我的改變日記
更新於 2024/10/01閱讀時間約 1 分鐘
我是一位內向的人，想透過這個平台記錄內心的想法、喜歡的事物。
我內心時不時會跑出一些想法，不論是正面還是負面的，但這些年的我都沒有試圖加以探索它們，又或者是隨著時間的流逝，逐漸淡忘了。現在的我處在一個迷惘的狀態，覺得過去的自己雖然沒有隨便的生活著，但卻又不了解真正的自己，不知道自己想要的確切是什麼、不知道自己與家人的狀態應該如何經營才是正確、不知道自己的興趣是什麼。
我想透過打文字的過程整理想法，不一定要是多完整的論述又或者是多成熟的內容，只是想將自己曾經感受到的人事時地物記錄下來，也藉由一次次的思考過程中慢慢地知道自己到底是個怎樣子的人，以及探索自己真正想要的生活方式到底是如何。
﹝阿里山 日出前的微光﹞
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
想要寫些什麼，不想要對抗，想要接受，還在調整，我想要自己每天都是我所認為的好，但這不可能，做不到，因為我的情緒有起伏，狀態也有起伏，還在練習怎麼陪伴不同狀態的自己，練習接納中，慶幸的是現在對自己，批判少很多。
最近感覺進入另一種模式，反而是對別人批判很多，這樣是否眼光焦點都在別人身上呢，我很多
不知道為什麼，一直有股茫然感，很想要改變自己，卻又不知道這樣子是好還是不好，時常在內心裡告訴自己，不需要做改變了，安於現狀，這樣就好了。我總感覺自己是在欺騙自己，明明內心很想做點變化，卻又要不斷壓抑自己的想法。
沒有，並不是勤勞到一日二更。
是前一天的文章超過12點才發，才有兩篇的錯覺。
高中時期的我，跟現在比起來應該是個比較脆弱和敏感的人，常對快速變動的外在世界感到害怕，或迷失在環境中來自各方的聲音。
在探索世界的過程裡，會反覆經歷走失、回歸、又走失、又回歸，過程中接觸到的各種不同價值，進行多
前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
我認為自己可以努力的部份
其他的，因為不在我的影響圈內
我想…
無法掌控的，就練習接納吧
重新準備自己、調整好心情
再次帶著歡喜的頻率
去完成任務
事後回顧和省思時發現
現在的我
真的能夠打心底地
許久沒寫作了,...
打開一看 像是曾經又像是未曾
好奇怪...像是不認識的自己
近年來我的生活極度充實，漸漸地少了一些寫作
又
當我正在想日後的方向時 忽略了原來隨心所慾地寫才是通往快樂的地方
或許是現實的錯 讓人怎麼能無憂無慮地生活著
可是長期活在現實的世界，卻又讓人忘了快樂的方法
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
那些記憶越來越斑駁，彷彿不是我似親身經歷過，只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難，剛發作時的感覺不一樣，也跟積極想要好起來的心態不同，完全變成了第三個人格的樣子，怎樣都無法適應與習慣。
提不起勁來，無法打起精神，整個人又懶又散，不想洗澡不想刷牙不想換衣服，什麼事情都不想，只能像個廢
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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最近感覺進入另一種模式，反而是對別人批判很多，這樣是否眼光焦點都在別人身上呢，我很多
不知道為什麼，一直有股茫然感，很想要改變自己，卻又不知道這樣子是好還是不好，時常在內心裡告訴自己，不需要做改變了，安於現狀，這樣就好了。我總感覺自己是在欺騙自己，明明內心很想做點變化，卻又要不斷壓抑自己的想法。
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高中時期的我，跟現在比起來應該是個比較脆弱和敏感的人，常對快速變動的外在世界感到害怕，或迷失在環境中來自各方的聲音。
在探索世界的過程裡，會反覆經歷走失、回歸、又走失、又回歸，過程中接觸到的各種不同價值，進行多
前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
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其他的，因為不在我的影響圈內
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無法掌控的，就練習接納吧
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現在的我
真的能夠打心底地
許久沒寫作了,...
打開一看 像是曾經又像是未曾
好奇怪...像是不認識的自己
近年來我的生活極度充實，漸漸地少了一些寫作
又
當我正在想日後的方向時 忽略了原來隨心所慾地寫才是通往快樂的地方
或許是現實的錯 讓人怎麼能無憂無慮地生活著
可是長期活在現實的世界，卻又讓人忘了快樂的方法
#與自己交換日記
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Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
那些記憶越來越斑駁，彷彿不是我似親身經歷過，只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難，剛發作時的感覺不一樣，也跟積極想要好起來的心態不同，完全變成了第三個人格的樣子，怎樣都無法適應與習慣。
提不起勁來，無法打起精神，整個人又懶又散，不想洗澡不想刷牙不想換衣服，什麼事情都不想，只能像個廢