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身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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💡旅遊，是靈魂得以換氣的機轉。用頭腦旅遊，得到的是和過去一樣僵硬；用心旅遊，得到的是靈魂的refresh，自由自在💡
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2024 酒莊之旅再度啟航~ 紀錄出發前規劃行程與團友討論的大小事~
也提供想要自助的酒鬼們如何自助酒莊之旅的資訊
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獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
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一直在城市上班的你，心中是否有一個渴望——離開狹小的辦公桌，想要出去探索世界呢？這篇文整理出發前針對「行前規劃」做的所有準備，包括目標設定、考慮便宜航班免簽國家、把景點丟到 Google map 裡，以及以表格形式列出線上版行程。如果你也打算來一場人生的背包客壯遊，就跟著以下的步驟準備看看吧！
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因5天4夜的旅遊還未寫完，我真的覺得專業部落客離我很大距離，光是要介紹旅遊的日記要查過各種式項、交通資訊、搭配、景點介紹等，我覺得自從寫上這次的旅遊日記後，才知道那些分享的專家有多麼敬業，在此給他們滿滿的打分
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