冷門小知識分享 - 心理篇(3)

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  • 小確幸~小心破財?

  友友們平常有喝咖啡的習慣嗎?以中杯冰拿鐵為例,貴一點的星X克要120,平價的cxxy cafe只要45,辛苦的社畜たち肯定每天早上來一杯才有工作的動力吧?反正幾十塊而已,小錢啦~

小心喔,你可能已經中了"拿鐵效應"的陷阱了Σ(°Д°; 根據某D開頭論壇網友的分享,她雖然入職後已經調薪多次,但存款仍然沒有增加,仔細回憶,發現問題是出在習慣早上喝一杯150元的咖啡,假設天天喝,一年就要54750元!大部分人買咖啡的原因不外乎是為了獎勵自己辛苦工作、提高生活品質。

這些看似不起眼的支出,長期累積下來可就成了錢包的大破口!除了咖啡以外,團購保健品、健身房月費、YT會員訂閱等等都可能是喔。

與上一輩不同,年輕人從小生活在物質相對富裕的年代,科技的快速發展也導致未來的不確定性提高,因此對他們而言,活在當下比長期規劃所能獲得的滿足感更快速、更強烈,當然,為生活增添儀式感並沒有錯,畢竟人活著不是只為了養家餬口而已,但如果這些開銷已經造成負面影響,就應該好好檢討,可以從養成記帳習慣開始,先訂好每月的儲蓄金額是多少,剩餘的部分則按比例分配

還有一個小技巧,叫做"延遲滿足",比如你今天買一杯中冰拿要120,你就想真的要每天買、一個月花3600在它身上嗎?真的有好喝到非喝不可嗎?還是拿去做其他事嘞?比如北捷月票1200,3600就可以解決3個月的交通費耶!是不是滿值得的?所以說,小確幸不只可以透過花錢來實現,真正了解自己的需求並找到適合的生活方式,也能獲得大大的滿足喔(ฅ´ω`ฅ)

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  • 左耳進、右耳出其實代表你很專心?

饅饅有個習慣,就是讀書或工作的時候不能在超安靜的地方像圖書館,不然容易睡著或定不下心,反而帶著耳機聽歌(但不能是太洗腦的ㅎㅎ)或到人多嘴雜的咖啡廳會更專心,有友友也是這樣嗎?這被叫做"雞尾酒效應"喔,是指在吵鬧的環境中,人們可以選擇性的關注並理解某個特定的聲音,而忽略其他的背景噪音或非母語

聲音由大腦負責篩選、拆解並判斷,無關的就擋在門外,只有與自己相關的才會專注的聽,但發揮這項本領的前提正是其他噪音的存在,比如高中開朝會的時候,台上在頒獎,《軍隊進行曲》放超大聲,一堆人在台下大聊特聊,這時候音樂戛然而止,吵鬧聲原形畢露,下一秒整個操場就會瞬間安靜,你也只能乖乖跟著閉嘴,不然就準備被教官叫去訓話了ㅋㅋ 而這背後的原理,是因為我們只聽我們想聽到的,越熟悉(隔壁同學)的聲音,越能擊敗其他不重要(台上頒獎)的聲音。

這可以提高溝通效率並增強注意力,即使在吵鬧的環境中也能有效對話,但同時也要小心不要因為過於專注於一個聲音而忽略其他重要訊息,還有還有,希望大家在這個紛紛擾擾的世界裡,都可以靜下來聆聽自己的內心,關心自我,不要盲從喔~

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  • 惦惦呷三碗公?

友友們替朋友過生日送禮物的時候,開場白是什麼呢?是"欸我跟你說這個超讚的喔我想超久才決定的快打開看看~",還是"你不要太期待喔就是個小東西而已拉哈哈"?

饅饅是第二種~但不是準備很爛的禮物才這樣說拉ㅎㅎ 是因為想要製造一種反差感( • ̀ω•́ )✧ 這也被叫做"冷熱水效應"喔!

想像你面前有3杯水,一杯冰水,一杯溫水,一杯熱水,當你先把手放到冰水裡再放到溫水裡,會覺得溫水怎麼這麼燙!但如果先把手放到熱水裡再放到溫水裡,又會覺得溫水一點也不溫呀(๑•́ ₃ •̀๑) 這是因為人的心理變化會影響對事物的感知,進而做出不同的行為

與人相處,我們總是希望把自己最好的一面展示出來,但一開始就把別人的期望值拉的太高、把話說的太滿的話,之後如果無法一一兌現,不僅讓對方失望,也喪失自己的信用,與其冒這樣的風險,不如學會低調行事,默默努力,再找好時機,一鳴驚人!

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冷知識純分享哈不是科普ㅋㅋ
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