波士頓馬拉松（Boston Marathon），是世界上歷史最悠久的馬拉松賽事，自1897年以來，每年4月的第三個星期一，「愛國者日」這一天，全城都為跑者而沸騰。（事實上，整個週末boston都是熱鬧的）
賽道從Hopkinton的小鎮出發，一路穿越Framingham、Natick、Wellesley、Newton、Brookline，最後抵達波士頓市中心Boylston Street的終點線。
賽道並不平坦，以開場的大幅下坡聞名，很容易讓人興奮開局，也因為後段隱藏的「Newton Hills」連續爬坡，加上第32公里的心碎坡（Heartbreak Hill），成為了每個跑者的精神試煉。波馬的參賽標準(BQ)，也是很多跑者努力的方向，因此每一個靠自己努力參與波馬的參賽者，都值得被這座城市以掌聲迎接。
今年波馬是第250年的愛國者日！這一次，我沒有為了破PB而來。（也不可能在這破）而是選擇用鏡頭去紀錄每一mile賽道的故事，用心去感受每一個沿途的歡呼。
當跑過Wellesley學院，真的徹底被Scream Tunnel給震驚了。遠遠的就能聽到及看到上百個女學生站在路旁，舉著標語，高聲為你加油，甚至 kiss ～ （還是靦腆不好意思了）
確實是波馬最具代表性的景象之一。
當然還有Newton四連坡。
其實每一座小坡不高，但因為累積在30公里左右的疲憊，很容易讓人一個個地掉隊。而在心碎坡前也沒有明確指標，它就像人生中的困難，來臨時總是措手不及。
但如果你咬著牙撐過去，眼前便是充滿光與尖叫的下坡大道，一路朝著波士頓市中心流去，真的太輕鬆愉快了！
🏃♂️【給正在計劃挑戰波馬的朋友們】
- 保守前半程：前16公里幾乎是緩下坡，控制心率比控制速度更重要。
- 預留後段能量：心碎坡只是個考驗。後段平緩～但精神與意志力會是決勝關鍵。
- 享受城市氛圍：這是一場屬於跑者與城市共同完成的盛典，別忘了抬頭看看沿途的歡呼人群。
波士頓馬拉松不只是馬拉松，它是一場城市與跑者靈魂交織的詩。希望這支超長的影片，能讓你也感受到城市的熱情與溫柔。
如果你也夢想著有一天站上波士頓的賽道，要記得每一次練習的汗水，都是通往那片藍色終點線的門票。
希望有機會，讓我們波馬再見！
