生活中總會碰上低落情緒，有時還把我們帶往了他的低谷住所住上一陣，這時若來個稱讚敲門，我想一步步爬回平地是會成功的。
稱讚適用於男女老少，我想應該是不會有人拒絕的，但會人有面無表情或者害羞否認的接受，例如我。
內心的冰山消融了山頂，無章雜亂的心緒像塗抹了高級護髮油一樣滑順，外表或許看不出什麼，時則已雀躍。
「你好棒！」這句話給了當時的我偌大的鼓勵。
一陣的忙碌與雜亂，伴隨身體也因壓力與情緒的干擾作亂，明明感覺相當疲累卻睡不著，做夢時也會夢到那些煩亂的事，作息開始混亂但依然需要朝九晚六，我想我需要B群？發現這段裡用了四種亂，看來真的頗亂（笑
當然，再多的煩亂也有結束的時候，因為必須動手解決。當翻越眼前一堵堵的屏障往東方前行，黑夜開始慢慢明亮，溫暖灑在我的肌膚上像是烤過的棉被一樣舒服柔軟，我分享了此時的美景與心境給朋友，得到了一句簡單卻實在鼓動我的稱讚。
以前的我不太會當面稱讚別人，感覺說出來好像有點矯情？只會在心中默默敬佩。忘了從何時開始，我變得會說出口甚至同時比出讚許的動作👍🏻，可能是我感覺到說出口的稱讚也是重要的表達與肯定。
別人口中一句直接且簡單的話語，有時卻是聽者渴求已久的綠洲，就算不過是個短暫的談話，也足以讓種子萌芽，影響的深遠就看個人了。
漸漸的開始學著說出口，稱讚時大方不吝嗇的給予，現在成為了真心時的反射動作，看著對方的神情反應，想著自己或許也是那有點扭曲既開心又害羞不知所措的臉，但這種喜悅會存在很久，有時也是種救贖。
看格友們的文我也習慣看看底下的留言，有時會看到些精彩的好笑的同感的種種留言，當然也看到許多稱讚，雖然是稱讚別人但也讓我感覺溫暖人情味啊，當自己底下獲得了稱讚我也是萬分感謝，感謝這些快樂的糧食，感謝每一則留言，感謝與我交流聊天。
一句簡單的話語也能成為偌大的助力。