親子共樂!5款輕鬆上手的免烤箱秋季點心

閱讀時間約 5 分鐘
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當秋意漸濃,是時候和孩子們一起在廚房裡製作美味的季節性點心了。

這些免烤箱的點心製作簡單,不需要使用明火,是親子共同合作的絕佳活動。此外,這些點心非常適合秋天的戶外活動或舒適的室內家庭時光。


適合親子協作的秋日小食譜

1. 南瓜能量球

免烤箱的南瓜能量球,內含燕麥片、南瓜泥和巧克力碎片,是完美的秋季兒童點心。

想知道如何快速製作一款美味又健康的小吃?這些免烤箱的南瓜能量球因其美味與營養深受喜愛。它們由燕麥、南瓜泥和巧克力碎片製成,孩子們可以輕鬆參與混合過程。父母負責測量食材,孩子們則負責混合和將食材捏成小球。這些能量球非常適合在家庭秋季出遊時作為隨手小點心。

【配方】

1杯燕麥片

1/2杯南瓜泥

1/4杯蜂蜜或楓糖漿

1/4杯迷你巧克力碎片

1/2茶匙南瓜派香料

【步驟】

測量與混合:在大碗中測量並混合燕麥片、南瓜泥、蜂蜜和南瓜派香料。

摻入巧克力碎片:輕輕摻入迷你巧克力碎片。

捏成小球:將混合物捏成小球狀。

冷藏與食用:將能量球放在托盤上,冷藏至少30分鐘後即可食用。

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2. 蘋果肉桂脆片

只要對鋪在托盤上的蘋果脆片撒上肉桂粉,就完成了一道快速又健康的美味小點心。

這些蘋果肉桂脆片是健康的自製小吃,是市售零食的絕佳替代品。只需幾種簡單的食材,這些脆片就能迅速製作並存放。父母負責切蘋果,孩子們則幫忙將蘋果片排列在托盤上並灑上肉桂粉。

【食材】

2顆大蘋果

1茶匙肉桂粉

1湯匙糖(可選)

【步驟】

切蘋果:由父母負責將蘋果切成薄片。

排列在托盤上:將蘋果片排列在鋪有烘焙紙的托盤上。

灑上肉桂粉:孩子們均勻地在蘋果片上灑上肉桂粉(和糖,如果使用的話)。

氣炸或風乾:調味後的美味蘋果片可直接食用,也能再利用風乾方式直至果片酥脆,更添口感與風味。或是使用氣炸鍋以低溫(185°F/85°C)烘乾2小時加速完成。

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3. 秋日繽紛混合零食

色彩繽紛的秋季混合零食,包含爆米花、迷你棉花糖和巧克力糖果,豐富了秋天的視覺饗宴。

你是否在尋找適合秋季野餐的小點心?

這款簡單的免烤箱混合零食是一道快速且有趣的食譜。用爆米花、迷你棉花糖和巧克力糖果製作,色彩繽紛且充滿節日氣氛。孩子們負責混合材料,父母則監督並幫助將零食分裝到碗中或袋中。

【食材】

2杯爆米花

1杯迷你棉花糖

1杯巧克力糖果

1杯穀物(可選)

【步驟】

混合:將所有食材倒入大碗中混合。

攪拌:讓孩子輕輕攪拌,直到所有材料混合均勻。

分裝:父母可以幫忙將混合物分裝到碗中或袋中,方便食用。

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4. 花生醬燕麥蘋果派

花生醬燕麥蘋果派,一款簡單、健康又美味的免烤箱秋季甜點。

這款秋季靈感的點心結合了花生醬、燕麥和蘋果的美味,是一道免烤箱甜點,製作過程有趣,吃起來也很美味。

孩子們可以幫忙混合食材並將混合好的材料鋪在切片蘋果上。這款點心無論是熱吃還是冷吃都非常適合,讓它成為秋季小食的理想選擇。

【食材】

2顆蘋果,切成薄片

1/2杯燕麥片

1/4杯花生醬

2湯匙蜂蜜

1/4茶匙肉桂粉

【步驟】

準備蘋果:由父母負責將蘋果切片並排列在盤中。

混合配料:在另一個碗中混合燕麥片、花生醬、蜂蜜和肉桂粉,攪拌均勻。

鋪在蘋果上:孩子可以將燕麥混合物鋪在蘋果片上。

冷藏或食用:冷藏15–20分鐘後食用,或立即享用。

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5. 肉桂糖玉米片配南瓜沾醬

肉桂糖玉米片搭配濃郁的南瓜沾醬 ,完美的免烤箱秋季聚會小吃。

這款快速健康的小吃非常適合秋季聚會。

父母可以將玉米片掰成小塊,孩子們則將玉米片刷上肉桂糖。這款南瓜沾醬由南瓜泥和少許優格製成,簡單易攪拌,充滿節日氣氛。

【食材】

玉米片(Tortilla Chips):

1大袋玉米片

1/4杯融化的奶油

2湯匙肉桂糖混合物

南瓜沾醬:

1杯南瓜泥

1/2杯希臘優格

1湯匙蜂蜜

1/2茶匙肉桂粉

【步驟】

準備玉米片:父母可以將玉米片掰成小片,再由孩子刷上融化的奶油並撒上肉桂糖。

製作沾醬:在碗中,孩子可以將南瓜泥、希臘優格、蜂蜜和肉桂粉攪拌均勻。

美食時刻:將酥脆的玉米片搭配南瓜沾醬一起享用。

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這些免烤箱的秋季點心不僅美味且易於製作,還提供了一個讓父母和孩子在廚房裡共同協作的絕佳機會,有助於增加親子之間的交流。通過加入季節性食材和簡單的製作方法,創造出令人難忘的秋季點心,讓全家人都能享受其中。

歡迎留下評論與我們分享你製作的秋季美味點心,並關注我們以獲取更多有趣的資訊!




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