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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
很多人都沒意識到自己有控制的課題，這裡面也代表著有「心口不一」的課題。
當我們不覺察，我們就不會知道自己一直在使用控制的語言，我們就不會知道我們其實要的是什麼，以及我們真正想表達的是什麼，例如：
顯性控制：把鳳梨吃完
隱性控制：你為什麼不把鳳梨全吃完
尊 重：你可以把剩下的鳳梨吃完
有時候我們以為說的話是為對方好，但其實讓別人覺得不舒服而不自知，甚至令人有說話不得體的印象。
如果我們真的想幫助別人，說的應該是對方聽得進去的話，而不是自己想要講的，用讓人感到舒服的方式去溝通，而不是因為自己想說，然後用一種「以上對下」的方式在跟別人講話，造成別人的不舒服。
很多人沒意識到自己的
不過強力建議，還是先照顧好情緒再往下進行！
建議可以先各自冷靜，雙方給予時間並確認時間，一直確認到雙方都冷靜再進行。
說話不帶有批評
可以注意以下幾點：
專注於自己的感受和需求：將焦點放在自己的感受和需求上，而不是對他人的評判或批評。表達自己的感受和需求可以讓對方更容易理解你的立場。
範例：「我感到
平時我們在所處的世界中，
可能因為情緒的干擾、
或言談的慣性，
導致許多訊息傳達錯誤或進行錯誤解讀。
當關係中的角色們或許為了維持表面和諧，
或是釐不清自己的真實想法、
未能表達真正意思，
又或是選擇隱忍、沉默不語。
一旦對自己的認識不清，
便很難給出明確的標準，
決策游離、反覆，
更令人無所適從。
這本書分享了五大精準表達話術，基於作者的實用技巧和不同手法分析，教讀者如何改變他人的想法，化解衝突和尷尬，提升自己的表現力，維護應有的權益，拉近與別人的心理距離，以及理解自己與他人。
場景：計程車上
「我們等了好久都叫不到車，很幸運遇到你這台空車。」我們對司機先生表達感激之情。
「不是沒有車，是你們要先預約啊！」司機先生說道。
「我們才剛搭高鐵回來，時間沒辦法算得很準確，所以沒辦法事先預約。」我們回覆司機。
「啊！我們不知道警衛幫忙叫車還要扣20元耶！」我們面露驚訝狀地回覆。
好好說話粉絲破千萬這本書，是由馬東出品的，馬東是內地一間叫米未傳媒的CEO，這本書我沒有買，我是用借的，想說借來看看裡面講什麼，
另外他也有提到 好好說話的能力也從來都不是一項天賦的技能，是要訓練的。書裡面有很多情境會讓你去思考，所以我覺得很棒。
有時候說話可能傷害或者幫助一個人！說話本身就是兩面刃，如何避免傷及他人是需要修煉的。以前總以為自己很幽默，後來才發現自以為的幽默在別人耳中聽起來竟然成了無情的嘲諷，說者無意，聽者有心，還好朋友願意出面指正，職場上更是如此，不是所有的話都可以玩笑帶過，稍有越界，可能就是彼此心結的開端。
2021照亮心靈講座【線上講座】
時間：110年8月4日(三)下午2:30～4:30
講題：好好說話，溝通好幸福
講師：賴佩霞
非暴力溝通:
1. 如何整理好自己
2. 告訴他人我需要的
先不要壓抑自己，說話的步驟和方法。
#非暴力溝通有四個方法:
1. 觀察
2. 感受
3. 需要
4.
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顯性控制：把鳳梨吃完
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有時候我們以為說的話是為對方好，但其實讓別人覺得不舒服而不自知，甚至令人有說話不得體的印象。
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很多人沒意識到自己的
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這本書分享了五大精準表達話術，基於作者的實用技巧和不同手法分析，教讀者如何改變他人的想法，化解衝突和尷尬，提升自己的表現力，維護應有的權益，拉近與別人的心理距離，以及理解自己與他人。
場景：計程車上
「我們等了好久都叫不到車，很幸運遇到你這台空車。」我們對司機先生表達感激之情。
「不是沒有車，是你們要先預約啊！」司機先生說道。
「我們才剛搭高鐵回來，時間沒辦法算得很準確，所以沒辦法事先預約。」我們回覆司機。
「啊！我們不知道警衛幫忙叫車還要扣20元耶！」我們面露驚訝狀地回覆。
好好說話粉絲破千萬這本書，是由馬東出品的，馬東是內地一間叫米未傳媒的CEO，這本書我沒有買，我是用借的，想說借來看看裡面講什麼，
另外他也有提到 好好說話的能力也從來都不是一項天賦的技能，是要訓練的。書裡面有很多情境會讓你去思考，所以我覺得很棒。
有時候說話可能傷害或者幫助一個人！說話本身就是兩面刃，如何避免傷及他人是需要修煉的。以前總以為自己很幽默，後來才發現自以為的幽默在別人耳中聽起來竟然成了無情的嘲諷，說者無意，聽者有心，還好朋友願意出面指正，職場上更是如此，不是所有的話都可以玩笑帶過，稍有越界，可能就是彼此心結的開端。
2021照亮心靈講座【線上講座】
時間：110年8月4日(三)下午2:30～4:30
講題：好好說話，溝通好幸福
講師：賴佩霞
非暴力溝通:
1. 如何整理好自己
2. 告訴他人我需要的
先不要壓抑自己，說話的步驟和方法。
#非暴力溝通有四個方法:
1. 觀察
2. 感受
3. 需要
4.