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一個365天可以穿上50+多雙不同鞋的路跑、越野、鐵三愛好者,在這裡分享跑鞋、數碼及運動穿搭的日常隨筆。
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由新到舊
豹大王的沙龍
2024/11/21
到南京,跑一場馬拉松
如果說芝加哥是風城的速度與包容,那麼南京,則是金陵的底蘊與溫情。從奧體中心起跑,這座六朝古都用一場42.195公里的旅程,帶大家穿越了歷史與現代,也讓我超越了過去的自己。
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馬拉松
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南京
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跑步
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2024/10/29
2024長榮馬拉松,高溫曝曬還有陪伴!
週末跑了一場史上最熱的長榮馬拉松,用影片記錄了我和老婆一起完成長榮馬拉松的過程。
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長榮馬拉松
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心靈勵志
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豹大王的沙龍
2024/10/24
2024芝加哥馬拉松!Chicago GO!
每一場馬拉松都像是一段旅程,而這一次,我來到了芝加哥。 在這個已來過三次的美麗城市,我帶著期待與興奮,準備和兄弟們一同參加今年的芝加哥馬拉松。這趟旅程不僅是為了追求更好的成績,還是一個與朋友們共同經歷的摘星之旅—一段會在回憶中久久停留的時光。
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芝加哥
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馬拉松
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跑步
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豹大王的沙龍
2024/10/07
帶老婆跑個寶礦力路跑!
下周要去跑芝加哥,這週減量跑,陪夫人跑個寶礦力路跑的半馬組別!
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半馬
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賽事
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路跑
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豹大王的沙龍
2024/08/02
三進三出七星山!GOT!
最近常刷到“三進七星山”的活動,就好奇研究了路線。原來是結合了三種不同的上七星山主峰方式!
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七星山
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越野跑
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步道
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豹大王的沙龍
2024/07/24
如何科學規劃自己的跑步計畫?六項原則你必須知道!
夏日過半,秋天的賽事即將來臨,只剩下不到十週的時間就要開始路跑賽事了!
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路跑
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計畫
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運動科學
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豹大王的沙龍
2024/07/07
2024台北馬拉松開始”達標“報名了!全馬3小時20分是很難的標準嗎?
跟六大馬還有北京、上海馬拉松比起來又是如何?
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豹大王的沙龍
2024/07/06
索康尼啡鵬四開箱
開箱Saucony最新的Endorphin Pro 4極速閃電配色。 從日月潭晨跑到越山向海比賽,跑了接近80km後,這雙鞋到底有什麼過人之處?全新雙密度中底如何平衡舒適與速度?升級後的穩定性是否真如傳聞中的出色?
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索康尼
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跑鞋
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豹大王的沙龍
2024/06/20
了解HRV(心跳變異),一個能幫助跑者恢復與訓練的健康指標!
跟大家聊一聊HRV(心率變異),一個能幫助跑者提升訓練效率跟加快恢復的指標。
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HRV
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健康
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運動
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豹大王的沙龍
2024/06/03
到蘭州,跑一場馬拉松
一場沿黃河邊上奔跑的賽事,在全城熱情加油聲中迷失了自我!今年果然又跑崩了!
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馬拉松
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