有品質的聆聽,也讓人有機會深刻的經驗,回應子軒的提問

更新於 2024/05/29閱讀時間約 1 分鐘

回答子軒的問題 這也是我在學習時,敘事治療時經常有的疑問。因為敘事治療主要往往是運用語言進行工作,但有時候被說出來的語言,並不一定真的能讓人“經驗”。 有時候我們看到美好的風景會有所經驗,喝到讓人感到開心的飲料會有所經驗,跟自己喜歡的人相處聊天也會有所經驗。但也有的時侯,即使我們在做上述的那些事情時,卻也什麼感受都沒有。譬如生活或工作有許多令人操心或忙碌的事情的時侯。 好像有些特別令人深刻感覺的經驗,也發生在人心裡有所準備的時候。 我回想自己在敘事治療中被訪談時印象深刻的幾個經驗,好像發生在訪問的人真的很認真的聆聽我,並且讓我感受到他真的很好奇、很想知道,而且對我所說的事情沒有任何評價或覺得不應該,就是完全接受,和肯定的。 除了聽的人以外,也是當我所說的故事與經驗,真的是我有所感受,並且覺得重要的。在對方的深度好奇與聆聽中,我可以一面的好好闡述我所感受到的,也又再次經驗了一遍,我所感受到的重要感覺。 如果說,自己看到美好風景能有所經驗的條件是,心需要有很好的空間接收,那麼被聆聽時可以有深刻的經驗的條件,或許也就是聽的那個人,也有一個很好的空間能願意好奇與接收吧。 雖然敘事治療有很多很厲害的問句,能開啟新的對話方向,但最終能有深刻經驗的,好像還是那種被聆聽的品質,而我想這真的是現代社會裡很珍貴的事情。

不曉得其他人會有著怎麼樣的答案呢?

