感。希望能持續創作出讓讀者會心一笑、每次都能發現不同細節、趣味和心得的作品。
◎繪本書籍：地瓜-飛吧！瓜瓜號
◎其他資料：FB(芝 /CY illustration)；創意公會
詹廸薾(Deer)
插畫工作人，喜歡爬山散步，和做一些只有自己敢嘗試的料理。著有《和你在一起》、《你的魔法呢？》，繪有合作繪本《一百萬個親親》、《我才不要剪頭髮！》。
◎繪本書籍：馬鈴薯-鼠國王的妙薯方
◎其他資料：FB(Deer Jan illustration)；作品集(Deer Jan illustration)

◎譯者簡介

Leila L Edmunds
來自美國紐約。在學時曾修習過攝影、戲劇、創意寫作、心理學等學科。2007年畢業於紐約州立大學水牛城分校，取得幼兒教育學位。對旅行的熱愛，將她帶到了臺灣，並在這裡教了十年的英文。
◎繪本書籍：番茄-不可怕也沒關係；地瓜-飛吧！瓜瓜號；玉米-阿米怕爆爆；竹筍-好煩惱村的許願竹；馬鈴薯-鼠國王的妙薯方
◎其他資料：FB(Leila L Edmunds)

※書本內容介紹(蔬果系列食育繪本)

一套以蔬果為主題、專為兒童規劃的食育繪本！集結十多位臺灣優秀的繪本插畫家，插畫風格多元，故事充滿童心與趣味，能讓孩子在閱讀繪本故事的同時，也愛上美味又健康的蔬菜水果。首波「討厭啦！好好吃喔！」系列，翻轉孩子對「討厭」蔬菜的刻板印象！

以孩子不喜愛吃的蔬菜為內容，我們挑選了山藥、胡蘿蔔、洋蔥、茄子、青豆、青椒、苦瓜等10種偏食榜上有名的蔬菜，並以「討厭啦！好好吃喔！」當作故事的關鍵句，讓每位插畫家自由發揮，隨著想像力迸發出各種有趣的故事。

不需要用說教的方式，來告訴孩子這些蔬菜有多營養、把它吃下去對身體有多健康，而是透過故事與圖像，讓孩子在接觸到蔬菜時，有一個正向美好的連結，更能引起孩子想吃蔬菜的興趣！

§本書特色

中英雙語＋注音設計：適讀年齡廣，從圖像到認字，耐讀性更高！
每本附「創意蔬菜抽拉圖卡」：動動手就能認識蔬菜，有趣又好玩！
讀故事也能學知識：有趣的蔬菜介紹，認識蔬菜和它的營養價值！

1.番茄-不可怕也沒關係(It's OK to Not Be Scary!)

經典雜誌-蔬果系列食育繪本-番茄-不可怕也沒關係(It's OK to Not Be Scary!)

§繁體簡介

從前從前，有一隻野狼叫做桃太狼，他不愛吃小豬，也不愛吃小羊，只喜歡吃美味的紅番茄。「沒用的狼！你叫淘汰狼吧！」、「他吃菜的啦！不用怕！」，動物們都覺得，桃太狼一點也不可怕。這讓他煩惱極了！「啪滋！」，桃太狼一個翻身，不小心壓爛了番茄，看著紅通通的番茄汁，桃太狼有了好點子……

§編輯導讀：接受自我的獨特，做自己最棒！

因為意外掉入番茄叢，而愛上紅番茄的桃太狼，是一隻既溫柔又善良的大野狼，就連森林裡的小動物們都不怕他。不過，面對其他野狼的嘲笑，桃太狼還是覺得：「怎麼辦？好煩惱呀！」

但是，當桃太狼利用番茄汁，把自己變成了「最可怕的大野狼」後，他卻又懷念原本熱鬧的生活了。這時候桃太狼才發現：其實，當個不可怕的大野狼，又怎麼樣呢？最後，桃太狼終於接受了自己獨特的一面，勇敢做自己，開開心心的過日子了！

大野狼是童話故事中常見的反派角色，在喵伊充滿巧思的塑造下，成了喜歡吃番茄又溫柔的可愛「桃太狼」，與番茄的別名「狼桃」有一語雙關的巧妙，也是她創作這個故事的靈感來源喔！

2.地瓜-飛吧！瓜瓜號(Fly, Sweet Potato-Bot!)

經典雜誌-蔬果系列食育繪本-地瓜-飛吧！瓜瓜號(Fly, Sweet Potato-Bot!)

