感恩可以吃到食物的一刻
閱讀時間約 1 分鐘
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃 😁
只是我忘記跟店員提醒不要加胡椒粉 🧂
寶妹邊吃邊說好辣 😅😂😂
最特別的是新品莓果脆脆優格也很讚 🥰
內含豐富的莓果、藍莓、香蕉、蜂蜜
部分會覺得沒那麼酸
但吃到底時突然感覺好酸 💬
我的臉都變形了 😶🌫️🤣
可是真心推薦喜歡吃莓果優格的朋友可以體驗
而鮮奶茶跟蘋果汁也都很好喝 🩷
現在我已經從喝奶茶習慣改成鮮奶茶或茶類
這種感覺也挺好的❗️
偶爾再喝一些純正果汁也是不錯的 🙂
發現果汁杯也是用環保杯覺得很棒❗️
另外也喜歡這邊的服務跟環境衛生 💯
方便停車，室內空間也感覺很ok 💯
還有提供兒童餐具跟衛生間 🛗
只是這邊冷氣蠻強的，建議帶外套來 😂😂
#生活日誌 #美食 #早午餐 #豐原區 #親子
#四歲一個月 #感恩 #有新發現 #我是吃貨
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大家好 😊 我是SOHO族💃開心果小竹
平時是一個身兼多職的媽咪
也有經營健康產業🌻微型創業
創造自身價值💎擺脫手心向上
兼職文字工作者＆潤稿師+活動企劃
🐾我是動物禮儀師
👩也是家庭CEO+故事媽媽
🌹日喬恩CIAO B2B-經銷商＆文案部組員
有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️也喜歡欣賞美好人事物
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
讀到 “cultivating resilience and gratitude is a lifelong journey“，想到感恩的心路的確有「見山是山，見山不是山，見山又是山」的曲折。
因為感恩節的名字，它是我最喜歡的西方節日。曾經感恩是那麼輕易地「信手捻來」，看來自己很是幸運—以為
現在人會這麼不快樂，就是因為我們被社群媒體綁架了，
處處會想跟別人比較，總覺得自己的生活沒有他人過得光鮮亮麗，
或老是覺得世界為何如此不公平，總以為自己是受害者。
能幫助你最好的方法，就是學會感恩。
今天想來探討的是，如何用最簡單寫日記的方式，
幫助你學會感恩，避免你成為像山道猴這樣不快樂的人。
年輕時，常聽年紀較長的人說，"要懂得感恩..."，那時候的我覺得，每天壓力那麼大、不如意的事那麼多，哪裡有什麼好感恩的？
殊不知，一旦開始學會看見生活中的小確幸，進而加以感恩時，慢慢會發現，生活中的小確幸好像越來越多，感恩的次數也越來越多、越來越自然，漸漸形成了一個善的循環，生活中，雖有苦，但也是
很喜歡這裡的天氣，熱時有微風，凍時少濕氣，年青時有鼻敏感，常常打噴嚏，來了這裡，不但沒有鼻敏感，鼻子還靈敏多了。上了年紀，最怕有風濕關節，但這裡經常濕度低，什麼風濕關節，都沒了。只要恆常運動，病痛都少了。很感恩，移居這裡幾十年了，都不用看醫生，只要飲食起居勞動保持適度，相信還能頤養吧！
感恩！
20
我是在2021年接收到寫感恩日記可以帶來自我成長與豐盛的意識，當時並沒有想太多，但還是有點半信半疑，不過還是去買了一本紅色封面的筆記本，開始在睡前花5-10分鐘，寫下一天當中我可以感謝的事。
老實說，一天寫出五個感恩的事真的不難，也許幾天後會發現，好像老是在感恩一樣的事，但也就是因為持續每天對這些微
小菁工作能力非常強，在公司也是人見人愛，處事圓融，深得主管和下屬喜愛與信任。但或許是因為能力太強，工作總是有忙不完的事情，一刻不得清閒。透過書寫「感恩自己可以輕鬆的賺得金錢」的過程發現，有許多源自於父母、長輩潛意識底層信念的影響。
書寫練習步驟：
心靈訊息：
修復與金錢關係
打破不可能的信念
感恩
「可以請你再多談一談小時候不懂得感恩這件事情嗎？」
最後，我覺得與其教導弱勢者感恩，還不如想辦法讓弱勢者接受自己，因為我認為教導弱勢者感恩這件事情根本就沒有做到「同理」，根本就是一群「站著不腰疼」的人說的話，做的事。您認為呢？
發自內心的致謝伴隨磕頭，想起來的不僅是阿綸，還有當時舉手之勞救蟬的鬼頭成，早被恨意壯大的他，血腥的日子裡只有殺戮，未曾體驗過被感謝的滋味，這種感覺與仇恨的負重相反，如此輕盈，像梗在心頭使人呼吸窒礙的異物漸漸瓦解了，終於能夠順暢吸取新鮮氧氣，原來一句感謝，可以教人放下執念，原來放下是對自己最大的祝福。
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