又餓又睏

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幾乎每天都要吃消夜。

可是BMI都不到18


就算很睏,也得強打起精神吃消夜,不然等一下餓了還是得吃,又要更晚睡。

這句話本來要發FB, 但朋友們都快生氣了,只好貼這裡。

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教育邊緣人阿頓的沙龍
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台大自然組轉讀課程與教學,觀察這個圈子,頓悟許多冠冕堂皇的說詞背後,其實是掌權者不想讓大家知道的簡單真相。對教師的情緒勒索,就是用最少的經費,讓民眾為下一代的未來,造一個遙遠的夢。
2025/03/19
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2024/11/14
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2024/11/14
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2024/11/11
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