因為，你值得。
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最近聊長有時候會看到群友出現:選我真的好嗎？跟:挑上我，是不是錯誤的決定?
聊長覺得這是一種自我詛咒，源自對自己的不夠自信。
縱使平凡，你也是人生的稀有限定版。只要好好演好人生的劇本，到結局沒有遺憾，那就是最好的了。
任何事情的發生都是有意義的，不用懷疑自己。所有的人事物到來，都有他的使命跟任務，接受就好。
所有的相遇，都是源自緣分的濃度。時間到了，他就出現了。
不要再懷疑自己的價值
因為，你值得。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每個人公開分享的想法與意見都是寶貴的，我們可以從每個人的想法與做法上學習到很多，但不要讓你自己成為一個按照他人標準答案生活的人，不要害怕有自己的想法、不要害怕自己做決定、不要害怕自己做的決定不是最好的。
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
今天想來聊聊什麼是夠好、更好的自己 ? 如何定義及影響我們 ?
從小我們從家庭到學校，出社會乃至整個人生，我們都深受著一個集體意識的影響，那就是:「我必須要更努力才有用!要夠好!好還要更好!不能讓別人失望!或讓別人看不起!」
當我們探討夠好和更好的自己時，我們可以深入思考3個常見的迷思和誤解，進一
在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
成功人士分享演講時，常被聽眾問及成功祕訣，背後所擁有的條件及原因卻往往被忽略。每個人拿到的人生底牌不同，成功故事不可能一體適用，或許將人生底牌的打有聲有色你已經很棒了。
我們自己就可以把自己安置在最棒的位置
朋友們
要是哪一天
你發現自己對某些人來說不如想像中重要
你可以感到難過、困惑
但盡量不要讓自己在這個狀態太久
因為每個人都有自己的定義
有時候需要達成對方的定義可能還很困難呢
這麼想想
我們是不是就舒舒服服的
自己認同自己就簡單多了
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
當你為自己負責，是允許自己在你心裡占有一個位置，
這個位置不因外在的評價，自我的評價，而受到影響，
這是你榮耀自己，給予自己的認可和接納。
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