誠實書寫練習(20240711)

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#誠實書寫練習 #Day193 『無論什麼年紀,想做就去做吧! 永遠不知明天會如何,僅此一次的人生不要留下遺憾。』 昨天跟芭蕾舞同學閒聊,有位夥伴已經70歲了,是這麼跟我們分享。 寫於20240711(週四)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #誠實書寫練習 #Day192 Q.腦海中立刻想到的句子。 ✍️ 1.鼓勵自己努力前進是最珍貴的 。 2.感謝勇敢的自己! 3.人們往往會對未知的事情感到害怕,我們往前看,但是我們也會向後看。 4.我們都需要練習不委屈自己。 5.在緊湊中找平衡。 寫於20240710(週三)
    #與自己交換日記 #Week28美醜 #Day3 Q.誰/什麼是你心中「醜陋」的代表? 為何你有這種感覺? ✍️虛偽、表裡不一的人。 寫於20240710(週三)
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    #誠實書寫練習 #Day190 與「大自然共處」 📎氣候變遷 📎和大自然的連結 📎尊重萬事萬物 📎觀察流水觀察樹葉 📎多種植草木 寫於20240708(週一)
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