又餓又睏

更新 發佈閱讀 1 分鐘

幾乎每天都要吃消夜。

可是BMI都不到18


就算很睏,也得強打起精神吃消夜,不然等一下餓了還是得吃,又要更晚睡。

這句話本來要發FB, 但朋友們都快生氣了,只好貼這裡。

留言
avatar-img
教育邊緣人阿頓的沙龍
17會員
241內容數
台大自然組轉讀課程與教學,觀察這個圈子,頓悟許多冠冕堂皇的說詞背後,其實是掌權者不想讓大家知道的簡單真相。對教師的情緒勒索,就是用最少的經費,讓民眾為下一代的未來,造一個遙遠的夢。
2025/03/19
現在常常發現,出門比預估的時間晚,對於一些事務需要花費的時間,也掌握得比較不好,出現規劃謬誤(planning fallacy)。 想想,過去分秒必爭,有空只想休息睡覺,實在是有點exhausted. 人都到這年紀了,現在這樣的悠閒,過去實在想像不到,但似乎只是正常而已吧! 還不錯。
Thumbnail
2025/03/19
現在常常發現,出門比預估的時間晚,對於一些事務需要花費的時間,也掌握得比較不好,出現規劃謬誤(planning fallacy)。 想想,過去分秒必爭,有空只想休息睡覺,實在是有點exhausted. 人都到這年紀了,現在這樣的悠閒,過去實在想像不到,但似乎只是正常而已吧! 還不錯。
Thumbnail
2024/11/14
蹲式馬桶真的該撤了, 甚至就像家庭一樣,每一間都該是坐式馬桶,有門有鎖,不需要一邊拉衣服拿衛生紙、一邊蹲得很辛苦還踩兩腳尿,也不需要小便斗的尷尬,男生女生任何性別,都可以自在地在廁所小間裡,使用坐式馬桶安頓自己。
2024/11/14
蹲式馬桶真的該撤了, 甚至就像家庭一樣,每一間都該是坐式馬桶,有門有鎖,不需要一邊拉衣服拿衛生紙、一邊蹲得很辛苦還踩兩腳尿,也不需要小便斗的尷尬,男生女生任何性別,都可以自在地在廁所小間裡,使用坐式馬桶安頓自己。
2024/11/11
看到FB回顧一篇舊文,改寫一下。 早上上班時,看到替代役在指揮交通,想起今天是他服役最後一天,所以下午下班時,就不會見到他了,甚至從今以後再也不會見到了。 又,昨晚整理書房,再次端詳前陣子一個短期聚會的合照,裡面大部分的人,從今以後可能再也不會見到了。 這樣一想,便覺得略有一點感傷。
2024/11/11
看到FB回顧一篇舊文,改寫一下。 早上上班時,看到替代役在指揮交通,想起今天是他服役最後一天,所以下午下班時,就不會見到他了,甚至從今以後再也不會見到了。 又,昨晚整理書房,再次端詳前陣子一個短期聚會的合照,裡面大部分的人,從今以後可能再也不會見到了。 這樣一想,便覺得略有一點感傷。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
昨天那杯咖啡喝太晚,半夜大失眠,睡眠品質超差,又遇到禮拜一有夠想殺人。
Thumbnail
昨天那杯咖啡喝太晚,半夜大失眠,睡眠品質超差,又遇到禮拜一有夠想殺人。
Thumbnail
暑假第五天,胖了0.5公斤😱,依這狀況兩個月暑假過完,剛好胖四公斤🤣,當然不能讓這可怕的事發生呀! 檢討了一下,應該是晚餐太晚吃了,然後太早入睡吧! 今天下班本來是要去運動的,無奈計畫永遠趕不上變化,還是搞到7:00才離開公司🥴° 於是先回家做家事,雖然已經洗完澡,但我還是想出去運動
Thumbnail
暑假第五天,胖了0.5公斤😱,依這狀況兩個月暑假過完,剛好胖四公斤🤣,當然不能讓這可怕的事發生呀! 檢討了一下,應該是晚餐太晚吃了,然後太早入睡吧! 今天下班本來是要去運動的,無奈計畫永遠趕不上變化,還是搞到7:00才離開公司🥴° 於是先回家做家事,雖然已經洗完澡,但我還是想出去運動
Thumbnail
情緒起伏太大,晚上大失眠,起床莫名肌肉痠痛,難不成吃不好睡不好肌肉溶解了(亂講)?終於記得量體重,回歸53kg不知道該不該開心?
Thumbnail
情緒起伏太大,晚上大失眠,起床莫名肌肉痠痛,難不成吃不好睡不好肌肉溶解了(亂講)?終於記得量體重,回歸53kg不知道該不該開心?
Thumbnail
昨晚吃了一包藥就睡覺,感覺不太夠力,早上起床還是喉嚨癢想咳嗽,水鼻涕也持續流。
Thumbnail
昨晚吃了一包藥就睡覺,感覺不太夠力,早上起床還是喉嚨癢想咳嗽,水鼻涕也持續流。
Thumbnail
被小孩傳染症狀越來越明顯,一早起床喉嚨癢頭昏昏,雖然沒發燒,但感覺是遲早的事。 身體不適加上實在太熱,隨便換個姿勢就滿頭大汗,加上晚上要去空瑜,完全沒動力化妝,隨便掃個蜜粉就出門了。
Thumbnail
被小孩傳染症狀越來越明顯,一早起床喉嚨癢頭昏昏,雖然沒發燒,但感覺是遲早的事。 身體不適加上實在太熱,隨便換個姿勢就滿頭大汗,加上晚上要去空瑜,完全沒動力化妝,隨便掃個蜜粉就出門了。
Thumbnail
昨晚大失眠,早上很難爬起來,勉強爬起來,安排好的活動已經要開始了,來不及去吃個早餐,看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果,但有時候就是會蠻想要那種甜味的。 不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到,下午五點半就餓到左腹絞痛(為什麼是左腹,胃不是在右邊嗎?),但要從高雄開回
Thumbnail
昨晚大失眠,早上很難爬起來,勉強爬起來,安排好的活動已經要開始了,來不及去吃個早餐,看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果,但有時候就是會蠻想要那種甜味的。 不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到,下午五點半就餓到左腹絞痛(為什麼是左腹,胃不是在右邊嗎?),但要從高雄開回
Thumbnail
晚上沒睡好,一直作被困在大樓裡出不來的怪夢,精神很差。
Thumbnail
晚上沒睡好,一直作被困在大樓裡出不來的怪夢,精神很差。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News