§繁體簡介

小瓜最最最喜歡吃地瓜了！就算他超級會放地瓜屁的，還是每天都好想吃地瓜。轉到新學校的第一天，正在做自我介紹的小瓜，竟然「噗」的放了一個大屁！沒想到──，同學們紛紛噗、噗、噗、噗、噗，開始了一連串的放屁表演……

§編輯導讀：放屁不害羞，小煩惱也能成就大夢想！

「噗！」放屁真是件令人害羞的事情。偏偏，吃地瓜最容易放屁了！即便如此，故事中的小瓜還是好喜歡、好喜歡吃地瓜。個性緊張的他，在轉學第一天做自我介紹時，竟然不小心放了個大屁……小瓜擔心，大家一定不會願意跟他做朋友了，沒想到，反而因此認識了一群愛吃地瓜、也愛放屁的好夥伴！

更厲害的是，小瓜和朋友還結合地瓜的喜好，一起參加科學展覽，在瓜瓜號噗噗噗飛上天的同時，他們的努力與夢想，也在夜空中燦爛的綻放了！

有可愛的貓咪、有美味的地瓜、有好笑的故事，這樣的放屁書真是第一次看到呢！誰說放屁只能是一種煩惱？希望我們都能像小瓜一樣，遇到恐懼的事不緊張、不害怕，儘管鼓起勇氣，開心的噗噗噗噗噗就對啦！

3.玉米-阿米怕爆爆(I Don't Wanna Be Popcorn!)

經典雜誌-蔬果系列食育繪本-玉米-阿米怕爆爆(I Don't Wanna Be Popcorn!)

§繁體簡介

在玉米國，爆米花是最受歡迎的大明星，也是最多玉米想做的工作。從小立志成為建築師的阿米，在接受未來工作的能力測試時，居然被判定是超優質爆米花！「雖然，當爆米花很好……，但我為什麼不能選擇自己喜歡的工作？」煩惱到睡不著的阿米，最後會走進烤爐，接受高溫的爆爆嗎？

◎編輯導讀：做喜歡的事情？還是做擅長的事情？

從小就立志要當建築師的阿米，卻在工作能力測試的時候，被機器判定適合當爆米花大明星！即使這是玉米國最夢幻的職業，但阿米還是希望能跟爸爸媽媽一樣，一家人一起設計建築、蓋房子。

在無法自由選擇職業的玉米國，阿米仍然做了許多努力，他拜訪了目前最受歡迎的爆米花白帥帥，也寫信、打電話向國王反映。但最後，阿米依舊接到了高溫爆爆的通知信……阿米會選擇怎麼做呢？

你有喜歡做的事情嗎？有未來夢想從事的工作嗎？有的時候，我們喜歡做的事情卻不一定能做得好；或者，不知道什麼事情才是自己喜歡做的、擅長做的。透過阿米的故事，我們也能陪孩子一起聊聊關於興趣、關於夢想這件事！

4.竹筍-好煩惱村的許願竹(The Wishing Bamboo)

經典雜誌-蔬果系列食育繪本-竹筍-好煩惱村的許願竹(The Wishing Bamboo)

§繁體簡介

歡迎光臨「好煩惱村」！住在這裡的人，每天都有好多好多的煩惱。有一天，在黑熊先生的家中，出現了一株神奇的許願竹，據說，只要向它傾訴煩惱，竹子就會閃耀金光，解決你的問題。「……好煩惱呀！」、「……好煩惱呀！」，村民們排起了長長的隊伍，對許願竹說出了他們的煩惱……

§編輯導讀：聆聽他人的煩惱，也是一種同理心的練習。

你有過煩惱嗎？不知道從哪時候開始，我們的生活中出現了各種不同的煩惱；相同的是，煩惱總是沒有消失的一天。

在「好煩惱村」裡，村民們的煩惱更是好多好多，導致大家每天都把「怎麼辦？好煩惱呀！」這句話掛在嘴上。沒想到，黑熊先生意外撿回的植物，居然是一株能聆聽煩惱、幫人解決問題的許願竹！聽到消息的村民們，也紛紛前往黑熊先生家排隊許願……

有了神奇許願竹的幫助，村民們的煩惱都得到了解決嗎？為什麼「好煩惱村」最後變成了「沒煩惱村」了呢？請一定要看到最後才知道唷！

與孩子共讀這本書時，不妨互相聊聊最近有什麼煩惱的事，或許我們也能像故事中的許願竹一樣，閃耀金光、發揮魔力，提供解決問題的妙方呢！

5.馬鈴薯-鼠國王的妙薯方(The King’s Potato Recipe)

經典雜誌-蔬果系列食育繪本-馬鈴薯-鼠國王的妙薯方(The King’s Potato Recipe)

§繁體簡介

鼠國王的百歲生日宴即將到來。在舉國上下忙得團團轉的時刻，管家先生卻意外發現，小老鼠們被炸薯片的香味引誘，每天都冒險前往市郊的工廠。「孩子們，快回家吧！那可是曾經危害鼠國的危險食物啊！」，但，小老鼠們告訴管家，在國王的花園裡，也種植了許多製造薯片的果子……

