被討厭的勇氣－人生幸福的行動指南
閱讀時間約 1 分鐘
你是否有以下的狀況:
☑害怕別人討厭自己，總是想要去討好迎合對方?
☑總是活在別人的眼光與期望，無法隨心所欲的過自己想要的人生?
☑害怕去愛，總是要先確定對方是否喜歡自己才會去喜歡對方?
☑總是覺得是因為過往經歷與別人的錯才造就現在的你?
拿回人生的主控權吧!幸福的鑰匙就在你手上!
當我看到這本書時，我的世界觀有了巨大衝擊。
當我面臨著朋友關係的疏離，察言觀色，如履薄冰般戰戰兢兢，
害怕別人不喜歡自己，總是想迎合他人的生活，
有個老師告訴我:"你要活出你自己啊!當你做你自己喜歡做的事，為你自己而活，你會就像雨滴一樣慢慢聚集成海洋，而更多的朋友會向你靠近。"我覺得這本書就像當年那老師給我的當頭棒喝般，是那麼震撼著我的心，刷新了我的想法。
要真正得到自由，就是擁有被討厭的勇氣。
你不是為了滿足別人的期望而活，不要懼怕他人的目光，
不須尋求他人的認同，只要選擇你想走的路堅定的走下去。
每個人都希望被他人喜愛，但這樣的渴求卻往往讓人迷失自己，宛如是無形枷鎖綁架著人生，要怎麼樣能夠擁有自我而不是隨波逐流我覺得很重要。尤其本書提到課題分離，別人喜不喜歡你是他人的課題，但是試著先從自己先去付出去信任對方，而不是等到他人先釋出善意，先喜歡你才去喜歡對方，先不要害怕受傷的去對別人好，這才是真正心靈上的富足。
今年的指考作文題目是:"在人際互動中找到自己"，
這篇作文在網路上得到很多的評論，大家紛紛寫起了自己的過往經歷，我想，要怎麼在人群中找到自己而不迷失呢?
也許翻開這本書的你，就會有了更好的解答。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
《被討厭的勇氣》以一位哲學家和年輕人對話的形式探討阿德勒心理學，強調人生是我們自己選擇的，主張改變思維角度以獲得幸福。文章內容包括決定論&目的論、課題分離、獲得勇氣、接納自我等主題，說明改變思維勇於追求幸福的重要性。
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意？
或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂？
可以試著找朋友傾訴，或是找個安靜的地方把思緒放空，若有幸能得到一個微笑或擁抱，我想都能重新獲得前進的力量。
你可能會有所顧慮，也不想讓他人看見自己喪志的模樣，那有一個更好的選擇便
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
生活中的酸甜苦辣都是自己品嚐，支持與討厭同時存在。不要懷疑他人，但要努力相信自己。面對生活，努力不勉強接受討厭的事或人，專注於喜歡的事情。
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
《被討厭的勇氣》以一位哲學家和年輕人對話的形式探討阿德勒心理學，強調人生是我們自己選擇的，主張改變思維角度以獲得幸福。文章內容包括決定論&目的論、課題分離、獲得勇氣、接納自我等主題，說明改變思維勇於追求幸福的重要性。
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意？
或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂？
可以試著找朋友傾訴，或是找個安靜的地方把思緒放空，若有幸能得到一個微笑或擁抱，我想都能重新獲得前進的力量。
你可能會有所顧慮，也不想讓他人看見自己喪志的模樣，那有一個更好的選擇便
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
生活中的酸甜苦辣都是自己品嚐，支持與討厭同時存在。不要懷疑他人，但要努力相信自己。面對生活，努力不勉強接受討厭的事或人，專注於喜歡的事情。
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。