被恐懼浪衝的體悟｜恐懼的本質

Hi~ 大家~ 颱風假第一天過得好嗎？(寫文此時還沒宣布明天是否放假)

現在桌上點燃的是 Vana Candles 亞麻風拂蠟燭，尤加利、迷迭⾹為前調，薰衣草、玫瑰為中調，基調是麝香與苔癬。非常清新的氣味，跟麋鹿蠟燭為我帶來的感覺相似，是很安心放鬆的感受~

在前一篇 既然還沒死掉，就是好好活著 寫完之後，有些想法慢慢成形。今天就來化成文字，以及分享圖文日常~

準備好喜歡的飲料，我們來聊聊吧~

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有一種依稀卻愈來愈肯定的感覺，這個世界是意識顯化出來的。每個人的世界，都是自己所顯化。(這裡的"自己"，像是冰山，有表意識、潛意識。)
應有盡有，外星人、天使、惡魔、各種神祉、隨傳隨到的停車位等等，只要我們想得出來的，這世界都能給你。於是這麼來說，心想事成也只是常識而非什麼不可思議的事情。

(所以我現在比較不會大驚小怪了 😆)

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我之前在練習奇蹟課程，對於書中說「不要認同身體」有所不解。
若是色即是空，空即是色，那麼身體也是一(的一部分)。我可以理解不要認同容易胡思亂想的頭腦，但為什麼連身體都不能認同呢？

不是有這種說法，身體照顧不好也很難修行嗎？畢竟這裡痛那裏痛要怎麼靜下心呢？
不要認同身體，是不是一種二分法呢？(靈魂 vs. 肉體)。

在前陣子的恐懼巨浪中，我才慢慢親身體會一些事。(宇宙表示：有問題嗎？來來來~我讓你體會)
重點不在於認不認同身體，而在於「真實」。
只要調頻於「真實」，其餘的都會落入相對順流的位置，像是提肉粽，只要抓到繩結，就能順利的一次把一堆肉粽提起來。

凡是真實的，不受威脅。
凡是不真實的，根本就不存在。
這即是神的平安。

目前只畫到陰影部分

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在恐懼巨浪消退之際，我感受到「我還活著」(哇哈哈)，同時體會到，這次的巨浪帶著我穿越了過去累積的許多恐懼。也就是，我不再在意它們了(至少目前如此)。
我也體會到，這些恐懼本質都是相同的，它會幻化成不同的樣子，今天可能是生病，明天可能是失去。一一去處理它是沒有用的 (且忙死自己)。

當我還在消化這些體會時，看到了 Yachak 禪師的影片，我才恍然。
他說：「小我本身就是恐懼。只要它活在二元幻象中，就不可能擺脫恐懼。」
恐懼是一種徵兆，代表小我的活躍與自保的分別與評判。

而小我不存在。

我逐漸忘記了那種感覺，此時又想起來了。

曾像是雲霧般的小我，何時又變得堅實起來了呢？

Be Alive~