【身體篇】腎臟：你不知道的10個「冷知識」

台灣有幾個傲視國際的排名第一，其中一個就是洗腎率。

腎臟可以幫助我們排除代謝物、讓我們很嗨(腎上腺素)之外，還有哪些神奇的功能是我們不知道的呢？關於腎臟的10個冷知識，又有哪些是你知道的呢？

1.過濾速度驚人

腎臟是人體主要的過濾器官，每分鐘可以過濾約120至150毫升的血液，這被稱為腎小球過濾率（glomerular filtration rate，GFR）。

2.構造複雜

每個成人腎臟約有100萬個基本的過濾單位，稱為腎小球，這些小球由毛細血管網絡包裹。

3.血液循環

腎臟是全身血流的重要過濾器，每分鐘約有約1200毫升的血液流入腎臟，這約佔心輸出量的20%。

4.酸鹼平衡

腎臟能夠調節體內的酸鹼平衡，通過排泄過多的酸或鹼性物質來保持血液的正常pH值。

5.排泄速率

腎臟每小時能夠排泄大約1至2毫升的尿液，這取決於血流量、尿素濃度和體液平衡。

6.耗氧量

腎臟是人體器官中耗氧量最高之一，約占全身氧消耗量的7%至10%。

7.體積變化

腎臟的平均體積隨著年齡增長而略微減少。例如，60歲以上的人群，其腎臟體積可能比年輕人稍小。

8.婦女懷孕適應性

在懷孕期間，腎臟會經歷許多變化以應對額外的腎血流量和過濾負擔，這有助於支持母體和胎兒的健康。

9.鈣磷平衡

腎臟在調節鈣和磷的代謝過程中發揮著關鍵作用，這對於骨骼健康至關重要。腎臟每天排泄的磷約為700至1000毫克。

10.水電解質再吸收

腎臟通過腎小管系統重新吸收大約99%的過濾液，僅約1%的液體最終成為尿液排出體外。