長濱雙浪金剛馬拉松｜路跑紀錄
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感恩在所有醫護團隊及所有公民的共同防疫下，讓我們也步入與疫情共存的時代，而因為疫情停辦兩年的長濱雙浪金剛馬拉松，也於2023年終於如期舉辦。
或許可能生活都充滿著工作與家庭，想要讓自己有個釋放吧！讓平常不愛運動的我報名路跑。
進入正題‧‧‧‧‧‧
當天一早4點半起床就到長濱國小集合，當時還沒睡醒，沒有及時拍照記錄當下天還沒亮下著小雨，但活動會場卻熱鬧滾滾的樣貌。
5點全馬及半馬的選手隨著槍聲出發，而我們參加的樂活組(7.5公里)也在5點半出發。
剛開始可能路口較小，大家就像拉丁魚一樣擠著水洩不通，但隨著路越來越寬廣，我跟朋友也順利地跑起來。
說來慚愧，為了這次路跑，每隔個禮拜都有到學校操場練跑，但當天跑起來還是很累，曾經大學時期也參加過兩次10公里的路跑，沒想到出社會兩年，體力就不比從前了，認真感覺到身體老了XD
以下跟大家分享沿途的小景點~
大約跑了兩公里左右，有一個可愛粉紅小金剛的忠勇驛站(實在好可愛)，同時也是長濱農場品的加工處。
跑著大概4公里處，當地居民熱情地告訴我們，這座山脈就是金剛山，說實在可能是我們角度沒抓到，我還真的看不出來金剛的樣子。
剩下大約3公里處，我們來到長濱最多旅客慕名而來的「金剛大道」，筆直的大道，左右兩旁是綠油油的稻田，往前看是一望無盡的太平洋，實在美麗，這就是大自然的美好。
從金剛大道出來是長濱的街道，沿途許多當地加油團，穿著草裙裝、拿著加油牌，熱烈地位跑者加油打氣。
活動現場其實還有很多在地的小攤販，有小米甜甜圈、大腸包小腸、在地有機冰淇淋‧‧‧等等，但我實在太餓了都沒拍到照片QQ
雪莉大約跑了1小時20分鐘回到終點處，那個感覺真的好棒！雖然一路上好想放棄，但是靠自己的力量跑完全程，由衷地為自己感到開心！原來自己是可以做到的，堅持到最後的感覺很美好。
其實我也是希望能透過跑步來轉移自己的憂鬱，藉由跑步，我感受到自己活著、感受到自己生存的意義，最後我與夥伴們決定明年還要繼續參加~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
為了參加第一次的馬拉松接力賽，我們在賽前大約一個月前，先是集合了幾位同伴，在家裡附近的河堤，簡單的練跑一次，讓彼此熟悉一下。
冬天的夜晚，寒風刺骨，終於集合的大家，並帶著大家做起了暖身操，不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺，雖然大家認識了很久，除了工作外的事，一起去做還是第一次。
邊做操邊面面相覷
平日熱愛跑步的你，有沒有想過要參加日本馬拉松旅遊行程呢？本篇文章將介紹日本11月在神戶跟岡山舉辦的兩場馬拉松，規模都非常大，有從世界各地來的好手共襄盛舉，跑步之餘還能在城市週邊觀光，交到新朋友。想不想乘著秋天的海風慢跑呢？趕快讓我們一起來看看11月馬拉松賽事行程的特色吧！
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
(參加路跑) 2020-12-27 (日) 2020 虎馬第三屆全國烤雞馬拉松 / 2020 烤雞馬拉松 / 2020 虎馬 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力
(第二個目標 : 225 場路跑 ; 070 /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。
(不論跑
清遠馬拉松並不是自己第一個在中國國內參加的馬拉松比賽，之前已先後在深圳、廣州及中山完成了各一次馬拉松，他們全部都在廣東省，距離香港最多都是三個小時左右的車程，可算是澳門以外距離香港最近的非本近的非本地比賽，雖然身邊的參賽者都是黃皮膚黑頭髮的華人，但在我而言，仍是有些到外地比賽的感覺......
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷，從最初的報名到逐漸克服跑步困難，到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗，如夜晚的慢跑、城市的甦醒，並且以此代表了參加者心態的轉變。另外，還註重在跑步對作者人生的啟發，讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
第一次參加國道馬拉松，體驗了逆風的挑戰，最終以2：56的PB成績拿下年齡組的第一名。老婆也拿下了女子第二，太厲害了！
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。
每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
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