突然爆痘的原因?醫師提醒爆痘時幾大NG做法!

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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你有遇過這樣的經驗是皮膚原本都好好的,卻在一夜之間或過了幾天,臉上突然爆出許多痘痘嗎?今天就讓我們來討論突然爆痘的原因,以及在爆痘時應該避免做的事情,因為這些行為只會讓情況變得越來越糟!

爆痘通常有兩種常見的情況:一種是粉刺密集地冒出,伴隨著臉部泛紅,另一種是長很多大顆的囊腫,儘管各自有著不同的原因,但基本上都可以從出油、角質、細菌和發炎去著手。

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突然爆痘的常見原因包括:

1)     經期前後:在經期前後,女性體內的雄性激素會升高,從而增加油脂分泌。

2)     熬夜:熬夜會促進壓力荷爾蒙的釋放,進而刺激皮質醇和內生性荷爾蒙增生。

3)     飲食:食用乳製品和精緻糖類食物,甚至是飲用健身人士喜愛的乳清蛋白。

4)     季節:研究顯示,在高溫度與高濕度的環境下,痘痘容易惡化,這也是為什麼戴口罩會導致口罩痘的問題,因為口罩包覆的那塊皮膚,通常潮濕又悶熱。

5)     髮油:使用髮油容易導致頭皮長痘痘,即使吃口服A酸也難以改善。

6)     不當保濕方法:尤其是對於油性痘痘肌,一旦擦錯保濕產品,很容易爆痘,甚至可能引起蠕形蟎蟲的問題。


清楚了爆痘的常見原因,以下是在爆痘期間,絕對不能做的NG行為:

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1)      手擠痘痘(囊腫):擠壓大顆囊腫痘痘可能使發炎加劇,留下永久性凹疤的風險也更高,這時最好的做法是去找專業醫生打痘痘針,才會快好。

https://www.youtube.com/watch?v=CYIngCbWJLI&t=1s


2)      過度保濕:皮膚發紅背後有很多不同的因素,有可能是太乾燥造成的紅,也可能是發炎蟎蟲造成的紅,那如果是因為發炎蟎蟲引起的紅,過度保濕解決不了問題,所以假如你想讓痘痘好一些,可以選擇含有水楊酸成份的產品,能對抗痘有些幫助。

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3)      使用牙膏或撒隆巴斯貼:這兩者都不是有效的痘痘處理方法,在爆痘期間應該尋求正確的醫療協助,如果說已有經過醫師的診治跟正確的治療,痘痘還是持續惡化,就要考慮是否是蟎蟲感染在作怪,並搭配一些殺蟲的治療。

推薦療程:

蠕形蟎蟲肌膚檢測


最後,讓我們來談談爆痘還有哪些治療選項?首先,可以考慮吃抗生素消炎,也可以加上口服A酸和外用A酸,此外如果有女性同時出現月經不規律或雄性多毛症的狀況,可以吃口服避孕藥來調整賀爾蒙的狀況。

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