【2023 烘爐地馬拉松 —半馬心得文】
這應該是繼多年前跑過的觀音山馬拉松之後再次跑陡陡陡的新北市辦的烘爐地馬拉松
這次特地上來看一下凌晨四點的烘爐地百萬夜景
先說這次路線概況：陡下—>陡上—>陡下—>河濱平路—>陡上—>陡下—>陡上—>爬樓梯—>髮夾彎—>終點
起跑後，烘爐地的髮夾彎下坡，也沒想像中好跑，因為有些路段真的陡到不敢衝，所以就順順的跑到平路就好
接下來可怕的路段是「華夏科技大學」附近社區的坡，這裡真的只能步兵，一路健行到最高點後，馬上又接陡下坡。所以這場完全不敢衝的原因也在這裡，只要一抽筋，能不能完賽，都是個問題了！
最舒服的路段就是新店溪左岸河濱了。河濱就是好跑啦！
接下來回程也是原路，所以一樣會遇到華夏坡，回程跑「仙公廟」的路線，一樣一路陡上，最後還要爬樓梯再接髮夾彎，才能奔向終點。
這場雖然人數不多，但是記憶點滿滿
拿到了發財金，參拜了很旺的土地公
開心解鎖一場新北充滿特色的山路路線
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
20240803
本來約好的霞喀羅大山因為颱風攪局改往小錐麓/小鬼瀑布，
9:30 南新宮停車場整裝才想到忘記要吃早餐，雜貨店買了二個太陽餅充數後
便浩浩蕩蕩的出發了。
當天的天氣炎熱，抵達南子吝後躲在傘下看著遠處風光，
心想這曾經走過的南子吝怎麼跟印象中的不一樣了～
接著出發陡下溪
朋友說要去山上拜拜，問我要不要去，當然去啊，所以就兩台車子開著往中和的洪爐地去，穿過高速公路，來到半山的停車場，看到有位置就趕快先停下。首先要面對的就是一長串階梯，我記得上一次來也爬得累得半死，想說我怎麼忘了，好像更上面還有一個停車場，有些後悔，可惜來不及了。
我想著自己怎麼會如此輕率，如果早點想
昨天下午
突然很想出門放風，於是來到大坑9.1爬爬步道
每次一陣子就想要去大坑走走
遠離城市喧囂的氛圍
雖然大坑步道不是屬於山
就只能算是個步道而已
但，走走爬爬坡道，也是不錯的
每條步道也幾乎都走過了。
簡單的介紹一下
有台中陽明山、台中後花園之稱的大坑步道
共有12條難
外島的馬拉松剩馬祖沒有去過，之前聽學長姐說過北竿馬拉松，跑步女子們一起報名了今年三月的比賽。事先一點功課都沒做，以為”硬地”就是單純的地面較硬(其實也分不清跑在水泥地與柏油路的差別)，想著大老遠去一趟，至少要跑25K才划算，除一位有先見之明的跑步女子只報12.5，其他都是25K。報完名後先找當地美食
上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
清遠馬拉松並不是自己第一個在中國國內參加的馬拉松比賽，之前已先後在深圳、廣州及中山完成了各一次馬拉松，他們全部都在廣東省，距離香港最多都是三個小時左右的車程，可算是澳門以外距離香港最近的非本近的非本地比賽，雖然身邊的參賽者都是黃皮膚黑頭髮的華人，但在我而言，仍是有些到外地比賽的感覺......
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷，從最初的報名到逐漸克服跑步困難，到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗，如夜晚的慢跑、城市的甦醒，並且以此代表了參加者心態的轉變。另外，還註重在跑步對作者人生的啟發，讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。
每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
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上周我把跑步做了一點點「升級」，跑山。
台灣多山的環境，讓我們只要走一段短短的車程，就能找到一塊山林逍遙去。茶之鄉坪林，從台北開車過來不用一小時，一座北勢溪蜿蜒其中的山谷，世代相傳的百年製茶功夫，使坪林「文山包種茶」享有「北包種、南烏龍」的美譽。
除了好茶，這裡也有景觀得天獨厚的自行車道，沿著北
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
清遠馬拉松並不是自己第一個在中國國內參加的馬拉松比賽，之前已先後在深圳、廣州及中山完成了各一次馬拉松，他們全部都在廣東省，距離香港最多都是三個小時左右的車程，可算是澳門以外距離香港最近的非本近的非本地比賽，雖然身邊的參賽者都是黃皮膚黑頭髮的華人，但在我而言，仍是有些到外地比賽的感覺......
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