三色碗
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三色碗，相信很多爸媽都印象深刻。
這是在幼稚園裡，孩子用來吃早上點心、午餐，以及下午點心的三個碗。
每個顏色在特定的時間點拿出來使用，補充孩子接下來所需的體力。
我的女兒六歲，兒子四歲。
女兒剛從幼稚園畢業了，現正暑期，在等待小學開學的銜接中，上班族的我們特意找了活動比較多元、課程有趣，老師看來相對親切的正音班，讓女兒在這邊度過暑期的一個月時光。
女兒去正音班的第一天，我下班後一邊做著家務，一邊跟女兒聊著天，聽她說著在新環境遇到了幼稚園的同班同學很開心，聽她說著新環境與幼稚園的不同以及不適應。傾聽著她，也陪伴著她，讓女兒知道爸爸與她同在，是她的靠山。
就在整理著弟弟的書包，清洗三色碗時，才發現從今天開始姊姊不再需要使用三色碗了，姊姊的三色碗已然是過去式。
看著只有的弟弟的一套三色碗躺在洗碗槽裡，頓時百感交集。
原來這就是看見孩子長大的感覺，看見了成長的喜悅，但也感受著孩子長大的失落。
我們照顧著孩子，感受生命的喜悅，但同時我們也同樣被生命的喜悅滋養著。
我們從對如何當父母的一無所知，漸漸摸索成長，也跟著孩子一起學習。
孩子倚靠著父母，父母也同樣依賴著孩子。彼此陪伴著，也共同成長著。
生命陪伴生命，是很美的流動。
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我是四十爹，是一個工程師
在四十歲那年有了第一個孩子，目前是個雙寶爸。
因為教養孩子開始認識了蒙特梭利，接觸了阿德勒，還有薩提爾，找尋著教養中的選項。
想把這些學習的心得還有歷程與大家分享。
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前些日子(孩子約三歲半)，觀察到孩子的精細肌肉、思考邏輯和語言表達有了明顯的進步，似乎到了下一個成長階段。因此思考著陪伴她的日常中能多做些什麼？
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那天爸爸中午回家時， 已經是中午12點半，看見兒子正在廚房弄吃的，問了一聲：
「在準備午餐嗎？」
兒子點了點頭，繼續做他的午餐。
爸爸也還沒吃飯，在廚房東翻西找，找到早上已經乾掉的早餐饅頭，因為累了也沒有想要多準備什麼， 就端到餐桌啃起乾饅頭。
這個時候兒子端了一碗熱騰
#人類圖教養 #飲食
剛剛於早午餐店，看見一旁的孩子前面，面對著一碗黑胡椒鐵板麵
遲遲無法入口，而在孩子對面的母親正在講電話，並且要求他吃完才要離開....
其實孩子跟身體的連結是順暢，身體需要吃什麼或是不吃眼前的食物都會很明確的表達出現
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這天，孩子們午休起床後，開啟了下午的流程和活動，
在孩子們喝完水後，老師依序讓孩子來拿取點心的餅乾。
這時，老師給了孩子一個指令，請每位孩子數五個餅乾放到自己的杯子裡面再到位置上享用。
過程中，孩子們練習從１數到５，
有些孩子可以很快的數好五個放到杯子裡面，有些孩子會不小心數超
我兒很喜歡吃炒飯，假日吃不完的白飯，就可以做炒飯了。
今日食材：
隔夜飯
兩顆雞蛋
波菜
豬絞肉
胡椒鹽
將雞蛋跟白飯攪拌均勻，倒入平底鍋炒半熟，再放入豬絞肉，炒到肉快熟再放入波菜，炒到全熟就好嘍。
洗幾顆小番茄。
搞定。
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