一起遇見美好的自己 工作坊 親職卡 與 敘事治療（已額滿）
對於關係，有許多理論致力於「如何提供正確的概念與方法」給需要的人。但敘事治療努力的方向則不同，不在於提供「正確的答案與做法」，而是把焦點放在「如何透過對話，讓人得以理解自己與他人，並藉此發展出個人較喜歡的方式來進入關係」。
會有這樣的想法，係源自於敘事治療認為每個人所處的環境背景皆不同，並不會只有單一正確的價值或回應方式，因此最重要的是如何透過對話，陪伴人發展出自己較喜歡的關係風格。
因此，這場工作坊有個部分是「體驗如何透過敘事治療的對話，探索關係中自己的經驗」，而我們使用的工具則是「親職卡」這套媒材。
親職卡，內含〈價值卡〉、〈姿態卡〉、〈情境卡〉等三個系列卡，可以視為是一套聚焦在親子關係的對話工具。但也不只如此，這套工具能更廣泛的進入一些關係的探索，例如職場關係、師生關係、助人關係等。使用這套卡片有機會能在關係中創造對話，讓人在對話中，漸漸明白自己、明白別人。
同時，對我來說，將敘事治療精神實踐置入關係中，會讓我聯想到「有機種植」的概念。敘事治療其獨特的觀點，例如生命相互影響、關注人的在地性、人不等於問題、關注文化論述對人的影響、強調對話….等，都讓人能以更自然且相互尊重的方式回到關係之中。
因此，這場工作坊有兩個學習的重點：一是認識敘事治療如何陪伴人進入「關係」這主題的思考與探索；一是學習使用《親職卡》這套對話媒材。對此主題有興趣的朋友，歡迎在2024年的暑假，一起來到敘事咖啡屋。
【時 間】
2024年
8月17（週六）,18（週日）
上午10:00開始
<午休1.5小時>
預計下午5:00~6:00之間結束
【進行方式】
課程講述、現場示範、小組演練。
【講 師】
黃錦敦 //敘事取向訓練師、督導、作家
《相關創作》
書籍：《一起，遇見美好的自己》《最想說的話被自已聽見》《生命的神祕配方》《陪一顆心長大生命，才是最值得去的地方》《陪孩子遇見美好的自己 》
心理治療卡片媒材：《旅程對話卡》《情緒對話卡》《親職卡》《熱情渴望卡》《哇卡一（經典問句版）》《哇卡二（創意問句版）》《悟卡（重組會員卡） 》
【地點】
敘事咖啡屋
（近高雄榮總，詳細地址在課程前併行前通知發出。）
【費 用】
6850元/台幣
內含《親職卡》一套＋《一起遇見美好的自已/張老師文化出版》書籍一本
1. 學生折500元優待
2. 自行準備《親職卡》者，減600元；自行準備書籍者，減250元。
3. 費用請您於報名後一週內繳交。若您未在時間內繳費，我們將自動把您報名順位往後挪動，若因額滿導致將您挪到候補名單內，尚請見諒！
【人數】
十八人開班。
【適合對象】
1. 相關助人工作者，如心理師、社工師、護理師、輔導老師、觀護人、相關系所研究生、志工（如生命線、張老師、觀音線等）
2. 若非以上人員，需有基本的輔導概念，如尊重、同理、傾聽、簡述語意….，不然擔心會在課程中會銜接不上喔!
【報名方式】
統一以電子郵件報名。請填寫以下報名表以電子郵件傳至 justnarrative@gmail.com 給憶雯，我們在收到您的報名信函後，會儘速回覆。 信件主旨請註明：【2024親職卡】您的名字（ex.【2024親職卡】王美麗）若需同時報名兩人（含以上）者，為避免不小心遺漏，仍請一個名額一封報名信喔。
2024年親職卡報名表
（為讓報名事宜順利，煩請務必清楚填寫表格，甚為感謝！）
姓名：
電子郵件：
聯絡電話：
是否有學生身份：（請註明學校系所）
是否自備卡片（親職卡）：
是否自備書籍（一起遇見美好的自己）：
參與期待：（選填）
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章描述了作者如何透過接受敘事治療，從自我否定轉變為自我接納和自愛。作者分享了在治療過程中的成長與轉變，以及對自我和他人的影響。文章中提到了敘事治療的方法和價值，並鼓勵讀者放下自我指責，開始喜歡自己。
正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列，藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。
分享敘事實踐團體的陪伴經驗，探討在挫折中持續照顧自己並陪伴他人的心得。透過敘事對話方式，看見自己的亮點與力量，並期盼所有受傷的人都能找到療癒的方法，過上幸福的人生。
透過敘事治療，重新認識自己的力量，接納不完美的自己，為自己找到溫柔的方向。這篇文章分享了作者在面對不舒服關係時的思考與成長，以及透過敘事夥伴的陪伴，讓自己找到文章的靈感與力量。文章中透露出了對自我理解和接納的重要性，並鼓勵讀者也對自己溫柔地接納，尋找力量的源頭。
就像個案所說，
每個人都應該要為自己的情緒負責，
而不是期待伴侶來安撫自己，
但親密關係的可貴就在於，
兩個人帶著各自背負的傷痕或課題...
談重寫對話：
敘事治療，是人們在一個特定的時間空間中，透過彼此的對話，產生對生命的轉化與影響的活動。
我不確定大家會不會有一種經驗，有的時候當我們看了一部自己深感共鳴的電影，走出電影院以後，會有一種，看待這個世界的目光或者心情，已經有一點不太一樣的感覺。
那是因為故事為我們提供了一
p.94
●對情感關係的完整體驗
心理治療含有另一個重要的因素，這個因素應該這樣說：心理治療乃是案主的一種學習—學習接納另一個人的積極感覺，完整且自由地接納，而不帶恐懼。這種現象並不盡然會清楚地發生於每一個個案上。
p.95
案主讓治療者帶著溫暖的興趣一起進入她的生活之中，這一點
p.77
▓主觀的圖像˙˙˙˙˙
講到這裡，我所說的都是以客觀的角度陳述諮商興心理治療的過程。我強調的是我們所獲得的知識，而且也設法將各個條件彙集為一，寫成了一個初步的、嘗試性的方程式。現在，我要用換用內在體驗的角度來重新理解上述的方程式。在不忽略事實知識的情況下，我試試看能否將此方程式在治療者
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