專注力是21世紀的稀缺能力

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手機訊息不斷地跳出通知,社交媒體一滑下去才驚覺時間已經過了一小時,有沒有覺得這些場景經常出現在生活之中。

學生時期專注力還不錯的我,一出社會後開始做PM的工作,這工作很要求多工的能力,起初的我還以能同時多工的能力引以為傲,結果到後期開始發現自己的專注能力越來越差。

短影音遍地開花,很多的演算法流量甚至都是靠短影音,此外生成式AI也越來越普遍,大大縮短了我們查詢、整合資料的時間,這一切都是拜科技所賜,也因為如此,我們的專注能力也逐漸地被剝奪走。

如今能夠專注在一件事情上真的是一項稀缺能力。

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JIMMY的個人成長室
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2024/10/15
今天聽到了一個podcast,裡面的其中一段內容講到,我們總是在需要有完整的資訊下來追求最好的選擇,但這種習慣卻很容易造成你遲遲無法踏出行動,甚至導致拖延。 舉例來說,當你在選擇工作的時候,你會要求這份工作是最高薪,工作環境最好的,但是你還沒進去以前,你頂多只能從網路一些資訊去旁敲側擊了解到,
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2024/10/15
今天聽到了一個podcast,裡面的其中一段內容講到,我們總是在需要有完整的資訊下來追求最好的選擇,但這種習慣卻很容易造成你遲遲無法踏出行動,甚至導致拖延。 舉例來說,當你在選擇工作的時候,你會要求這份工作是最高薪,工作環境最好的,但是你還沒進去以前,你頂多只能從網路一些資訊去旁敲側擊了解到,
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2024/09/11
求學時期的英文經歷 我從小就是個不愛學習英文的學生,每次上英文課時,不是在發呆就是在偷打電動,以前的英文主要還是集中在聽跟讀上,搭配著填鴨式的教育方式,很自然地讓我與英文形成一種井水不犯河水的關係,我求學的一路上英文成績不是不及格,不然就是60分低空飛過,我還記得我在讀高職時,所有的科目成績都還不
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2024/09/11
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2024/08/29
在生活中,我們會遇到兩種類型的人:停滯不前的消極人與積極人。消極人總是抱怨,對生活缺乏自我反省,而積極人雖然表現出熱情,卻因為缺乏明確的目標而難以前進。這篇文章探討如何真正訂定目標,並在追尋過程中提升安全感,最終享受成長的旅程。透過理解目標的重要性,我們可以擺脫宿命,找到屬於自己的人生方向。
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2024/08/29
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