最近早上起床後和下午時常頭暈暈的？該如何調裡?(提問時間為9/26，秋分剛過。)

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頭暈的可能原因蠻多的，若沒特殊身體原因卻感覺全身莫名的不適、胸悶或頭暈，大家可以觀察一下是否接近以下三種時間點:

❇️大節氣

❇️農曆初一十五

❇️天氣變天前

大節氣 指的是

🔶二至--冬至與夏至

🔶四立--立春、立夏、立秋、立冬

🔶二分--春分與秋分

(節氣看的是太陽曆)

「氣數者，所以紀化生之用者也。」由於有二十四節氣的更變，才能化生萬物，不只是農耕種植所依賴辨識的天地氣轉化時間點，人體的正常生理活動也是隨著節氣的轉變有著特定的變化規律。

「節氣的節字，就是竹節之意。」

清末民初的醫家彭子益說：「二十四節氣，節與節之間，是滑利的。一到節上，便難過去。」宇宙大氣遇到節氣必鬱而後通，大氣鬱則人身亦鬱，尤其是原來本身三焦氣滯循環不好的人更為有感。在這二十四個「節」中，「夏至」和「冬至」尤其是至陰與至陽轉換的兩大關鍵時期。

「氣若清濁分明，則不鬱自調。」

我們無法改變現在四季不調的無常變化，但可以在節氣前後5天的時間，連續密集地把身體三部氣場調整順暢---天部(上焦)、人部(中焦)和地部(下焦)。若身體運化得當，清濁分明各安其所，身體就能更有彈性的度過外界氣場變動帶來的影響。

丹粉問問題時的秋分時間點，是一年中陽消陰長的開始，陽氣漸漸收斂、陰氣慢慢增長，萬物生長方向走向收藏，在此之前的秋天還算是「夏長」階段，熱氣仍盛。故若胃中仍存著「夏長」時節的濕熱往上堵在胸間的膈中，消化不良之外也會覺得胸悶，任督的氣通行不順，容易頭暈腦脹。

⭐能量元素的幾種調理法

📌「一時知四季」能量元素

📌「氣機完整修護」配方

📌如有胃濕熱或有水在其中上堵的感覺，可以使用【🟢BC005】或【🟠BC006】排掉濕氣和暑熱，按摩腹部3分鐘，尤其是上腹部。

📌站立握拳，順著大腿外側由上往下敲打膽經並彈起，通順上中下三部的經氣運行；一天可多次。(膽經方向如網址)

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💗備註
由於篇幅過長，何謂三焦、初一十五與天氣變天的部分，留待下一篇分解。🥰

※本文內容僅供保養觀念參考，若有健康問題或不適，請務必諮詢專業醫生。

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