微光筆記-Ember’s Note
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0206(四) 六福村第二日 大推六福莊草原歷險體驗!
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六福村第一日。 明明是我期待已久的行程,玩起來卻不如想像中美好。弟弟實在是太鬧了。 宿:六福莊。
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新竹馬武督探索森林、金勇番茄農場、關西李記醬油
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Day 1 (1026) 大房子親子餐廳、小星星親子民宿。 Day 2 (1027) 小叮噹科學園區、苗栗木雕博物館。
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5歲小男孩和爺爺住在山上的獵人小屋裡,相依為命。屋外有棵「魔奇魔奇樹」,是一棵巨大的冬青樹。
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我留職停薪3年後,於110年準備回職復薪之際,有感於一直滑手機看社群媒體太過虛度光陰,想趁著通勤單趟近50分鐘的時間,能多閱讀書籍,藉此提升自我。但是,揹著一本書又太重、太不方便,所以動了購買閱讀器的念頭。
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0206(四) 六福村第二日 大推六福莊草原歷險體驗!
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六福村第一日。 明明是我期待已久的行程,玩起來卻不如想像中美好。弟弟實在是太鬧了。 宿:六福莊。
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新竹馬武督探索森林、金勇番茄農場、關西李記醬油
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Day 1 (1026) 大房子親子餐廳、小星星親子民宿。 Day 2 (1027) 小叮噹科學園區、苗栗木雕博物館。
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5歲小男孩和爺爺住在山上的獵人小屋裡,相依為命。屋外有棵「魔奇魔奇樹」,是一棵巨大的冬青樹。
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我留職停薪3年後,於110年準備回職復薪之際,有感於一直滑手機看社群媒體太過虛度光陰,想趁著通勤單趟近50分鐘的時間,能多閱讀書籍,藉此提升自我。但是,揹著一本書又太重、太不方便,所以動了購買閱讀器的念頭。
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在社群平台當道的現代,《真心話筆記本》能讓讀者感受到勇敢揭露自己、真誠待人、利他優先所帶來的正向能量。
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乍看書名以為是書寫植物的文學作品,實際開書才知道,蕉葉和樹是兩個邦查男孩,他們奮力抵抗命運,相知相惜,並約定會替彼此走回家的路⋯ 這部小說藉著替鬼魂找到回家的路,敘事時空在日治時期與現代交互進行。因為有著明確的故事主軸,讓我一直捨不得放下書本,想趕快弄明白整個故事的前因後果。 縱使故事裡的愛情都
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🔶故事大意 未滿六歲的金髮男孩澤澤,家境困頓,卻異常早熟。有時體貼善良,像個天使;有時卻被「惡魔乾爹」推一把,搗蛋、惡作劇,甚至做出傷天害理的行為。 「惡魔乾爹」常讓澤澤慘遭家人毒打,讓澤澤覺得自己是個不被愛的孩子,而澤澤總是把自己的一切告訴他最親愛的朋友—一棵甜橙樹⋯ 🔶讀後感想 長大
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「所以,我要爲離婚感謝徐志摩。若不是離婚,我可能永遠都沒辦法找到我自己,也沒辦法成長。他使我得到解脫,變成另外一個人。」
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實際讀完這本書,只能說大師兄的敘述文句讀來輕鬆,但題材卻是發人深省。畢竟,殯葬業能有多少趣文?若有,也是大師兄在生活中的自嘲或是和同事、朋友間的各種閒話。
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《山茶花情書》 https://moo.im/a/lprCMN 接續《山茶花文具店》、《閃亮亮共和國》,文具店老闆娘鳩子成為三個孩子的母親,在小孩都讀小學之後,她又重起了代筆服務。 作為文具控、筆控,同時又熱愛寫字的我,真的好喜歡這系列作品。特別是這第三集,又與我身為兩名幼子的母親這個身分
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最一開始在臉書上偶然看到綠君麻麻的粉專貼文,就覺得這麼有趣的古文解讀要是能匯集成一本書該有多好!沒想到,綠君麻麻真的就出書了!當然要購書支持!
