9/3(二),起床-kg,睡前56.1kg,總熱量2,175cal

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最後一天在婆家起床,晚上就要正式入住新家了,腎上腺素高於平均,六點多就起床再也睡不著,把這週要穿的衣服包一包拎上肩,跟婆婆道別早早出門了。

體重計已經被老公帶去新家,沒得量體重。

到古亭才七點出頭,不想這麼早進辦公室跟同事J聊天,決定先買個早餐消耗點時間,原本打算買飯糰,但天氣太熱距離太遠,走到一半就放棄,改買公車站對面之前點過一次外送的文青早餐店。

不想內用,外帶完早餐不到八點,想不到其他地方去,只好硬著頭皮坐上公車,往辦公室前進了。

早餐-830cal

招牌經典燉肉起司吐司、煉乳炸饅頭、鮮奶茶。

招牌經典燉肉起司吐司、煉乳炸饅頭、鮮奶茶。

點外送那次就覺得它沒很優,這次感覺又退步不少,我點的是起司燉肉,起司咧?沒看到也沒吃到。鮮奶茶就一般早餐店口感,用的是有糖紅茶當基底,沒什麼驚豔感。煉乳炸饅頭下午才吃掉,跟上次一樣沒什麼酥脆感,然後煉乳咧?同樣沒看到也沒吃到,這價位這口味完全不值得。

早上幫同組新人上課,把最後一杯竹香翡翠拿鐵加粉粿喝掉。

點心-235cal

吃了昨天皮膚科開的抗生素,感覺順便把感冒併發的感染清掉了,咳嗽的狀況好很多,原本很擔心喉嚨沒好講話太吃力,結果幫新人上課講了近兩個小時的話之後感覺也還好,身體健康真是太美妙了。

中午不想吃地下室簡餐,換個口味吃公司對面的素食。

午餐-520cal

滷味特餐。

滷味特餐。

好久沒吃了好好吃,澱粉量實在太高了不敢多吃。

下午比較沒事,唯一的插曲是資安小組通知敝部門的內控自評有缺失,確認一下細節,跟權責單位討論之後,幫他們安排跟大老闆的討論會議,我管的自評項目零缺失的完美紀錄就這樣破功了,雖然只是小問題還是有點傷心。

下班後就開始刷新個人經驗的行程,第一次嘗試坐高鐵回青埔,過程挺順利的,中間還去文具店買了個東西,到桃園高鐵站約莫七點出頭,除了車資太貴以外還算舒適有效率的通勤方式。

對青埔不熟,挑了間水餃店買晚餐,想不到它超級熱門,內用外帶人潮滿滿,兩份水餃兩份鍋貼等了快半小時,回到家接近八點,下次記得要先訂了。

晚餐-590cal

高麗菜煎餃十顆。

高麗菜煎餃十顆。

第一口咬下去就知道它為什麼這麼多人了,外皮酥脆肉餡新鮮,唯一的缺點是太油。

全家吃完飯快九點,差不多該洗洗睡了,第一次用新家的浴室,空間超大非常舒適。洗完澡躺在kingsize大床上有種熬出頭的感覺,明天要第一次騎機車轉高鐵通勤,希望一切順利。

運動-

無。

結論-

今天喝了飲料吃了炸饅頭跟油膩膩的鍋貼,睡前有這體重不意外了。

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中年婦女的沙龍
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