陪伴 徒步環島體驗心得
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
陪伴字面上的意思，就是陪某個人，給予安全感，一起在同一空間。
陪伴他人先決條件是要有同理心，能感同身受對方目前的狀態。
陪伴是放下自己的成見和想法，用心感受對方，用對方接收得到的方式，給予適當的行動。
廣意的陪伴，我認為的是給出任何建議，都可含括在內。
目前，我所遇到的所謂陪伴，都是用自己認為對的方式，一股腦塞給對方，然後，就說看我對你多好啊...
而這樣的好，自己總覺那裹怪怪的，這是真的好嗎？被陪伴的人接收得到？，是否還會產生負面情緒...
想起15年前，不懂陪伴意義的我，在一次去老人安養院，去陪伴老人家，結果在她在回憶過往時哭了，而我卻打斷她，自以為好心勸她不要哭，等第二次再去時，被狠狠的拒絕，之後，我哭了好久好久，也是這次的失敗，讓我開始研究，怎樣的陪伴才是有效的。
而在，去年底花了40天完成一個人的徒步環島，在這1個月又10天的旅程中，終於在反復推敲下，體悟自己和別人的關係中，找出最好的陪伴方式。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章討論了陪伴的重要性，以及其中的成長和幸福感。透過分享作者自己的經歷，以及對憂鬱症的理解和助人的心得，讓讀者感受到在黑暗中總有陪伴和希望。同時提到了心理學者的研究，指出幸福感可以透過練習來提升。文章深刻且溫暖，給人帶來正面能量。
從沒有意料到，自己會在這場複訓中將情緒釋放的這麼酣暢淋漓！這次回去複訓，主要是為了跨出去陪談服務做準備。雖然我已鎖定要走這條路，但對於開始提供服務，總覺得少了一點動力、少了點頭緒、少了點信心。我一直在想，要怎麼看待陪談對我的意義？以及我想要帶給前來陪談的人什麼？
慢慢陪伴自己走出情緒的低谷。不要試圖擺脫它，更不要因其他人的不理解而責怪自己。只要確保過程中不波及其他人。
自己一個人靜靜的陪伴那個處於情緒低谷的自己，給他一個溫暖的擁抱。等好一點了再走出來面對人群。
不要害怕因為自己的低潮而失去任何人、事、物。因為你沒有因此傷害到任何人。
珍惜你的人，總會陪
曾經聽到孩子這樣說或這樣問，如果你是爸爸媽媽，你會想到什麼，又會如何回應呢？
1.我要你跟我比賽/一起玩
2.我希望你們好好聽我講話
3.在我附近就好，我不想要一個人
4.在我旁邊，而且不要只顧著做自己的事
5.一起打球/出去買東西/打電動
6.我不要你去上班
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