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端看書名,很容易以為又是一本勉人要把握光陰的勸世書籍。實際一讀,內容反倒是在試圖破除普世「時間管理」的迷思,讓人不得不重新省思「時間」的意義。 書裡讓我印象最深刻的是高效率的謬誤,在工作上如果一味的追求高效率,隨之而來的並非是
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《柳林風聲》裏頭有4個主要角色,分別是河鼠、鼴鼠、蛤蟆和老獾。四個角色四種性格,但我覺得河鼠和鼴鼠的性格並不突出。個性鮮明的,分別是傳統大家長、德高望重的老獾,以及放蕩不羈、道德淪喪的富少蛤蟆。
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讀了這本書,彷彿再讀了一次中國朝代史,看各個朝代和親公主們的人生故事。
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在社群平台當道的現代,《真心話筆記本》能讓讀者感受到勇敢揭露自己、真誠待人、利他優先所帶來的正向能量。
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乍看書名以為是書寫植物的文學作品,實際開書才知道,蕉葉和樹是兩個邦查男孩,他們奮力抵抗命運,相知相惜,並約定會替彼此走回家的路⋯ 這部小說藉著替鬼魂找到回家的路,敘事時空在日治時期與現代交互進行。因為有著明確的故事主軸,讓我一直捨不得放下書本,想趕快弄明白整個故事的前因後果。 縱使故事裡的愛情都
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🔶故事大意 未滿六歲的金髮男孩澤澤,家境困頓,卻異常早熟。有時體貼善良,像個天使;有時卻被「惡魔乾爹」推一把,搗蛋、惡作劇,甚至做出傷天害理的行為。 「惡魔乾爹」常讓澤澤慘遭家人毒打,讓澤澤覺得自己是個不被愛的孩子,而澤澤總是把自己的一切告訴他最親愛的朋友—一棵甜橙樹⋯ 🔶讀後感想 長大
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「所以,我要爲離婚感謝徐志摩。若不是離婚,我可能永遠都沒辦法找到我自己,也沒辦法成長。他使我得到解脫,變成另外一個人。」
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實際讀完這本書,只能說大師兄的敘述文句讀來輕鬆,但題材卻是發人深省。畢竟,殯葬業能有多少趣文?若有,也是大師兄在生活中的自嘲或是和同事、朋友間的各種閒話。
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《山茶花情書》 https://moo.im/a/lprCMN 接續《山茶花文具店》、《閃亮亮共和國》,文具店老闆娘鳩子成為三個孩子的母親,在小孩都讀小學之後,她又重起了代筆服務。 作為文具控、筆控,同時又熱愛寫字的我,真的好喜歡這系列作品。特別是這第三集,又與我身為兩名幼子的母親這個身分
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最一開始在臉書上偶然看到綠君麻麻的粉專貼文,就覺得這麼有趣的古文解讀要是能匯集成一本書該有多好!沒想到,綠君麻麻真的就出書了!當然要購書支持!
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端看書名,很容易以為又是一本勉人要把握光陰的勸世書籍。實際一讀,內容反倒是在試圖破除普世「時間管理」的迷思,讓人不得不重新省思「時間」的意義。 書裡讓我印象最深刻的是高效率的謬誤,在工作上如果一味的追求高效率,隨之而來的並非是
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《柳林風聲》裏頭有4個主要角色,分別是河鼠、鼴鼠、蛤蟆和老獾。四個角色四種性格,但我覺得河鼠和鼴鼠的性格並不突出。個性鮮明的,分別是傳統大家長、德高望重的老獾,以及放蕩不羈、道德淪喪的富少蛤蟆。
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讀了這本書,彷彿再讀了一次中國朝代史,看各個朝代和親公主們的人生故事。
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沒有與生俱來的「天賦」,只有刻意練習的「才華」。
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歷經兒時被父親施暴、學齡期又有學習障礙;青少年階段更是遭受種族歧視的惡意對待。這樣的大衛.哥金斯,能在美國海軍海豹突擊隊服役;能成為超級耐力運動員與極限挑戰者;能成為暢銷書作者與激勵演說者,誰敢說一手爛牌的人,註定無法翻轉人生? 本書可說是作者大衛.
