康有為改運計劃｜第六天｜快樂成癮

再來次翻書挑戰，今天翻的書是薩德博士寫的- #快樂成癮

P260第 21步：做個違反 #常理 的人。

誰是常理啊！

書裡寫著可以荒謬，可以找愚蠢的答案，放下理智的好處，並且舉出例子，一位要減肥尋求諮商的小姐，為了幫她斷開小時後跟食物的負面連結，做了一 #荒謬的選項，把食物精美包裝寄到「非洲的救濟貧窮協會」....

這個主意不錯耶！

想起之前 #Lilian 老師 教過催眠技巧- #魔法寶盒 ，在恍惚狀態時，讓潛意識把不喜歡的部份裝進盒子，讓它順著海流飄出去，遠到看不見影子。

經過magic time，寶盒會再從海的那端漂回來到你面前，打開寶盒，看潛意識會送什麼禮物給你。

今天的荒謬選項就來 #外化魔法寶盒遊戲。

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1.把我不想要的特質 - #吃苦耐勞，#做牛做馬，外化成---- 牛的形象（猜猜我會選什麼？），從台北寄給高雄的好朋友。

2.請她收到東西後，再發揮創意寄回什麼東西給我呢？

3. 同時她也可以把她不想要的特質，寄到北部給我，讓我發揮創意找件東西寄回去給她囉！

4. 至於我們互相寄不想要的特質樣子，可以隨意處理。

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這個外化遊戲是不是很有趣啊！

收到朋友精心挑選魔法寶盒的禮物，完全有VAKOG的體驗，那就是 經驗式治療 啊！

稍早，我已經下訂東西，寄出給高雄想接受遊戲挑戰的朋友，太好奇寶盒再回來台北，我會收到什麼呢？