打掃的好處

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《楞嚴經》有句話說:「掃地掃地掃心地,心地不掃空掃地。」意思是說,掃地能清潔環境,但如果不清掃內心,就算把地掃得再乾淨,也無法讓自己真正平靜。其實,掃地不只是為了整理外在,更是一次整理心情的過程。


每次掃地時,不妨想一想,自己的心是不是也堆積了不少「灰塵」?那些煩惱、不安、或是小情緒,像角落的塵土一樣,一不注意就越積越多。清掃地板的同時,也試著讓心平靜下來,把不需要的情緒「掃」出去。當內心變得清淨,整個世界看起來也會更明亮、更舒服。


所以,別小看掃地這件事,這或許是讓生活更簡單、更自在的小祕訣。從今天起,掃地不只掃地,也掃心地,一點一滴,讓日子越來越清爽!



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