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中文譯名為「逆思維」,倒也不是真的指「逆向思考」,應該以英文書名"Think Again"來理解—「再想一次」或是「想得更多」,或許更符合本書所闡述的內容。
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這本書的核心概念其實就是所謂的「心理防衛機轉」。「內心的騎士」,是自己在內心創造出來保護自己、代替父母的角色,為了保護自己不受到傷害,他會以各種方式來抵抗「威脅」。
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《壞話筆記的魔法:釐清負面情緒,沒想到好事就這樣發生了》 https://moo.im/a/24ehjm 心情很差的時候,剛好看到這本書即將上市,所以一上架就放入書櫃了。 既然是壞話筆記,那就先要定義一下什麼是「壞話」。以我自己的想法,「壞話」大概就是會讓人聽了不舒服的話吧!像是髒話、罵人的話
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《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情,一律先做了再說!邊做邊想辦法,總是會擠出時間來的!如果事事都要準備妥當才出擊,那麼要不是遲延太久,就是根本沒有開始的一天!
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42篇文章,篇篇精彩。如果聽過歐陽老師的節目,讀這本書時會很有聲音!完全就是歐陽老師說話的風格阿!
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作者以28本書來闡述提升自我、開創新局、培養思維及習慣、投資理財、家庭觀念、兼善天下等六個主題。透過楊醫師所列舉的這28本書,得以一窺他的人生價值觀。
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就算沒有求職、轉職、大學選系的需求,人生而在世,就該為世界貢獻一己之力!這兩本書能帶著讀者一步步找到自己的才能。
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《蛤蟆先生去看心理師》 https://moo.im/a/03JMQZ 真心建議讀這本書之前,還是先讀過《柳林風聲》會比較快進入狀況! — 阿德勒說:「幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。」 原來《柳林風聲》裡的蛤蟆有著不愉快的童年。諮商過程中,蒼鷺引導蛤蟆逐步認識自己身處
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沒有與生俱來的「天賦」,只有刻意練習的「才華」。
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歷經兒時被父親施暴、學齡期又有學習障礙;青少年階段更是遭受種族歧視的惡意對待。這樣的大衛.哥金斯,能在美國海軍海豹突擊隊服役;能成為超級耐力運動員與極限挑戰者;能成為暢銷書作者與激勵演說者,誰敢說一手爛牌的人,註定無法翻轉人生? 本書可說是作者大衛.
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中文譯名為「逆思維」,倒也不是真的指「逆向思考」,應該以英文書名"Think Again"來理解—「再想一次」或是「想得更多」,或許更符合本書所闡述的內容。
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這本書的核心概念其實就是所謂的「心理防衛機轉」。「內心的騎士」,是自己在內心創造出來保護自己、代替父母的角色,為了保護自己不受到傷害,他會以各種方式來抵抗「威脅」。
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《壞話筆記的魔法:釐清負面情緒,沒想到好事就這樣發生了》 https://moo.im/a/24ehjm 心情很差的時候,剛好看到這本書即將上市,所以一上架就放入書櫃了。 既然是壞話筆記,那就先要定義一下什麼是「壞話」。以我自己的想法,「壞話」大概就是會讓人聽了不舒服的話吧!像是髒話、罵人的話
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《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情,一律先做了再說!邊做邊想辦法,總是會擠出時間來的!如果事事都要準備妥當才出擊,那麼要不是遲延太久,就是根本沒有開始的一天!
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42篇文章,篇篇精彩。如果聽過歐陽老師的節目,讀這本書時會很有聲音!完全就是歐陽老師說話的風格阿!
