長濱雙浪金剛馬拉松｜路跑紀錄
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感恩在所有醫護團隊及所有公民的共同防疫下，讓我們也步入與疫情共存的時代，而因為疫情停辦兩年的長濱雙浪金剛馬拉松，也於2023年終於如期舉辦。
或許可能生活都充滿著工作與家庭，想要讓自己有個釋放吧！讓平常不愛運動的我報名路跑。
進入正題‧‧‧‧‧‧
當天一早4點半起床就到長濱國小集合，當時還沒睡醒，沒有及時拍照記錄當下天還沒亮下著小雨，但活動會場卻熱鬧滾滾的樣貌。
5點全馬及半馬的選手隨著槍聲出發，而我們參加的樂活組(7.5公里)也在5點半出發。
剛開始可能路口較小，大家就像拉丁魚一樣擠著水洩不通，但隨著路越來越寬廣，我跟朋友也順利地跑起來。
說來慚愧，為了這次路跑，每隔個禮拜都有到學校操場練跑，但當天跑起來還是很累，曾經大學時期也參加過兩次10公里的路跑，沒想到出社會兩年，體力就不比從前了，認真感覺到身體老了XD
以下跟大家分享沿途的小景點~
大約跑了兩公里左右，有一個可愛粉紅小金剛的忠勇驛站(實在好可愛)，同時也是長濱農場品的加工處。
跑著大概4公里處，當地居民熱情地告訴我們，這座山脈就是金剛山，說實在可能是我們角度沒抓到，我還真的看不出來金剛的樣子。
剩下大約3公里處，我們來到長濱最多旅客慕名而來的「金剛大道」，筆直的大道，左右兩旁是綠油油的稻田，往前看是一望無盡的太平洋，實在美麗，這就是大自然的美好。
從金剛大道出來是長濱的街道，沿途許多當地加油團，穿著草裙裝、拿著加油牌，熱烈地位跑者加油打氣。
活動現場其實還有很多在地的小攤販，有小米甜甜圈、大腸包小腸、在地有機冰淇淋‧‧‧等等，但我實在太餓了都沒拍到照片QQ
雪莉大約跑了1小時20分鐘回到終點處，那個感覺真的好棒！雖然一路上好想放棄，但是靠自己的力量跑完全程，由衷地為自己感到開心！原來自己是可以做到的，堅持到最後的感覺很美好。
其實我也是希望能透過跑步來轉移自己的憂鬱，藉由跑步，我感受到自己活著、感受到自己生存的意義，最後我與夥伴們決定明年還要繼續參加~
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新北市金山區獅頭山山巒綿延的一個海濱自然公園，擁有園區貫穿步道、石窟、周邊更有佛教和道教寺廟，可欣賞一望無際的東海海濱美景。每個點都超好拍，很適合網美來拍照。適合慢步放鬆的地點，園區貫穿步道一路走到盡頭、其實這個步道全長是四點五公里長度，步道盡頭可以來到神秘海灘近距離欣賞天然奇景燭台雙嶼。
獅
前些時候去了長濱一週的時間，因為可以打工換宿的機會是去年搶到的，在還未提離職之前，一直很擔心該怎麼處理這個休假，甚至因為後來轉調的工作、心底決定乾脆放棄以工作為重，後來的後來就默默地成行了~~
去的時間有些尷尬、是0403地震完後幾天出發，也考慮是否要放棄。總覺得這旅途尚未開始、就不斷有各種莫名的
前段時間其實已經寫了一半的長濱僻靜紀錄，但後來一直沒寫完。一部分是感覺自己寫得太過於講述細節，一部分是在僻靜時寫下的筆記都是零散的，這個零散來源於很多東西只在當下，在探問中那些自然流出的、不經大腦的，是沒有什麼記憶的，而透過筆記與回憶去書寫詳細的紀錄，漸漸的感覺失去了原本想分享的溫度，於是開啟新的文
六家在菲律賓進行能源開發的公司成立「菲律賓離岸風能資源協會」(Pilipinas Offshore Wind Energy Resource Inc. 縮寫POWER)，旨在向政府單位提供技術援助和顧問諮詢服務，以及向利害相關者進行宣傳，期能在未來十年加速離岸風電的開發。
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長榮航空長程航線商務艙的迎賓詩卡政策我其實不買單!
要空服員署名在迎賓詩卡上真的很曖昧!
為此已經有空服員被表錯情的男性旅客搭訕了!
希望這項政策可以趕緊停止!
不然我暫時不會想搭長榮航空的飛機!
臺灣風景十日，在長濱的記憶，近日不斷湧現。
當然，長濱的【書粥】，這間號稱本島最偏僻的獨立書店，絕對不能錯過。
「你講話真的好快喔！」附近海產店認識的新朋友Z，幾天前在聽我說近日在長濱體悟到的心得時，這樣說著。的確，我講這麼快幹嘛？我在急什麼？我在趕什麼？有什麼東西是不能停下來慢慢說的？我對於時間與速度的定義，什麼是快、什麼叫做慢，正因為長濱的海與這裡悠閒的生活步調，重新設定著。
有多大的機率，能在自己想要逃離一切時，突然收到前往遠方打工換宿的資訊？又是什麼樣的傻勁讓我直接決定出發？有些朋友看著我的動態說我很勇敢，但說真的我是不安而且害怕的，但旅程還是開始了，我想在這個沒有人認識自己的地方，重新認識自己。
雖然他是台北人出生，但看著他砍草、劈柴、忙上忙下的模樣，完全沒有了那股都市氣息。他是李登墉，現年50歲，曾在臺北的電腦公司擔任部門主管，36歲的時候和太太一起移居臺東，為的是追求心中的理想─不單純倚靠資本社會，讓土地、產業、生活取得平衡，度過永續的生活。
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