旅行|[食]國民食堂墨西哥Chipotle(加碼點餐教學）

 Chipotle是西班牙语，指一种墨西哥小辣椒。Chpotle因為選擇多樣，健康美味，營養時會所以在紐約也是有多家門市相當受歡迎。

Chipotle跟Hala Guy應該是唯二當我想吃得均衡又想省錢時得好選擇~

來喔教你認識有哪些選擇！

主餐

• Burrito 墨西哥捲餅
• Taco 塔可餅
• Bowl 碗裝墨西哥,white rice 白飯,brown rice 糙米,no rice 不要飯
• Salad 沙拉

主菜

• Chicken 雞肉
• Steak 牛排
• Barbacoa 慢燉牛肉
• Carnitas 手撕豬肉
• Sofritas 素肉
• veggies 蔬菜

配料 

• Cilantro-lime Rice香菜青檸饭
• Fajit 炒蔬菜
• Romaine Lettuce 生菜
• black beans 黑豆
• pinto beans 腰豆
• no beans 不要豆

醬料

• queso 起司醬
• guacamole 酪梨醬
• sour cream 酸奶
• fresh tomato salsa 番茄莎莎醬
• roasted chili-corn salsa 烤辣椒玉米莎莎醬
• tomatillo-green/ red chili salsa 綠/紅辣椒莎莎醬

Salsa 是番茄莎莎醬，根據辣度可以直接和服務員说Mild，Medium或Hot Salsa。

Fresh tomato salsa (mild) -微辣

Roasted chili-corn salsa (medium) -中辣

Tomatillo-green chili salsa (medium ) -中辣

Tomatillo-red chili salsa (hot) - 特辣

以上提供參考,也有適合素食的餐點;個人覺得要要有蔬菜，蛋白質跟碳水化合物才是一份完美健康的餐點。