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作者以28本書來闡述提升自我、開創新局、培養思維及習慣、投資理財、家庭觀念、兼善天下等六個主題。透過楊醫師所列舉的這28本書,得以一窺他的人生價值觀。
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就算沒有求職、轉職、大學選系的需求,人生而在世,就該為世界貢獻一己之力!這兩本書能帶著讀者一步步找到自己的才能。
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《蛤蟆先生去看心理師》 https://moo.im/a/03JMQZ 真心建議讀這本書之前,還是先讀過《柳林風聲》會比較快進入狀況! — 阿德勒說:「幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。」 原來《柳林風聲》裡的蛤蟆有著不愉快的童年。諮商過程中,蒼鷺引導蛤蟆逐步認識自己身處
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這一本《找到人生C位的邊緣人》的作者大坦誠便是個ADHD。而且據他自己所說,ADHD分成「天生討喜」和「天生惹人厭」兩種,偏偏他是屬於後者。 很難想像一個孩子從學齡時期開始
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家有兩個經診斷為ADHD的兒子(哥哥還併亞斯),又看到如此可愛的書籍封面,毫不猶豫地就收入我的電子書櫃!
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這本書的核心宗旨便是—有情緒的人,不壓抑情緒,讓情緒流動;而陪伴的人則須耐心傾聽。當一個人的內在情緒被聽見、被安撫,那麼負面情緒則會逐漸退場。
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1.承認感受,而非急著反駁感受。 2.所有的行為都是溝通,行為的背後會發現感受。
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就算是心理諮商師,甚至是「教養專家」,育兒路上,仍舊充滿各種心寒、憤怒、焦慮、煩躁⋯等時刻。感謝志恆老師向讀者坦承育兒經驗,讓我再次驗證父母有這些負面感受、出現一點也不正向的教養行為,是再正常不過的事。
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這本書的精華真的就是那張情緒儀表和情緒素養五堂課(RULER)。光是一張情緒儀表,就提醒我情緒描述可以有很多詞彙,如果我不希望我兒子的情緒只有極端表現——開心和憤怒,那麼從今天開始,我要學習使用更精確的詞彙,也帶領兩個孩子認識到情緒不是只有開心、生氣、難過和沒感覺!
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很佩服也很感謝作者何善欣女士,她為了更加理解自己的兒子,盡心盡力翻譯多本ADHD相關書籍,把ADHD的科學知識帶給國人。甚至,成立了國內第一個為過動兒發聲的公益團體—「中華民國過動兒協會」。
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《ADHD不被卡住的人生》這本書,就是作者集結了12位個案的經歷,探討個案如何面對障礙、突破困境。
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這本書是昆蟲擾西─吳沁婕從小至今的心路歷程,圖文並茂,敘述生動活潑,透過她的文字,就能感受到她是個滿滿正能量、充滿活力的人。
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這本書不僅僅只是作者身為ADHD從小到大的心路歷程,作者更以自己身為ADHD、特教老師的身分,給為人父母的讀者諸多教養建議,希冀讀者能理解很多時候ADHD是生理上的「不能」而不是「不為」。
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這一本《找到人生C位的邊緣人》的作者大坦誠便是個ADHD。而且據他自己所說,ADHD分成「天生討喜」和「天生惹人厭」兩種,偏偏他是屬於後者。 很難想像一個孩子從學齡時期開始
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家有兩個經診斷為ADHD的兒子(哥哥還併亞斯),又看到如此可愛的書籍封面,毫不猶豫地就收入我的電子書櫃!
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這本書的核心宗旨便是—有情緒的人,不壓抑情緒,讓情緒流動;而陪伴的人則須耐心傾聽。當一個人的內在情緒被聽見、被安撫,那麼負面情緒則會逐漸退場。
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1.承認感受,而非急著反駁感受。 2.所有的行為都是溝通,行為的背後會發現感受。
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就算是心理諮商師,甚至是「教養專家」,育兒路上,仍舊充滿各種心寒、憤怒、焦慮、煩躁⋯等時刻。感謝志恆老師向讀者坦承育兒經驗,讓我再次驗證父母有這些負面感受、出現一點也不正向的教養行為,是再正常不過的事。
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這本書的精華真的就是那張情緒儀表和情緒素養五堂課(RULER)。光是一張情緒儀表,就提醒我情緒描述可以有很多詞彙,如果我不希望我兒子的情緒只有極端表現——開心和憤怒,那麼從今天開始,我要學習使用更精確的詞彙,也帶領兩個孩子認識到情緒不是只有開心、生氣、難過和沒感覺!
