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最近在準備日文檢定，正巧在背單字中看到了一篇對「壞心情」的整理篇章，恰恰是前陣子困擾自己繁多的實用單字，如今回望也已經是走過的差不多，想來也是時候將這最後的殘穢藉由文字排出。
連續三天的假期結束了，跟朋友們聚完之後，又回到了一個人的狀態。今天早上去公司體檢，接著再去圖書館取書，回家之後窩在冷氣房吹涼，躺了一下睡不太著，想著乾脆起來洗衣服，再寫一下文章。
今天上班的時候突然很想發限動小小抱怨一下，但後來又覺得這樣不太好，因為心裡想說的感覺太多了，發在社群有點負擔（畢竟我連社群都發的很低調，不太常分享自己的心情），後來想到那就寫成日記吧！想說什麼就說什麼，這裡真是太好了。
前陣子公司企劃都離職了，最近來了兩位新人，其中一位負責接下來的檔期，由於我需要
#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
#與自己交換日記
#Week11逃跑
#Day6
Q.即便是選擇暫時逃避眼前的壓力、難題，你依然堅持會做的事情是？
✍️不將爛攤子留給別人。
還有善待自己，好好休息，好好吃飯，好好睡覺。
寫於20240316(週六)
最近在準備日文檢定，正巧在背單字中看到了一篇對「壞心情」的整理篇章，恰恰是前陣子困擾自己繁多的實用單字，如今回望也已經是走過的差不多，想來也是時候將這最後的殘穢藉由文字排出。
連續三天的假期結束了，跟朋友們聚完之後，又回到了一個人的狀態。今天早上去公司體檢，接著再去圖書館取書，回家之後窩在冷氣房吹涼，躺了一下睡不太著，想著乾脆起來洗衣服，再寫一下文章。
今天上班的時候突然很想發限動小小抱怨一下，但後來又覺得這樣不太好，因為心裡想說的感覺太多了，發在社群有點負擔（畢竟我連社群都發的很低調，不太常分享自己的心情），後來想到那就寫成日記吧！想說什麼就說什麼，這裡真是太好了。
前陣子公司企劃都離職了，最近來了兩位新人，其中一位負責接下來的檔期，由於我需要
#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
#與自己交換日記
#Week11逃跑
#Day6
Q.即便是選擇暫時逃避眼前的壓力、難題，你依然堅持會做的事情是？
✍️不將爛攤子留給別人。
還有善待自己，好好休息，好好吃飯，好好睡覺。
寫於20240316(週六)