聖經經文：詩篇27章7-8節「耶和華啊，我呼求的時候，求你垂聽我的聲音；求你憐憫我，應允我。你說：「你們當尋求我的面。」那時我的心向你說：「耶和華啊，你的面我正要尋求。」」詩篇30章8-10節「耶和華啊，我曾求告你；我向耶和華懇求：「我被害流血，下到地府，有何益處呢？塵土豈能稱謝你、傳揚你的信實嗎？耶和華啊，求你應允我，憐憫我！耶和華啊，求你幫助我！」」
我的領悟：當我在讀詩篇27章時，發現一件我以前從沒做的事：尋求上帝的面，這代表我很少到上帝面前向祂溝通，講清楚為什麼我要請求祂幫助我的理由，如我這邊舉出詩篇30章：「我被害流血，下到地府，有何益處呢？塵土豈能稱謝你、傳揚你的信實嗎？」我這些年一直很納悶為什麼我都沒有長時間的朋友，對人的情感也總是淡淡的，好像有也好，沒有也影響不了我什麼。我想這可能是跟小時候家裡的氣氛有關係。我的父母親感情並不好，我小時他們常吵架，長大後更是話都不說兩句。我從小在這種低氣壓的環境中長大，不知怎麼的，總覺得自己要為這件事情負責任，於是就養成壓抑自己的習慣，要不我就在人前做個迎合大家的乖乖牌，到有天我再也忍受不了的時候，就玉石俱焚，一刀兩斷。所以從小人際關係對我而言就非常辛苦，總是能逃就逃。後來再加上幾段感情結束，我為了清理情感上的糾結，更刻意讓自己與人群疏離，以保護自己不受到傷害。我覺得我面對上主也是這種態度，我認為既然上主有權力決定祂是否應允我的禱告，所以我在禱告時就將我的事情一股腦全丟給祂，認為既然祂那麼有權力、能力，我就等結果知道後再繼續做啦！一直到最近，因為年紀漸大，能夠有幾個知心的朋友是老年生活中重要的一環，我也期許自己對人可以更溫暖、更親近一些；同時我也理解到我無法為任何一人負上任何責任，每個人都要為他們自己的生命負責任，我終於從這個壓迫我幾十年的桎梏中掙脫。至於上主，祂是我最好的朋友，祂知我最深，我要學習該怎樣來到祂面前，不是就只是把我的問題丟給祂，而是把我的心事述說給他聽，懇求祂的帶領。
禱告：主啊，我來到祢面前，尋求祢的面。我將我的心事、心意帶到祢面前，想要問主啊，這件事這樣做祢覺得怎麼樣呢，我這樣感覺可以嗎？求主賜我一顆平靜安穩的心以了解主的心意。「祢的杖、祢的杆都安慰我」，是的，願祢的話語就像那腳前的燈，時刻引領我，帶領我走永生的道路。感謝禱告是奉耶穌基督之名所求，阿們！