鈞凱

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
敘事拾光-大安森林公園活動簡介: 「敘事拾光」目的在於找到同伴,一起交流彼此的生命故事與敘事實踐,並在繁忙的生活中找到一片寧靜之地。此活動提供一個安全且支持的環境,讓參加的人可以自由地分享自己的故事,聆聽他人的生命經歷,透過敘事的眼光使人把自己喜歡活出的樣子給撿拾與敘說回來。活動流程: 1
想問子軒,你覺得會不會有不想要對話的人呢? 即便是好意,想要幫助對方重新找到不同的故事版本,但會不會有人連這樣的過程都不想要經歷,你會怎麼看待呢? By鈞凱     子軒: 沒有想對話著,就不用對話著呢~   敘事的對話,是需要觸碰著自己情感的對話。是需要在感受裡、慢慢的靠近自己相信著自
談重寫對話: 敘事治療,是人們在一個特定的時間空間中,透過彼此的對話,產生對生命的轉化與影響的活動。 我不確定大家會不會有一種經驗,有的時候當我們看了一部自己深感共鳴的電影,走出電影院以後,會有一種,看待這個世界的目光或者心情,已經有一點不太一樣的感覺。 那是因為故事為我們提供了一
這是一個敘事主題書寫的計畫,分別由鈞凱與子軒,兩個人針對敘事的主題,分別書寫出一篇文章,來說明對這個主題的理解,也幫助對敘事治療有興趣的人,陪伴我們一起經驗、學習和反思敘事治療。 每一個主題,鈞凱與子軒會分別丟出一篇文章,以及對對方的好奇提問,隔一週後,鈞凱與子軒會再分別針對提問做出回應
敘事拾光-大安森林公園活動簡介: 「敘事拾光」目的在於找到同伴,一起交流彼此的生命故事與敘事實踐,並在繁忙的生活中找到一片寧靜之地。此活動提供一個安全且支持的環境,讓參加的人可以自由地分享自己的故事,聆聽他人的生命經歷,透過敘事的眼光使人把自己喜歡活出的樣子給撿拾與敘說回來。活動流程: 1
想問子軒,你覺得會不會有不想要對話的人呢? 即便是好意,想要幫助對方重新找到不同的故事版本,但會不會有人連這樣的過程都不想要經歷,你會怎麼看待呢? By鈞凱     子軒: 沒有想對話著,就不用對話著呢~   敘事的對話,是需要觸碰著自己情感的對話。是需要在感受裡、慢慢的靠近自己相信著自
談重寫對話: 敘事治療,是人們在一個特定的時間空間中,透過彼此的對話,產生對生命的轉化與影響的活動。 我不確定大家會不會有一種經驗,有的時候當我們看了一部自己深感共鳴的電影,走出電影院以後,會有一種,看待這個世界的目光或者心情,已經有一點不太一樣的感覺。 那是因為故事為我們提供了一
這是一個敘事主題書寫的計畫,分別由鈞凱與子軒,兩個人針對敘事的主題,分別書寫出一篇文章,來說明對這個主題的理解,也幫助對敘事治療有興趣的人,陪伴我們一起經驗、學習和反思敘事治療。 每一個主題,鈞凱與子軒會分別丟出一篇文章,以及對對方的好奇提問,隔一週後,鈞凱與子軒會再分別針對提問做出回應
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
自由與相信,給得再多也只是有所準備而已。
 受眾的慢慢來,能讓道路再次獲得驗證,而更加穩健。
當有反應影響內心時,我先到一旁整理好內心,穩定後再和他相處。 不要做出有起伏情緒的話語。 多一點耐心寬容,等待。
Thumbnail
為了讓消費者可以擁有高品質的搬家愉悅體驗,也讓搬家產業能夠永續發展,我想在這裡拆招解招,市場最無人知曉的:「搬家計價!」 幫助你先做好預算規劃,不用再透過電話或訊息,花時間討價還價,也省得衝突,讓您對搬家市場失望,進而一起幫助搬家產業的提升!
Thumbnail
金鐘導演許富翔,執導過的作品橫跨了電影與戲劇,且風格多變,除了在喜劇領域有所表現外,也非常擅長細膩情感上的處理;除了《16個夏天》、《詭扯》,許富翔還執導過哪些必追的作品,今天就帶各位認識一下。
Thumbnail
網路工作為我們帶來的,就是讓知識工作者陷入淺薄工作的迴圈。在隨時連線的文化中,我們無法測量分心這件事帶來多少傷害,破壞了多少深度工作;而且使用收件匣管理自己,是很簡單的一件事。比起安排自己的目標和深度工作時間,用收件匣讓自己看起來比較忙碌,似乎是最省事的途徑。
Thumbnail
在享受中進行,這樣的美好才會是一種禮物。🎀 非常認同Ray老師所言:所有的修復、所有的療癒,都是在放鬆的狀態下發生的。 頌缽透過泛音和振動,可快速讓人進入冥想放鬆的狀態,靜坐前敲一敲也很有感。
Thumbnail
在國小工作常會遇到家長問我們:「老師,我都有陪他啊!為什麼他還是這樣?」 其實孩子要的東西很簡單,就兩樣東西而已:「愛」與「陪伴」。我們都知道我們愛孩子,但有時候陪伴會用錯了方法,讓陪伴的成效受限。
Thumbnail
拚多多花三年在美國上市! 前幾個月,中國有一間電商拚多多在美國上市,2015年成立的拚多多只花了3年就在美國上市,市值超過300億美金!蝦皮的母公司Sea市值是45億美金,PChome的市值大概是5億
Thumbnail
一個人需要追求的品質生活到底是什麼?最重要的其實在於一個人對生活的態度,你既要有接受最好的一切的能力,也要有面對最壞的一切的坦然心態。你相信自己值得擁有更好的,並為此而竭盡全力。當你面對一切不如意時,你要用安靜從容且強大的內心去承受一切。真正擁有品質生活的人,從不與別人比較,而是與自己比較。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
自由與相信,給得再多也只是有所準備而已。
 受眾的慢慢來,能讓道路再次獲得驗證,而更加穩健。
當有反應影響內心時,我先到一旁整理好內心,穩定後再和他相處。 不要做出有起伏情緒的話語。 多一點耐心寬容,等待。
Thumbnail
為了讓消費者可以擁有高品質的搬家愉悅體驗,也讓搬家產業能夠永續發展,我想在這裡拆招解招,市場最無人知曉的:「搬家計價!」 幫助你先做好預算規劃,不用再透過電話或訊息,花時間討價還價,也省得衝突,讓您對搬家市場失望,進而一起幫助搬家產業的提升!
Thumbnail
金鐘導演許富翔,執導過的作品橫跨了電影與戲劇,且風格多變,除了在喜劇領域有所表現外,也非常擅長細膩情感上的處理;除了《16個夏天》、《詭扯》,許富翔還執導過哪些必追的作品,今天就帶各位認識一下。
Thumbnail
網路工作為我們帶來的,就是讓知識工作者陷入淺薄工作的迴圈。在隨時連線的文化中,我們無法測量分心這件事帶來多少傷害,破壞了多少深度工作;而且使用收件匣管理自己,是很簡單的一件事。比起安排自己的目標和深度工作時間,用收件匣讓自己看起來比較忙碌,似乎是最省事的途徑。
Thumbnail
在享受中進行,這樣的美好才會是一種禮物。🎀 非常認同Ray老師所言:所有的修復、所有的療癒,都是在放鬆的狀態下發生的。 頌缽透過泛音和振動,可快速讓人進入冥想放鬆的狀態,靜坐前敲一敲也很有感。
Thumbnail
在國小工作常會遇到家長問我們:「老師,我都有陪他啊!為什麼他還是這樣?」 其實孩子要的東西很簡單,就兩樣東西而已:「愛」與「陪伴」。我們都知道我們愛孩子,但有時候陪伴會用錯了方法,讓陪伴的成效受限。
Thumbnail
拚多多花三年在美國上市! 前幾個月,中國有一間電商拚多多在美國上市,2015年成立的拚多多只花了3年就在美國上市,市值超過300億美金!蝦皮的母公司Sea市值是45億美金,PChome的市值大概是5億
Thumbnail
一個人需要追求的品質生活到底是什麼?最重要的其實在於一個人對生活的態度,你既要有接受最好的一切的能力,也要有面對最壞的一切的坦然心態。你相信自己值得擁有更好的,並為此而竭盡全力。當你面對一切不如意時,你要用安靜從容且強大的內心去承受一切。真正擁有品質生活的人,從不與別人比較,而是與自己比較。