5/27(一),起床-kg,睡前-kg,總熱量cal

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昨天很操,奇怪的是今天起床精神居然不錯,早上忙出門忘了量體重。

早餐-475cal

蘿蔔糕加蛋加肉+氣泡水。

還在吃早餐就接到外部廠商針對採購流程的客訴信,還有董事會議題收件時間已經過了一週的今天,大老闆才說他想叫總務報告房舍出售案,一早幾乎都在處理這些天上掉下來的怪事。

昨天垃圾吃太多,中午吃個雞腿。

午餐-365cal

乾絲太鹹。

乾絲太鹹。

想到在冰箱牛奶快過期了,下午先泡杯香蘋茶拿鐵。

點心—140cal

悠閒了一陣子,打了些刑訴筆記,然後三點半開始一路連環會,終於有空檔瞄時間,居然已經五點半了!可以下班了阿哇咧。

原本下班後要去上空瑜老師離職前最後一堂課,但昨天老公忽然說婆婆今天眼科從八點改成七點半,我上完課趕回家來不及,所以先取消了,後來帶婆婆掛急診打完點滴,雖然眼科取消了,但急診醫生建議今天改看神經內科,終究還是要我在家帶小孩,想想應該是命運的安排,加上上次老師的態度讓我有些失望,就放棄上課了。

晚上就請老公叫外送。

晚餐-720cal

秋葵燒肉牛丼+一顆是溫泉蛋、青菜

秋葵燒肉牛丼+一顆是溫泉蛋、青菜

燒肉不錯吃,但配秋葵口感有點怪異XD。

運動-

無。

結論-

睡前還是忘了量體重,晚上剛吃完高澱粉丼飯應該挺驚人的,不量也好。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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今天的重頭戲是新房交屋,順便去另外兩間青埔的安親班參觀。
小的從昨晚就開始哀肚子痛,直到凌晨還邊睡邊哀把我跟老公吵醒,怕是盲腸炎,大半夜掛急診去。
半夜失眠,每個月到這時候就很難睡。
一早持續痠痛,好久沒有痛那麼久了。
空瑜被操爆,起床背痛上腹痛,好久沒有肌肉酸痛了真不錯。
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