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很佩服也很感謝作者何善欣女士,她為了更加理解自己的兒子,盡心盡力翻譯多本ADHD相關書籍,把ADHD的科學知識帶給國人。甚至,成立了國內第一個為過動兒發聲的公益團體—「中華民國過動兒協會」。
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《ADHD不被卡住的人生》這本書,就是作者集結了12位個案的經歷,探討個案如何面對障礙、突破困境。
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這本書是昆蟲擾西─吳沁婕從小至今的心路歷程,圖文並茂,敘述生動活潑,透過她的文字,就能感受到她是個滿滿正能量、充滿活力的人。
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這本書不僅僅只是作者身為ADHD從小到大的心路歷程,作者更以自己身為ADHD、特教老師的身分,給為人父母的讀者諸多教養建議,希冀讀者能理解很多時候ADHD是生理上的「不能」而不是「不為」。
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作為股市投資新手,很難評價一本投資理財的書是否正確而有效,但我想說的是,如果一本書確實帶來讀者行為上的改變,那麼也不枉費買書錢跟閱讀時間了吧! 自己都過而立之年了,始終沒弄懂股票是怎麼一回事,依稀只記得媽媽在我跟姊姊還小的時候,總是說買股票是「賭博」,說爸爸買的股票都不值錢、是壁紙。 帶著這樣的
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作為股市投資新手,很難評價一本投資理財的書是否正確而有效,但我想說的是,如果一本書確實帶來讀者行為上的改變,那麼也不枉費買書錢跟閱讀時間了吧! 自己都過而立之年了,始終沒弄懂股票是怎麼一回事,依稀只記得媽媽在我跟姊姊還小的時候,總是說買股票是「賭博」,說爸爸買的股票都不值錢、是壁紙。 帶著這樣的
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原以為人們祭拜關公是因為其「忠義」形象,但閱讀後才發現,關公的信仰更多是源於地方靈驗故事、道教傳說及文學作品的建構,與歷史人物形象的關聯反而較少。於是,放下歷史人物的觀念,反而更能理解關公信仰的體系。
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什麼是淤泥?淤泥是指黏稠柔軟的濕泥。而「淤泥效應(Sludge)」就像是陷在如淤泥般的各種阻礙裡動彈不得,做不了想做的事、去不到想去的地方。
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個人體悟 端看書名,以為這本書是在論述不要去羨慕那些擁有非凡成就的人,而應該珍惜自己擁有的資源,即使沒沒無聞,但只要能發揮所長,為社會貢獻一己之力,也都該為自己感到驕傲。 結果,實際翻開書閱讀,才發現這是一本談論瑞典政治及社會文化的書,根本不是甚麼心靈勵志的書。而完讀此書之後,才驚覺原來當個普通
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原以為人們祭拜關公是因為其「忠義」形象,但閱讀後才發現,關公的信仰更多是源於地方靈驗故事、道教傳說及文學作品的建構,與歷史人物形象的關聯反而較少。於是,放下歷史人物的觀念,反而更能理解關公信仰的體系。
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什麼是淤泥?淤泥是指黏稠柔軟的濕泥。而「淤泥效應(Sludge)」就像是陷在如淤泥般的各種阻礙裡動彈不得,做不了想做的事、去不到想去的地方。
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個人體悟 端看書名,以為這本書是在論述不要去羨慕那些擁有非凡成就的人,而應該珍惜自己擁有的資源,即使沒沒無聞,但只要能發揮所長,為社會貢獻一己之力,也都該為自己感到驕傲。 結果,實際翻開書閱讀,才發現這是一本談論瑞典政治及社會文化的書,根本不是甚麼心靈勵志的書。而完讀此書之後,才驚覺原來當個普通