總是白不了?頭髮一直掉!中醫可以解決你的煩惱

總是白不了?頭髮一直掉!中醫可以解決你的煩惱

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你是不是買了一堆美白精華、美白乳液...卻總是白不了?用了很多主打防掉髮洗髮精,還是覺得頭髮乾粗毛燥、掉不停?今天特別邀請 板橋樹林中醫診所院長 張宏銘醫師 來幫大家解惑!

通常這些困擾都和這些壞習慣有關:熬夜、愛吃甜食或喝含糖飲料、又不愛運動

醫師建議可以喝八珍茶氣血雙補好吃又養顏!去中藥行都可以買的到唷💪

醫師還分享了有助於美顏的穴道,雙管齊下⬇

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你每天都有洗臉,但有沒有發現—— 明明勤勞清潔,皮膚還是冒粉刺、長小痘、變粗糙? 有時候問題不在保養品,而是……你的手根本沒洗乾淨! ✋ 為什麼洗臉前一定要洗手? 我們的手,每天接觸手機、鍵盤、錢包、毛髮、門把, 即使看起來乾淨,其實藏著大量細菌、油脂與灰塵。 如果直接用這雙手搓洗面乳, 就
洗臉是護膚最基礎的步驟,但若清潔不當,可能會造成皮膚問題。 了解如何選擇合適的潔面產品,並養成正確的潔面習慣,才能讓肌膚更加健康。 選擇適合自己膚質的潔面產品至關重要: • 油性肌膚:選擇控油潔面,保持皮膚不油膩。 • 乾性肌膚:選擇滋潤型潔面,幫助保濕。 • 敏感肌膚:選擇溫和無添
每天照鏡子,最讓人崩潰的,莫過於眼下那片揮之不去的黑影。即使睡得再久、保養再勤,黑眼圈還是死守在臉上,讓整個人看起來疲憊、沒精神,甚至比實際年齡還要顯老! 其實,黑眼圈的形成原因有很多,單靠「早睡」或「眼霜」並不一定能完全解決。想要真正淡化黑眼圈,就要先了解它的類型和成因,才能精準改善,不再讓眼周
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