5/27(一)，起床－kg，睡前－kg，總熱量cal

昨天很操，奇怪的是今天起床精神居然不錯，早上忙出門忘了量體重。

早餐－475cal

蘿蔔糕加蛋加肉+氣泡水。

還在吃早餐就接到外部廠商針對採購流程的客訴信，還有董事會議題收件時間已經過了一週的今天，大老闆才說他想叫總務報告房舍出售案，一早幾乎都在處理這些天上掉下來的怪事。

昨天垃圾吃太多，中午吃個雞腿。

午餐－365cal

乾絲太鹹。

想到在冰箱牛奶快過期了，下午先泡杯香蘋茶拿鐵。

點心—140cal

悠閒了一陣子，打了些刑訴筆記，然後三點半開始一路連環會，終於有空檔瞄時間，居然已經五點半了！可以下班了阿哇咧。

原本下班後要去上空瑜老師離職前最後一堂課，但昨天老公忽然說婆婆今天眼科從八點改成七點半，我上完課趕回家來不及，所以先取消了，後來帶婆婆掛急診打完點滴，雖然眼科取消了，但急診醫生建議今天改看神經內科，終究還是要我在家帶小孩，想想應該是命運的安排，加上上次老師的態度讓我有些失望，就放棄上課了。

晚上就請老公叫外送。

晚餐－720cal

秋葵燒肉牛丼+一顆是溫泉蛋、青菜

燒肉不錯吃，但配秋葵口感有點怪異XD。

運動－

無。

結論－

睡前還是忘了量體重，晚上剛吃完高澱粉丼飯應該挺驚人的，不量也好。