2024長榮馬拉松，高溫曝曬還有陪伴！

週末跑了一場史上最熱的長榮馬拉松，用影片記錄了我和老婆一起完成長榮馬拉松的過程。

對許多人而言，馬拉松是速度和耐力的比拼，而對我們來說，這次的賽事則是心靈上的挑戰和彼此陪伴的旅程。在高溫烈日的考驗下，我們一路同行，挑戰生理和心理的障礙，最終以3小時28分完成這場賽事。雖然成績和預期的3小時20分有所落差，但陪伴的意義遠遠超出了時間的限制。

有時候，跑步不僅是關於挑戰自己，更是關於陪伴他人。

當你和另一個人一起經歷體力的挑戰、克服精神上的低谷，彼此的連結就更加緊密。賽道上，無論是前進的每一步，還是互相鼓勵的話語，陪伴帶給我們的溫暖和信任成為了支撐的力量。比起追求速度，我們更享受一起完成的感覺，這些時刻可以提醒我們，人生的旅程上，重要的不單單只是結果，還有一起奮鬥的過程。

馬拉松有時就像人生，面對突如其來的困難，保持堅持、不輕言放棄才是關鍵。無論當下的速度快或慢，重點是你是否能夠享受過程、堅持到底。

跑步，特別是馬拉松，在身體的疲憊和心靈的堅持中找到一種平衡，也是一種學會放下對「結果」的執著，反而更珍惜每一段旅程中的體驗。無論是在運動或生活中，找到那份讓自己前行的力量。無論你在追求什麼目標，都願你在這條道路上，學會堅持和享受過程！