疑問の實習人妻日記ep.1|用清冰箱料理開啟「自炊」生活

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物價上漲、叫苦連天的情景不曾讓我們低頭,那都是仰賴母親自結婚開始便養成精打細算的性格,從我有記憶以來我們家就鮮少吃外食,從早餐、午餐便當、晚餐到下午茶點心,母親都教育我凡事動手做,既營養又健康的觀念。

但也由於母親太會「煮」,我是個直到大學準備去韓國交換、展開獨立生活為止才學會煎荷包蛋的生活白癡。不過這樣的煮飯傻瓜,也是在疫情期間慢慢跟著母親取經,記錄下一道又一道簡單又好吃的家常菜,在先生家的日子,終於有讓我大展身手的機會啦。

寒假待在婆家的期間,把婆家的冰箱翻了個遍,剛好連日寒冬豪雨,雖然廚藝沒有到非常精湛,但讓冰箱喘息之餘又可以待在家耍廢、省錢、增進夫妻感情,碗也不用我洗?!(欸)沒有理由不自己煮吧!

阿嬤賣剩的油飯+冷凍許久的德式香腸

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Day1

阿嬤贊助的油飯,蒸一蒸還是軟糯好吃。冰箱裡翻出半開封的德式香腸,煎一煎炒蛋也蠻有美式風格的吧?再來就是我的拿手菜--蒜香杏鮑菇,先用蒜粒及辣椒爆香以後,在放入杏鮑菇煎到焦黃,加入醬油嗆出香味,油亮的杏鮑菇上桌啦。






公公滷肉贊助+後院種的九層塔

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Day2

回公婆家拿滷肉,又去後院摘了一些九層塔,加入蛋液下鍋煎,香噴噴的煎蛋就上桌啦。老公特意用自家桑葚做氣泡果汁,雖然沒有湯品蛋也是豐盛的一餐。

去賣場逛逛買的鮭魚排

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因為拜拜買的鮪魚罐頭就拿來做蓋飯吧

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烤肉用剩的冷凍肉也上桌

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Day3

第一天買的杏鮑菇另一半再拿來入菜。在超市買了番茄和鮭魚排,做了我最愛的番茄炒蛋和蒜香鮭魚排。先生想用新買的煙燻機來燻鮭魚排,被我阻止了><都快餓死了別再浪費時間啦,從後院拿出迷迭香,撒上黑胡椒,這樣色香味俱全的鮭魚排也很豐盛。






Day4

跟母親學的冷凍蔬菜保存法成功將花椰菜冰封在冰箱裡,下雨的日子就把花椰菜解凍、拿出鮪魚罐頭做鮪魚豆腐蓋飯。

先將洋蔥、辣椒、蒜頭爆香後炒到金黃,放入豆腐及鮪魚在鍋裡拌炒,加入調味料,最後撒上黑胡椒,雖然賣向不佳?但獲得先生的好評~


Day5

快要想不到菜色、找不到食材的時候,拿出起司包進煎蛋裡,好吃牽絲的起司蛋捲便製作完成。在冰箱深處找到的烤肉肉片,用醬油及糖混合,嗆入鍋中與蒜頭拌炒爆香,將肉片煎熟至筷子插進去不黏膩的程度,便可以起鍋了。

金針菇及白菜拌炒擠出的水份,剛好清爽又不油膩。



承襲母親自幼以來的諄諄教誨,雖然對於女性洗手作羹湯有些女性意識在而曾有所排斥,但與先生決定結婚、成為更成熟的大人、共組家庭之後,我才漸漸明白自炊也是種為自己負責的表現啊。雖然洗碗盤、餐具很花時間,但吃著自己的手做出來的料理,也是蠻有成就感的。

我嚮往的生活,有個自己的小菜園,種些辣椒、九層塔等香料、蔬菜,在下班後忙碌的夜晚來臨之前,做幾道簡單又健康的料理,與家人談笑風生,是幸福也是種幸運。

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嗨歡迎登陸疑問的星球 YOLO的生活態度、慢活的人生哲學、幽默的處世之道 我的韓文名字의문在韓文中有Question的意思,如同我本人總是給人一種神祕感,希望認識我的人都能從我身上挖寶。
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那是一個燠熱的早晨,阿霞騎著腳踏車、戴著斗笠,在人潮洶湧的市場裡出攤。車子後座一箱又一箱的甜粿,最上層的是昨天半夜剛出爐的油飯。油飯的熱氣還沒散,氤氳而升,似乎還在加熱著直達米心。她才剛將腳踏車停妥,熟識的客人便簇擁而來。
自我有記憶以來,母親就是一個無論遇到什麼困難都可以快速翻篇的人。即使青春期的我叛逆又不容世俗,總是衝撞權威又經不起評判,卡在自己的迴圈動彈不得。但母親從沒有放棄與我溝通,在夜深人靜、獨自啜泣的陽台角落,他總在與我爭執後默默伸出手,理性的分析他生氣的原由,教我做人處事
身為老師,面對意外事件時所遭遇的各種困境及掙扎。從事件中反思到自己是否已為學生做得太多,甚至賠上自己。文章中透過兩事件的描述,訴說著其中一位老師的心路歷程。
帶著孩子,藉著雨中的校外教學,他們直接接觸了臺灣歷史的真實面向。通過這次校外教學,也使帶來的省思與感受,孩子們也逐漸開放了心胸。這樣的教育可以讓孩子以開闊的胸襟和豐富的知識去面對未來的生活。
透過課堂教育,引導學生正確理解臺灣民主發展歷程,以及總統的職責。讓孩子在閱讀政見,以及進行課間提問時,自由發揮並理性思考,培養尊重不同意見的觀念。
這篇文章寫於我帶完第一屆學生以後的覆盤日記。那是一段且戰且走的歲月,原以為大家會體恤第一次當老師的我,原以為「年輕」是試錯的理由,但沒想到職場才是讓我這樣的小白鳥大澈大悟的現實的修羅場,什麼都不懂的我孑然一身的撲向教育現場,咬著牙根硬撐下來的傷痕,是成長的印記。 - 萬事起頭難,凡事都有第一次。
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杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
第一次用金網烤吐司,火力還不大會控制,邊邊燒焦了,刮刮一樣吃,有炭香。抹上奶油,外脆內軟,甚好。這條吐司終於吃完,明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。 今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
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