方言文化
含有「方言文化」共 21 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「你對集體自我的感知，也會改變你對私人空間──你覺得屬於你的周圍區域──的感覺。當一個人對自己的感知轉移到其他物體或更大的團體時，這個人的私人空間感也會跟著轉移。當塔爾談到集體快樂時，她的部分描述是，集體快樂的本質是對自己感覺的延伸。你對屬於你的一部分世界的理解也會擴大。這種感覺會轉化成自信與社
閱讀理財書籍心得分享，並結合自身經驗，推薦Michela Allocca所著《不漏財的雪球管錢術》。書中提及SMART儲蓄心法，以及五種常見壞習慣(過度花費、刷卡透支、情緒性消費、物慾享受、逃避現實)，並強調瞭解自身目標的重要性。文章也分享作者自身理財經驗與學習心得。
5/5不漏財的雪球管錢術
故事圍繞於在社會邊緣努力掙扎、徬徨的人們，是如何在夾縫中被迫妥協，最終迷失自我，而社會賦予的標籤和期待，又究竟有多大的力量，逼得我們拼命想成為別人口中的「正常」。真正的自己究竟在何方，而自己又該要去往何處？我們是為了什麼而活？這些問題如漩渦般越捲越大，被困在其中的我們，也只能死命掙扎而不斷往下墜…
4/5正常人的條件
你也有一時失控，情緒暴走的時候嗎？你曾有過內心支離破碎，感覺生活就像碎裂的鏡子般，分崩離析的時候嗎？
你知道嗎？那些內心殘破不堪，高度內耗的人，無一例外都是一路努力至今的人。
是的，到目前為止，你真的已經很努力，做得足夠好了。
即便如此，當事情不如預期時，你還是會忍不住鑽牛角尖，習
《正念解憂的佛貓》是一本以貓咪瑪雅的旅程為引導，探討正念、覺察與內在平靜的書籍。文章分享了作者閱讀此書的心得，並結合自身經驗，探討現代人普遍面臨的心理困境，以及如何透過正念練習，找回內心的平靜與喜悅。書中提供了九個通往幸福的祕密，並輔以冥想練習，引導讀者學習與生活起伏共舞，發現生命中的美好價值。
5/5正念解憂的佛貓
本書彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究，說明如何從「情緒」和「行為」方面著手，增加你做事的「動力」，來達到「停止拖延」的效果。由心理學專家教你怎麼破除「停滯陷阱」，鍛鍊「自我驅動力」，徹底擺脫「拖延困境」，並讓你發揮最大潛力，就算面臨再討厭的事情，都能神速且有效完成！
4/5停止拖延的情緒行為動力學
人際關係大師卡內基曾說：
「你曾看過不高興的馬兒嗎？你有見過憂鬱的鳥兒嗎？因為馬兒跟鳥兒從來不曾想去改變別人對他們的印象，所以快樂。」
我們是多麼在乎的別人眼中的自己，想讓別人覺得自己很好、太過在意別人的評價，都會讓我們不自覺犯下「人際取悅」的問題。
提到作家岸見一郎，我們第一個想
任何一個人都不應該被錯待，沒有誰例外。
或許，你也在自己的人生故事裡，努力完成自己的功課；或許，你也在通往自己的路上，追尋真正的幸福與永不失落的快樂。
即使如此，你還是很可能在旅途中遭遇挫敗和痛苦。
你知道嗎？有好多的雜音同時進駐你的心，有時候它是冒牌症候群者，有時候它是嚴厲的內在
我們總是百思不得其解，那些莫名其妙的不安、疏離感，以及深怕失去生命意義的恐懼，究竟來自何方？
我們好似不明所以地游進了這個世界，遲早又得不明所以地游出去，我們殫精竭慮地想要了解世界給自己的訊息，但又感覺不出任何意義。
這種感覺，不僅時常出現在我們的身上，它也同時出現在《正念解憂的佛貓》書