§編輯導讀：不健康的食物，也可能是最健康的食物？

提到馬鈴薯，大家最先想到的，應該是又香又脆的薯片或薯條吧？在故事中，原本居住在城市的老鼠們，曾經因為抵抗不了薯片的誘惑，吃得太胖而被貓咪捕獵，最後舉國搬遷到鄉下。

所以，當管家先生發現小老鼠們變得躁動，還經常搗蛋打架，就猜到這一定跟薯片有關，他也在薯片工廠找到了小老鼠們！不過，更令管家意外的是，國王的花園裡居然也種植了製作薯片的果子，而且，國王還打算在百歲生日宴上分享給大家吃？

原來，只要採用正確的烹調方式，馬鈴薯其實是很健康又營養的食物呢！跟著小老鼠們一起冒險，我們不但發現了鼠國王的養生祕方，也找到能讓鼠國人民安心享用美味馬鈴薯的方法。

※結論

經典雜誌出版社推出一系列有關飲食的兒童繪本，主題是針對不喜歡吃蔬菜的孩童，希望藉由繪本讓孩童喜歡吃蔬菜，而挑選的蔬菜是孩子第一眼很煩惱要不要吃進去，但是吃下去好好吃的蔬菜，於是就挑選了番茄、地瓜、玉米、竹筍、馬鈴薯，當然作者還是臺灣優秀的繪本插畫家，比較可惜的是創意蔬菜抽拉圖卡被取消了，但是多了一個「英文故事音檔」，只要掃QR Code就能聽故事、學英文

番茄-不可怕也沒關係

番茄的別名叫「狼桃」，於是作者繪本的主角變成了大野狼，作者也不避諱直接說是童話故事(七隻小羊和三隻小豬)的內容結合，然後將故事內容做延伸，把大野狼這個的反派角色洗心革面變成喜歡吃蕃茄的桃太狼(大野狼)，但桃太狼的煩惱就是變成動物們都不怕他，還被自己狼群的動物笑，於是就開始一些有趣惡作劇，後來又懷念大家一同玩耍的日子，於是發現要學會接受自己才他真正想要的生活，是一前面趣味後面可以帶給人反思的繪本

地瓜-飛吧！瓜瓜號

小時候對於地瓜的印象就是放屁，是的又是一本有關於放屁的繪本，但是這樣風趣的繪本對於孩童就是覺得很搞笑，讓他每次看到地瓜想到搞笑又煩惱的情節，又願意吃下一口的蔬菜(地瓜)，故事內容是一隻剛搬來社區小貓的故事，喜歡吃地瓜但又會放屁很煩惱，在課堂上不小心放屁以為會被恥笑，結果發現大家都喜歡吃地瓜放屁，讓他對於環境不安忐忑的心情轉移了，故事最後還腦洞大開很搞笑的發明會放屁機器人，讓故事環節的內容不再為放屁而煩惱，而是看到地瓜就想到開懷大笑的繪本內容

玉米-阿米怕爆爆

小時候去便利商店時，有時會去購買的可以微波的爆米花，或是烤肉的時候也會帶爆米花當作點心，因為看到玉米變成爆米花的畫面很舒壓，這是我對於爆米花的印象和經歷，這一本繪本要介紹玉米，作者將要繪製主題改選用爆米花，而不是去煮一道小孩愛喝的玉米濃湯，想必是因為故事情節需要一些轉折，所以加入想做的事情但有可能被阻止的情節，這就是作者要孩童去反思所設計的環節，好煩惱阿我想要去做，但是會被阻止怎麼辦

竹筍-好煩惱村的許願竹

什麼是煩惱？煩惱就是心中有自己的答案，但是不知道要怎麼去解決它，於是作者就想到了許願，只要許願就可以將煩惱解決了，但是真的許願就可以將煩惱解決了嗎？故事內容剛開始我以為只是普通的許願，後來發現故事背後有隱藏一個另一個故事，所以我看完繪本後，再看第二次的時候就會發現彩蛋，然後就會了解作者真的很用心在繪製這一本繪本，帶領孩童閱讀的時候，跟著故事內容一層一層剝開謎團，孩童也很想要知道到底是發生什麼事情，然後就會被故事吸引專心一起看下去

馬鈴薯-鼠國王的妙薯方

我看了繪本才知道原來馬鈴薯的花是這麼漂亮，以前是被當作觀賞花卉現在變成經濟作物，連電影外太空缺乏糧食的時候，第一種的植物就是馬鈴薯，那為什麼看到馬鈴薯會很煩惱呢？因為市面上賣的洋芋片和薯條都是重油重鹹，導致馬鈴薯給人的印象很不好，還會讓家長孩童不喜歡給孩童洋芋片，其實馬鈴薯有很多更健康又好吃的做法，像是咖喱飯、起士烤馬鈴薯..等，都是很營養又好吃的料理，只是烹調料理需要改變一下