又餓又睏
更新於 2024/07/31閱讀時間約 1 分鐘
幾乎每天都要吃消夜。
可是BMI都不到18
就算很睏，也得強打起精神吃消夜，不然等一下餓了還是得吃，又要更晚睡。
這句話本來要發FB, 但朋友們都快生氣了，只好貼這裡。
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台大自然組轉讀課程與教學，觀察這個圈子，頓悟許多冠冕堂皇的說詞背後，其實是掌權者不想讓大家知道的簡單真相。對教師的情緒勒索，就是用最少的經費，讓民眾為下一代的未來，造一個遙遠的夢。
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今天不曉得怎麼回事肚子咕嚕咕嚕的叫，
感覺好餓阿，
但是家裡沒有什麼東西可以吃，
而且我也沒有吃宵夜的習慣，
到底能有什麼東西可以讓我吃飽呢？
現在已經快晚上12點了，
這個時候出門很不安全啊！
但是我的肚子真的好餓啊！
該不會真的要等到吃了安眠藥之後讓身體自然睡著，
然後就不
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接續上一篇文章，而發現自己在吃了晚餐之後，仍然感到飢餓時，也先別感到氣餒，如果這是偶發的，那就安排照清單上的食物補充一下。如果是天天都想要在晚餐後再吃點什麼，那就要檢討看看，自己是不是過度把注意力集中在食物上了，導致每天在晚餐後還想吃東西。會這樣想的原因在於，已經有正常吃過晚餐，照理說
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