感恩日記1028(15-21)
閱讀時間約 1 分鐘
所有一切你以為理所當然的事,其背後都是需要大量的自律跟犧牲才能達成的.
感謝歲月靜好,感恩我還有餘裕在此書寫.
事情漸漸露出曙光,心態轉換,態度軟化,即便還沒開始進入處理階段,我都覺得感恩,起碼有看到未來的感覺,不再是每天不知道盡頭是何時的無力感.
感謝老爸的轉念(雖然有可能是因為痛到受不了了🤣),感謝菩薩庇佑,不管是不是來自於我每天的祈禱或是顯化呼喚,我一直都堅信著冥冥之中有股力量在護著我,導引我前往正確方向.雖然我也是會動搖,不知道要相信甚麼,不知道這樣的堅信是不是種迷信而非信仰,不論如何,我希望事情快點落幕,我自私的需要自由的空氣~~~
感謝一早雨雖不小,但我幾乎沒濕的抵達公司
感謝自己從來只求問心無愧.
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
因緣而聚，因緣而散；學會走路便該準備鬆手了！ㄧ邊準備一邊感恩，一邊感恩一邊體會，體會握著的這雙手是如何堅定、是如何付出、是如何努力，才能忍住心裏的血，眼裏的淚！
鬆開手，是為了成長，為了自我負責，是為了自己也是為了報恩！
如果有捨不得的人，耐心解釋吧！請他給你成長報恩的機會，也請他放下重擔多關心
身邊許多茶友常常問我：「該如何感謝？」我才發現不是所有人都會感謝
許多原生家庭是不會教孩子感恩的
這讓我想起自己時刻保持感恩也是靠後天練習而來的
我在2022年給自己的習慣養成就是撰寫感恩日記計畫，這大大的改變了我看待世界的濾鏡
只能肯定的是，在選擇採取不同的生活方式的這一年中，收到許多來自他人的善意，儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響，也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不，我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點，感謝的意義才變得更加踏實。
我是一個喜歡嘗試的人，偶然機會下，讀到一本書，書中建議早上跟睡前寫下感恩的三件事情，但我自己簡化成選擇其一即可(-//-)。每一天早上或是睡前我都會寫下當天或者前一天讓我感到感恩的事情。
一開始覺得沒有什麼意義、甚至時常中斷、又或是想不出來，硬是將一件事情拆開三部分來寫。
自己的意義與價值
每個人都在這個世界上尋找自己的意義與價值，而在這個過程中，我們常常會忽略掉那些早已擁有的珍貴事物。這些事物，或許是我們每天習以為常的家人、朋友，亦或是健康的身體、穩定的工作。學會感恩，珍惜我們所擁有的一切，是我們在這個繁忙的世界中找到內心平靜和幸福的關鍵。
感恩家人
感恩家人
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
告訴自己別因重傷
而別忘了欣賞發覺每天遇到小小的事情
有時是大大的啟發及感動
更甚是 開心幽默的會心一笑
會撐過來了
單純沒想太多 會慢慢的撫平傷口
當感到生活一成不變，或是有點意興闌珊時，那就來感恩吧！不要急著投入刷一堆影片來填滿自己的空檔，而是要去發覺周圍有沒有值得感恩的事。然後在外面感恩一圈之後，要記得回過頭來感謝自己。感謝自己可以持續寫出文章，不僅可以幫助到自己，也可以幫助到別人。自己認為行得通的心想事成系列文章，也勢必能對
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