收心
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收驚時間：2024年4/44
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元宵過完收收心！元宵是傳統新春定義的最後一天，吃完小湯圓也該把專注度拉回工作上了！
為什麼連假結束了，焦慮反而卻開始了呢？當我們從放鬆的假期，回到繁忙的工作步調，內心往往會產生抗拒和不安。這時當你越是要求自己馬上進入工作模式，反而越會感到心浮氣躁。這種被稱為「連假症候群」的心理現象，是當我們從長假中的休閒模式，再度轉換到工作模式，可能突然感到的焦慮或慌張，而產生心理和生理不適。
方格子 vocus 官方沙龍
2024/02/14
開工大吉！不過格編也提醒，vocus 討論區還是以和 vocus 相關的交流為主（例如：你創作了什麼內容、分享你感興趣的話題等等），讓所有的格友不論海內外，都可以一起交流唷！
還有一天，中秋連假就要結束了。
因此，照顧者務必要陪自閉症者收心。
而且，最好趁現在就要收心。
自閉症者的固著性，需要提早收心
對自閉症者而言，因為是假期，就可以在家裡，想怎麼玩，就怎麼玩。
因此，這就造成了，原本的訓練而成，就有出現〝退化〞的情況。
甚至，自閉症者的狀況開始惡化。
原
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不得不說，不單單是在開學前，也有在知道明天的恢復上班上課的協助自閉症者收心，以颱風假結束來說，很多自閉症者喜歡颱風假，是因為在家可以想怎麼玩，就怎麼玩。
至於收心的部分，在我提供，只有參考的份。
先陪自閉症者製作〝收心認知圖卡〞並建立
與其上網看新聞的滿滿文字訊息，不如做〝恢復上班上課〞的圖卡
大家一樣面對暑假的忙亂，為啥就我斷更了呢? 其實，自己也知道暑期寫文的性質應該"輕快、簡短"些更討喜，受限於壓縮了的時間，也更有寫完的可能性。也給自己鼓了勁兒，"去吧，嘗試去寫吧"。 試是試了，但奈何，我對短文真的沒啥信心，總覺得沒寫完整...最後，7-8月共寫了46篇短草稿!!! 但都沒能發出去.
總之，努力的寫文啦! 像這一篇認真，這樣才又有好文章閱讀...
記得我小學時，快開學的前一週也會被帶去媽媽公司，早上七點半起床跟媽媽一起出門上班，順便把還沒寫完的暑假作業帶過去趕工。爸爸最常調侃我，唱著：「總是要等到開學前，才發現功課只作了一點點～」...
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只要是假期，都是自閉症者的維持訓練而來的功能的〝天敵〞。
因為，自閉症者，容易鬆懈。
因此，這需要從小的培養和建立。
在假期快結束，用一天的行程表進行找回原本的規律
以端午節假期為例子，在端午連假的期間，有設計和進行端午小活動。
像是做香包、午時水、吸管粽、紙粽等。
在端午活動過程，自閉症者有〝訓練